Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AB Studio, Pilates Studio, Tselinograd.
Кажется, мы нашли способ управлять тренером…
Когда обычного повторения за тренером уже недостаточно — приходится брать управление в свои руки
24/08/2026
Йога — это диалог с природой.
Замечали, как асаны напоминают формы природы?
Силу дерева, плавность волн, устойчивость гор или лёгкость растений.
В каждом движении — баланс, естественность и гармония. Йога помогает почувствовать эту связь не только с окружающим миром, но и с собой.
Позвольте телу двигаться естественно🤍
Хочешь тело, в котором тебе нравится отражение в зеркале?
Pilates на реформере помогает укрепить мышцы, подтянуть силуэт и улучшить осанку — без изнуряющих тренировок.
А после занятия можно подарить себе ещё немного заботы в Wellness Room — время для расслабления и восстановления 🤍
Начни с одного занятия — и почувствуй разницу.
📩 Напиши нам в Direct «PILATES» — подберём занятие и расскажем все подробности.
AB Studio — пространство, где ты выбираешь себя.
Красивая осанка и подтянутые руки — результат регулярной и грамотной работы 🤍
Сохраняем технику, контролируем каждое движение и постепенно укрепляем мышцы спины, плеч и рук.
Ждём вас на тренировках в AB Studio💚
пилатес=эстетика
🕊️🏹🦢🤍
11/08/2026
🎁 получайте подарок в AB Studio — только до 20 августа включительно!
При покупке абонемента на Pilates Reformer вы получаете приятный бонус для восстановления.
✨ Абонемент на 8 занятий — 20 минут в Wellness Room с лампой Luna Light в подарок.
✨ Абонемент на 12 занятий — 40 сеанса в Wellness Room с лампой Luna Light в подарок.
После тренировки важно не только укреплять тело, но и помочь ему качественно восстановиться.
Luna Light сочетает красный и ближний инфракрасный свет, которые помогают:
* ускорить восстановление мышц после нагрузок;
* снять напряжение и усталость;
* поддержать естественные процессы восстановления кожи;
* улучшить общее самочувствие и расслабление;
* создать комфортное пространство для полноценного отдыха.
Акция действует до 15 августа включительно.
Подробности узнавайте у администраторов на ресепшен или в WhatsApp.
💚 AB Studio
pov:you finally found a workout you actually enjoy
Грация — это не только то, как выглядит движение, но и то, как ты его чувствуешь ✨
Плавность, лёгкость и контроль рождаются из сильного тела и внимательного отношения к каждому движению.
Пилатес помогает развивать силу, гибкость и баланс, сохраняя ту самую лёгкость и изящность, которая делает движение красивым.
Когда сила становится незаметной, а движение — естественным 🤍
Хатха-йога — это практика, которая помогает укрепить тело, улучшить гибкость, снять напряжение и восстановить внутренний баланс. 🧘🏼♀️✨
На занятиях мы уделяем внимание дыханию, правильной технике выполнения асан и осознанному движению. Подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с йогой.
💚 Стоимость абонементов:
• 8 занятий — 35 000 ₸
• 12 занятий — 40 000 ₸
Будем рады видеть вас на практике!
📍 AB Studio, ул. Акмешит, 19Б
📲 Запись: +7 700 234 1354