الكوتش عبير المجبري

الكوتش عبير المجبري الله معانا

ختام امتحانات الكوتشات بالاتحاد الليبي لبناء الأجسام واللياقة البدنية لمنطقة الشرقية، وتحت إشراف اللجنة النسائية المخولة...
29/08/2026

ختام امتحانات الكوتشات بالاتحاد الليبي لبناء الأجسام واللياقة البدنية لمنطقة الشرقية، وتحت إشراف اللجنة النسائية المخولة، هو خطوة رائدة تُحسب لجميع القائمات على هذا الحدث الرياضي والمهني المميز.
​إن إدارة يوم امتحاني طويل يمتد من الساعة التاسعة صباحاً وحتى الرابعة عصراً تعكس حجماً كبيراً من الإصرار، والانضباط، والتنظيم عالي المستوى. هذا المجهود الشاق لم يكن ليتكلل بالنجاح لولا الروح القيادية والعمل الجماعي المتكامل الذي أبدعته نخبة من المربيات والمدربات الفاضلات.
​محطات تميز وشكر خاص:
​الكوتشات اللاتي صنعن الفارق: كل التحية والتقدير للجهود الاستثنائية التي قدمتها كل من:
كوتش عبير المجبري
​كوتش هدير طاغية
​كوتش زهرة الكزه
​كوتش بسمة الفيتوري
​كوتش سهام بوزريبه

لقد أثبتن بحق أن الكفاءة والقيادة الرياضية النسائية في ليبيا قادرة على تنظيم وإدارة أكبر الفعاليات بأعلى معايير الاحترافية.
​المشاركات النموذجيات: الشكر موصول لكل المشاركات على التزامهن الصارم، وروحهن الرياضية، والنظام الأروع الذي ظهرن به، مما يعكس الوعي الكبير والشغف بتطوير هذا المجال.
​الإدارة واليد المعطاءة: تواجد الإدارة كيد مساعدة، وتقديم كافة التسهيلات والخدمات بشكل أكثر من رائع، كان المحرك الأساسي لنجاح هذا اليوم وخروجه بهذه الصورة المشرفة.
​بصمتنا.. نحن فريق لا يتجزأ
​هذه العبارة ليست مجرد شعار، بل هي واقع تجسد في ميدان العمل. العمل الجماعي المنظم، والروح الواحدة، والتكامل بين اللجنة والإدارة والمشاركات هو السر الحقيقي وراء كل إنجاز مستدام.
​نتمنى لجميع الكوتشات اللاتي خضن هذه الامتحانات كل التوفيق والنجاح في مسيرتهن التدريبية القادمة، لتطوير الرياضة النسائية بناء الاجسام واللياقة البدنية في المنطقة الشرقية وليبيا كافة، وترك بصمات جديدة تُضاف إلى سجل الإنجازات الوطنية.

نحن فريقٌ لا يتجزأ،بكلمةٍ واحدة ووصفٍ واحد.يكمل كل منا الآخر،بلا غرورٍ ولا كبرياء.تواضعنا لله فرفعنا جميعاً،وشعارنا في م...
28/08/2026

نحن فريقٌ لا يتجزأ،
بكلمةٍ واحدة ووصفٍ واحد.
يكمل كل منا الآخر،
بلا غرورٍ ولا كبرياء.
تواضعنا لله فرفعنا جميعاً،
وشعارنا في مشوارنا وطريقنا:
"بصمتنا تروي حكايتنا."
نحن فريقٌ لا يتجزأ... حفظكم الله.

