질문 디자인 연구소

새해를 맞이하는 질문노트 PDF 파일은 패들렛을 통해 전체 공개로 공유합니다. 공지사항 잘 읽고 확인해주세요.

메리 크리스마스.

Design2Q24 새해를 맞이하는 24가지 질문노트 Thanks2Q23 지난 한 해를 감사히 돌아보고, Okay2Q24 새해를 함께 디자인하고 나눕시다

_ 어제 올려둔 52주 주간성찰을 부담스러워 하시는 분들이 있어, 12개월 월간성찰 양식도 만들어서 공유합니다.

구글 드라이브 다운로드 링크 :

2Q17 _ 월행기록 _월간 행복 성찰 기록 노트.pdf

#주간성찰 기록노트 2021년 52주 양식 공유해둡니다.(이 노트는 '새해를 맞이하는 21가지 질문' 중 17번째 미션에 해당됩니다.)

매주 10가지 보람된 일들을 기록해두고, 다음 한 주에 집중하고자 하는 일들을 우선순위에 따라 정렬하는 방식으로 기록하면 됩니다. A4사이즈로 주마다 출력해서 작은 포스트잇에 내용을 기록해 붙이는 방식으로 쓰셔도 좋고, 아이패드 노트앱을 활용해 직접 기록해두어도 좋답니다. 새해에도 성찰하는 삶 온전히 누리시길 기원하며~

삼봄씨의 52주 주간성찰 노트 다운로드 링크 :

2Q17 _ 주행기록 _주간 행복 성찰 기록 노트.pdf

예전에 새해 10가지 도전목표를 세운 분들에게 끄적여 공유한 메모를 다시 공유해둡니다. 아래 첨부한 세 장의 포스트잇 질문에 대한 추가 설명 같은거랍니다.

[1] 새해 목표를 세우기 전에....

제가 매년 목표수립 워크숍 같은 것을 한다고 뭔가 성취력 충만한 대단한 사람으로 오해하는 분들이 있습니다. 그냥 동네에서 흔히 보는 아저씨들과 별 다를 바 없습니다.

한 해에 10가지 핵심 목표를 세워두고 도전해보긴 하지만, 평균 2~3가지 목표밖에 이루지 못하곤 합니다. 그리고 스스로를 다독이는거죠. 완벽하지 않아도, 스스로에게 한 약속을 지키지 못한 자신부터 사랑하고 다독여보려고 애를 씁니다. 그리고 다시 10가지 목표를 세우는 어리석음을 반복합니다. 그래도 또 합니다.

한해 한해를 보자면 실패한 것이 두드러져 보일지라도, 포기하지 않고 10년 동안 이룬 것들을 쌓아보면 꽤 훌륭하거든요. 성공한 나 자신도 존경해보고, 아무것도 이루지 못한 나 자신도 존경해봅시다.

실패에 익숙한 나와 우리 모두를 위해 니체의 말을 되새겨봅니다.

'맨 먼저 자신을 존경하는 것부터 시작하라. 아직 아무것도 하지 않은 자신을. 아직 아무런 실적도 이루지 못한 자신을 인간으로서 존경하는 것이다.' _ 니체 [권력에의 의지]

[2] 새해 도전 목표들을 세워 둔 후에

Q1. 중요하다고 세워둔 수많은 목표들 중, 당신이 잘 해내지 못해도 괜찮은 활동은 무엇입니까?

우선순위를 세운다는 것은, 단지 실행순서를 정하는 일이 아닙니다. 예측하지 못한 상황이 발생하고, 능력과 자원이 고갈될 수 있음을 겸허하게 인정해야 합니다.

그런 상황이 닥쳤을 때 먼저 포기할 것들을 찾아내고, 반드시 지킬 것들을 남겨두는 작업이 바로 우선순위라고 생각합니다.

새해 다양한 도전 목표들을 우선순위에 따라 숫자를 붙여보았으면 합니다. 다른 모든 목표를 포기하더라도 양보할 수 없는, 그리고 가장 먼저 집중해야할 새해 1순위 도전목표는 무엇입니까? 그 1순위 목표를 위해서라면 다른 어떤 목표를 포기하거나 뒤로 미뤄도 좋을까요?

우선순위를 다른말로 하자면 현명하게 기획된 포기전략이라고 할 수 있습니다.

Q2. 목표를 이루기 위해서 반드시 행해져야 하는 구체적이고 지속적인 행동은 무엇인가?

목표를 플레이 할 수는 없습니다. 목표는 동사가 아니라 도달할 지점일 뿐입니다. 목표와 미션은 클리어되는 것이지, 플레이 되는 것이 아닙니다. 플레이되는 것은 행동 뿐입니다.

