مازالنا مستمرين في فقرة ! 💪🔥
سؤال اليوم موجه لكل أبطال الجيم:
من وجهة نظرك وتجربتك... شنو أفضل بنسبه لك الكرياتين أو البروتين ؟ 🏋️♂️✨
شاركنا شن الافضل لك الجميع يشارك 💪💪! 👇👇
#ابطال #جيم
4FIT GYM
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 4FIT GYM, Sports Club, https://maps. app. goo. gl/jpj9eJKQmYjYU8B86?g_st=ac, .
شنو رأيكم: البروتين ولا الكرياتين؟ 🔥💪
سؤال ديما يتكرر، بس كل واحد فيهم ليه دوره! يا ترى لو خيروك تاخذ واحد منهن بس، من فيهم تحسه الأساسي والضروري أكثر لتطوير مستواك؟
وبما إننا في عز الصيف ودرجات الحرارة عالية ☀️🔥، الجو يبي ذكاء في التمرين:
شن هو أفضل تمرين أو نوع حركات تحب تديرها في الوقت هذا ومن غير ما تحس بالتعب أو الإرهاق السريع؟
شاركونا آراءكم وتجاربكم في التعليقات! 👇👇
26/07/2026
كلمة شكر وتقدير من القلب... ❤️🏋️♂️
نجاح أي رياضي وخوضه للبطولات ليس مجرد مجهود فردي، بل هو نتاج وجود قائد حقيقي يوجه، يدعم، ويؤمن بك حتى اللحظة الأخيرة.
نود أن نتوجه بأسمى عبارات الشكر والامتنان لـ الكوتش القدير/ مهند السليني، على وقوفه العظيم ودعمه غير المحدود للمتدربين المشاركين في بطولة الجسم الطبيعي التي أقيمت بمدينة مصراتة.
لم يكن الكوتش مهند مجرد مدرب، بل كان الأخ، الموجه، والسند طوال فترة التجهيز الصعبة وصولاً إلى منصة التتويج. حرصه على التفاصيل، وتوجيهاته القيمة، وتواجده الميداني، كانت السبب الرئيسي بعد توفيق الله في ظهور الأبطال بأفضل صورة وأعلى مستوى.
كلمات الشكر قد لا توفيك حقك يا كوتش، ولكننا نفخر دائماً بالعمل والتدرب تحت إشرافك. نتمنى لك دوام التوفيق والنجاح، وإلى المزيد من البطولات والإنجازات القادمة بإذن الله! 🏆🔥
👇 جمهورنا ومتابعينا الكرام... كلمة في حق الكوتش مهند السليني؟ شاركونا محبتكم وتقديركم له في التعليقات! 👇
#الصورة بعدسة
24/07/2026
🏆 فخرنا بأبطالنا 💪
نبارك بكل فخر واعتزاز للاعبنا المتميز محمد النعاجي حصوله على الترتيب السادس من اصل 25 لاعب في بطولة الجسم الطبيعي وكانت بطولة قوية ومنافسة شرسة، مبارك هذا الأداء المشرف الذي يعكس حجم الجهد والالتزام. 🌟
وحظاً أوفر لمتدربنا البطل أحمد بالحاج في هذه المشاركة، وكلنا ثقة بأنه قادر على العودة أقوى وأفضل في التحديات القادمة.
كل التوفيق لأبطالنا ، وقريباً نراهم على منصات التتويج في القمة بإذن الله! 🔥🥇
#أبطالنا #إصرار #فخر #تحدي #التمارين #عزيمة
24/07/2026
🔥 الأبطال في قمة الاستعداد والجاهزية! 💪
الأجواء حماسيه وإصراراً على الفوز ، وكل عيون أبطالنا ترنو نحو منصات التتويج ورفع راية التميز عالية. ساعات معدودة تفصلنا عن لحظة الحسم والانطلاق نحو المنافسة بكل قوة وثقة. 🏆
كل التوفيق والدعم لأبطالنا الأحباء.. كونوا خلفهم وبدعواتكم الصادقة لهم بالدعم والفوز والتوفيق.
دعواتكم لهم بالمركز الأول! 🥇✨
#أبطالنا #حماس #تحدي #إصرار #فوز
23/07/2026
أبطالنا.. فخر "فور فيت" وعنوان العزيمة! 🏋️♂️🔥
لقطات تُوثّق لحظات التحدي والحماس من أجواء الميزان لبطولة الجسم الطبيعي
اليوم الخميس (23 يوليو 2026). 📸✨
المشاركين أكثر من 197 رياضيًا جاءوا من مختلف مدن ليبيا ليصنعوا الحدث ويرسموا أروع صور المنافسة الشريفة. 🇱🇾💪
كل التوفيق لأبطالنا في منصات التتويج! 🏅✨
الصور تم اخذهن من صفحة
#مصراته #ليبيا
أبطالنا جاهزون للفوز باذن الله💪! 💥
سعيدون جداً بمشاركة أبطالنا في بطولة الجسم الطبيعي 2 المقامَة في مدينة مصراتة:
🥇 البطل: محمد النعاجي
🥇 البطل: أحمد بالحاج
كل هذا بقيادة وتوجيه المدرب الكابتن: مهند السليني 🏋️♂️🔥
نسأل الله لهم التوفيق والتتويج بالمراكز الأولى، ولا تستغنوا عن دعواتكم ودعمكم لأبطالنا في التعليقات! 🤲✨
🗓️ انتظرونا يوم الجمعة بإذن الله! 🌸💪
🚨 إعلان هام .. 🚨
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
يتوجه الكوتش عبد الله باعتذار شديد لجميع المشتركين عن عدم إمكانية تقديم حصص اليوم:
حصة الساعة 9:30 🕤
حصة الساعة 10:30 🕥
وذلك نظراً لـ ظروف طارئة وخارجة عن الإرادة
دمتم في حفظ الله ورعايته
05/07/2026
من قال إن الأكل القوي ما يكون متوازن؟ في Grill Fit جمعنا لك بين نكهة الشواء الحقيقية والجودة العالية اللي تبحث عنها.
جربت برجر اللحم المشوي على أصوله؟ 😎
🍔 لحم بقري طازج ومختار بعناية.
🔥 الطعم المشوي الحقيقي اللي يدخل القلب مباشرة!
اطلبه الآن وخلّي وجبتك اليوم مميزة !
اتصل بنا الآن:
📞 0935155194
🛒 يمكنك الدفع كاش أو عبر بطاقات الدفع الإلكتروني المتاحة.