"من لا يشكر الناس لا يشكر الله... النجاح والتوفيق أولًا وأخيرًا من رب العالمين، ثم بفضل أناس كانوا السند والحافز الحقيقي...
26/08/2026

"من لا يشكر الناس لا يشكر الله... النجاح والتوفيق أولًا وأخيرًا من رب العالمين، ثم بفضل أناس كانوا السند والحافز الحقيقي لإنجاح هذه الدورة 🤍✨
​الجندي المجهول في التصوير: شكراً من القلب على الإبداع والعطاء بدون مقابل، كنت ركنًا أساسيًا في هذا النجاح.
​الكوتش: قمة في التواضع والذوق الرفيع، وجودك وتوجيهك كانا أثرًا لا يُنسى.
​ (نزو الموهوب): شخصية رائعة تملك لمسة مميزة وحضورًا طيبًا.
​جزاكم الله كل خير، وأسعدكم كما أسعدتمونا ودعمتتمونا 🫶🥰"

فاعليات اليوم الخامس لمدربي الدورة الاتحادية لبناء الأجسام واللياقة البدنية (المنطقة الشرقية)شهد اليوم الخامس انطلاقة مم...
26/08/2026

فاعليات اليوم الخامس لمدربي الدورة الاتحادية لبناء الأجسام واللياقة البدنية (المنطقة الشرقية)
شهد اليوم الخامس انطلاقة مميزة ركزت على الجانب العملي الميداني وفق توقيت محدد وشرح مفصل لجميع جوانب العملية التعليمية، حيث شمل البرنامج:
* الجانب العملي والتكتيكي: تم تقديم شرح تفصيلي ومتخصص لشريح عضلة الظهر في مجال الرياضة، وكان جوانباً ممتعاً وتفاعلياً للغاية بفضل أداء الكوتش المتميزة والحاصلة على الاعتماد B/C
(كوتش هدير طاغية )
(عضو أول لجنة مخولة بالاتحاد النسائي لبناء الأجسام).
* الإسعافات الأولية والتوعية: اختُتم البرنامج بجزء حيوي ومهم في مجالنا الرياضي، وهو كيفية التعامل مع الحالات الطارئة والإسعافات الأولية، والتي قدمتها بأسلوب شائق
الدكتورة القديرة (مها السنوسي )
عبر حلقة نقاش وتوعية مثمرة.
كل الشكر والتقدير لجميع الحاضرين على حسن الاستجابة، التفاعل الراقي، والحرص على الاستفادة. أنار الله طريقكم أينما كنتم.
كما نتوجه بجزيل الشكر والاحترام لجميع المساهمين والقائمين على إنجاح هذه الدورة؛ فقد كان لكم الدور الأساسي والأبرز في هذا النجاح، فبارك الله في جهودكم.
بصمة الدورة:
"كنا فريقاً واحداً لا يتجزأ."

اليوم الرابع من فعاليات الدورة التدريبية لكوتشات الاتحاد العام لبناء الأجسام واللياقة البدنية (المنطقة الشرقية) 🏋️‍♀️✨​ا...
25/08/2026

اليوم الرابع من فعاليات الدورة التدريبية لكوتشات الاتحاد العام لبناء الأجسام واللياقة البدنية (المنطقة الشرقية) 🏋️‍♀️✨
​انطلق اليوم جانبٌ أساسي ومهم جداً في عالم الرياضة، وهو التغذية العلاجية وكيفية قراءة وتحليل جهاز (InBody).
​وقد شرّفتنا بحضورها الدكتورة الفاضلة، المتميزة ذوقاً وعلماً:
🌹 د. نعيمة الحسوني 🌹
كل الاحترام والتقدير لشخصها الكريم على ما قدمته وأضافته لنا.
​أما من الجانب العملي، وبفضل من الله وتوفيقه، قمتُ أنا (الكوتش عبير المجبري - الحاصلة على الشهادة الدولية B ورئيسة اللجنة النسائية المصرّح لها) بتقديم شرح مفصل وبسيط عن أساسيات تمارين الأكتاف وتدريبات السحب، مع تسليط الضوء على أحدث التطورات في هذا المجال.
​وقد شهد اليوم تفاعلاً جميلاً ونقاشات مثرية ومعلومات مبسطة وقيّمة أثرت الجميع. 💡💪
​كل الشكر والتقدير لكل من ساهم في نجاح هذه الدورة:
✨ للكوتشات المتميزات على الحضور والتفاعل الرائع.
✨ للإدارة والمنظمين على جهودهم الجبارة والتنظيم الأكثر من رائع.
​تحياتي وتقديري للجميع، ومن نجاح إلى نجاح بإذن الله! ❤️🇱🇾

زيارةاستاذة عواطف ابوشويشة رئيس الاتحاد الليبي الرياضي النسائي وعضو مجلس ادارة اللجنة الاولمبية والدكتورة حدهم العابد عض...
24/08/2026

زيارةاستاذة عواطف ابوشويشة رئيس الاتحاد الليبي الرياضي النسائي وعضو مجلس ادارة اللجنة الاولمبية
والدكتورة حدهم العابد
عضو مجلس ادارة اللجنة الاولمبية
، شكلت إضافة نوعية واستثنائية لدورة الاتحاد الليبي لبناء الأجسام واللياقة البدنية، حيث عكست حرصهن الدائم على النهوض بالرياضة الوطنية ورعاية الكوادر المتخصصة.
أبرز نقاط الزيارة والاهتمام:
* دعم وتطوير الرياضة النسائية: جسدت هذه الزيارة التزاماً حقيقياً بتشجيع المرأة الليبية وتمكينها في مجالات اللياقة البدنية والرياضة، مما يفتح آفاقاً جديدة للمشاركة النسائية الفاعلة.
* كلمات ملهمة وبصمة طيبة: تركت الدكتورة حدهم عابد وأستاذه عواطف أبو شويشة أثراً إيجابياً كبيراً من خلال الكلمات المشجعة والدافع المعنوي القوي الذي قُدم للمشاركين والقائمين على الدورة.
* تكريم ووفاء: جاء تقديم الدرع التذكاري كرمز تقدير واعتزاز بهذه الجهود الصادقة، وتأكيداً على قيمة الدعم والمساندة المستمرة للمرأة في هذا المجال الرياضي الحيوي.
كل الشكر والامتنان لهذه القامات الرياضية على حضورهن المتميز ودعمهن المتواصل الذي يشكل حافزاً للاستمرار والعطاء.

تواصلت اليوم فعاليات اليوم الثالث للدورة التدريبية المخصصة للمدربات بالمنطقة الشرقية، تحت إشراف وتنظيم متميز من اللجنة ا...
24/08/2026

تواصلت اليوم فعاليات اليوم الثالث للدورة التدريبية المخصصة للمدربات بالمنطقة الشرقية، تحت إشراف وتنظيم متميز من اللجنة النسائية.
أبرز محطات اليوم:
* المحاضرة التوعوية والصحية: افتُتح اليوم بمحاضرة قيمة وحلقة نقاش توعوية حول "كيفية التعامل مع الأمراض التي تخص المرأة وأساليب الوقاية منها"، قدمتها الدكتورة القديرة (رشا الهنيد)
(أخصائية أمراض النساء والتوليد)، حيث شهدت المحاضرة تفاعلاً كبيراً واستجابة واسعة من الحاضرات.
* الجانب العلمي والعملي: قدمت الكوتش المتميزة الحاصلة على رخصة B
(كوتش سهام بوزريبة )
شرحاً مفصلاً وعملياً تناول أحدث التطورات في علم التدريب الرياضي، مع التركيز على تمارين عضلات الفخذين والأرداف وكيفية استهدافها بشكل احترافي.
* الحضور والتواجد الأمني: كل الشكر والتقدير للعنصر الأمني النسائي على تواجدها الذي زاد الفعالية تنظيماً وشرفاً.
* زيارة رفيعة المستوى: شهد اليوم مفاجأة سرت الجميع وأعطت دفعة معنوية كبيرة، بزيارة رئيسة اللجنة الأولمبية الدكتورة (عواطف أبو شويشة)
و(الدكتورة حدهم العابد)،
حيث كان لحضورهما أثرٌ وبصمة رائعة في دعم المشاركات واللجنة.
كل الشكر والتقدير لجميع عضوات اللجنة النسائية على روح الفريق والحرص على التنظيم، ولإدارة النادي على مجهوداتهم الجبارة وتوفير كافة الإمكانيات لنجاح الدورة. والشكر موصول لجميع الحاضرات على الالتزام والرغبة الصادقة في الاستفادة والارتقاء بالمجال الرياضي النسائي.
مع خالص الاحترام والتقدير للجميع.

تغطية فعاليات اليوم الثاني لـ دورة المدربات (الاتحاد الليبي - المنطقة الشرقية) 🏋️‍♀️✨استمرت فعاليات اليوم الثاني بتمبيز ...
23/08/2026

تغطية فعاليات اليوم الثاني لـ دورة المدربات (الاتحاد الليبي - المنطقة الشرقية) 🏋️‍♀️✨
استمرت فعاليات اليوم الثاني بتمبيز وتفاعل كبير، حيث شهد برنامج اليوم تنوعاً بين الجانبين النظري والعملي:
* الجانب النظري: افتُتح اليوم بمحاضرة قيّمة في علم النفس الرياضي وركزت على كيفية تعامل المدربة مع المتدربات، ألقاتها بأسلوب راقٍ ومميز
(الدكتورة القديرة جازية المستيري)
التي شرّفتنا بحضورها وإضافتها العلمية القيمة.
* الجانب العملي: خُصص لتدريبات بناء الأجسام تحت إشراف
(الكوتش المتميزة زهرة الكزه)
(الحاصلة على شهادة B وعضوة اللجنَة)، حيث شمل الشرح العملي كيفية تدريب وتطوير عضلات الصدر وأحدث أساليب التمرين.
كل الشكر والتقدير لـ باقي أعضاء الفريق واللجنة على التعاون، حسن التعامل، والعمل الجماعي الذي أخرج اليوم بأفضل صورة. كما نتوجه بالشكر الجزيل لكل الكوتشات المشاركات على حضورهنّ المميز واهتمامهنّ.
نتمنى للجميع المزيد من التوفيق والنجاح فيما تبقى من أيام الدورة! 🚀💪

افتتاح فعاليات الدورة التدريبية لتدريب بناء الأجسام واللياقة البدنية (المنطقة الشرقية)انطلقت اليوم أولى فعاليات الدورة ا...
22/08/2026

افتتاح فعاليات الدورة التدريبية لتدريب بناء الأجسام واللياقة البدنية (المنطقة الشرقية)
انطلقت اليوم أولى فعاليات الدورة التدريبية المخصصة لتدريب بناء الأجسام واللياقة البدنية، والمقامة تحت إشراف اللجنة النسائية المخولة من الاتحاد الليبي لبناء الأجسام بالمنطقة الشرقية، وبمشاركة نخبة من الكوتشات المحترفات.
أبرز محطات اليوم الأول:
* كلمة الافتتاح: افتتحت اللجنة النسائية الدورة بكلمة ترحيبية وتوجيهية للمشاركات.
* محاضرة الإعداد البدني: قدمتها الأستاذة سميرة البركي (عضو هيئة التدريس ورئيسة القسم العام بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة بنغازي، ومقرر اتحاد الجمباز الفني بالمنطقة الشرقية).
* الحصة العملية والنظرية لتدريب بناء الأجسام: ألقاتها الكوتش بسمة الفيتوري (الحاصلة على شهادة B والضمن فريق المدربات باللجنة)، حيث قدمت شرحاً مفصلاً وعملياً لتمارين عضلة الترايسبس (Triceps) والبايبس (Biceps).
كلمات شكر وتقدير:
* جهاز الحرس البلدي النسائي: لجهودهم وتواحدهم الداعم والمساند لنشر القوانين واللوائح المنظمة.
* الاتحاد الفرعي لبناء الأجسام بالمنطقة الشرقية ورئيس الاتحاد: على الدعم المباشر، ووضع الأسس الصحيحة لتطوير المجال النسائي وتوفير الفرص لإثبات كفاءة الكوادر الوطنية.
* الإدارة والتنظيم: لكل من ساهم في التنظيم الإداري المحكم وإنجاح انطلاقة اليوم الأول.
كل التوفيق للمشاركات والقائمين على هذه الدورة في باقي الأيام، وإلى مزيد من التقدم والنجاح! 💪✨

@أبرز المعجبين
20/08/2026

@أبرز المعجبين

Address

Benghazi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الكوتش عبير المجبري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share