저는 그저 바란다고 이루어진다는 시크릿류의 생각은 헛소리라고 생각합니다. 상관관계가 있을지 모르지만 인과관계는 없습니다. 결과를 만들어내는 것은 결국 누군가의 행동입니다.

의도한 결과를 만들어내려면, 다양하게 실험해보면서 가장 효과적인 행동을 찾아내야 합니다. 어떤 활동이 목표달성에 진실로 효과적인지는 실제로 해보고, 검증하고, 확인해보기 전까진 결코 알 수 없습니다. 여러분의 목표는 당신 자신에게 무엇을 행할 필요가 있다고, 어떤 실천이 필요하다고 요구하고 있나요?

Q3. 정말 중요한 목표라면, 누구에게 정기적으로 점검해달라고 부탁해두는 것이 좋을까요?

자기 자신의 의지를 과대평가하진 않았으면 합니다. 의지는 의외로 지속성이 짧습니다. 작심삼일이란 말이 그냥 생겨난 것은 아니겠지요. 정말로 중요한 목표라면 기꺼이 도움을 청해보는 것도 전략일 수 있습니다. 혼자 보다 함께 엮인 목표가 더 오랜 생명력을 갖게되곤 합니다. 공유된 목표라야 생명력이 강해집니다. 여러분의 목표가 살아 숨쉬도록 에너지를 공급해줄 파트너를 찾아보셨으면 좋겠습니다.

각 목표별로 누구에게 정기적인 점검을 부탁하는 것이 좋을지 검토해보았으면 합니다. 가능하면 지지하고, 격려하고, 함께 책임져줄 사람을 찾으면 좋겠지만, 아직 그런 사람을 찾지 못했다면 최소한 정기적으로 자신의 목표 달성 여부나 실천을 물어봐 줄 사람을 찾아 부탁하길 바랍니다. 부끄럽더라도 그것을 첫번째 실천과제로 삼아보셨으면 합니다.

새해 도전 목표들을 세운 분들에게 그 이후엔 무엇을 해야 할까요? | 예전에 새해 10가지 도전 목표를 세운 분들에게 끄적여 공유한 메모를 다시 공유해둡니다. 아래 첨부한 세 장의 포스트잇 질문에 대한 추가 설명 같은 거랍니다. [1] 새해 목표를 세우기 전에.... ....

_ 새해를 맞이하기 위한 21가지 질문 중 15번째 질문입니다. 제가 존경하는 벗 전성실 선생님은 '살아있는 것도 나눔이다'고 했습니다. 새해에는 나누며 살아가는 것을 도전 목표로 세워보면 어떨까요? 더 잘 나누다보면, 더 잘 살아가는 길이 보일 듯 합니다.

[2Q15] 2021년 새해, 무엇을 나누며 살아갈 것인가?

- 새해, 누구를 위해 혹은 누구와 함께 살아가고 싶나요?
- 그 사람들과 함께 경험하거나, 나누고 싶은 것은 무엇인가요?
- 무엇을 나눌 때 당신의 삶이 더욱 풍요롭게 느껴질까요?

- 2021년 새해에는 여러분 삶에서 더 좋은 결실을 맛볼 수 있고, 그 결실을 나누는 기쁨까지 온전히 누릴 수 있기를 기원합니다.

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채움보다 비움을
비울수록 새 힘이 차오를 것이니

더함보다 나눔을
나눌수록 사랑이 더 커질 것이니

가짐보다 쓰임을
쓰일수록 내 삶이 더 꽃필 것이니

_ 박노해 < 삶의 신비 >

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[1] 삼봄의 질문노트 작성 가이드 팟빵 방송 듣기 : http://www.podbbang.com/ch/1778522?e=23919372

[2] 2Q21 질문노트 15 새나눔 다운로드 링크 :
https://drive.google.com/file/d/14TOshbzcvsCxkGR3T0vD1rrNMsnY-W-C/view?usp=sharing

[3] 2Q21 브런치에는 천천히 작성 후 올리겠습니다.
: https://brunch.co.kr/magazine/2q21

_ 새해를 맞이하기 위한 21가지 질문 중 14번째 질문입니다.

[ 2Q14 #새하루 ] 2021년 새해, 새로운 삶을 살아가기 위해 당신에게 어떤 하루가 필요한가요?

- 어떤 하루가 여러분 자신이 온전히 살아있다고 느낄 수 있게 할까요?
- 하루에 오직 하나만 해야 한다면 무엇에 집중하는 날로 살아가고 싶습니까?
- 새로운 하루를 지켜가기 위해 무엇을 먼저 해야 할까요?
- 2021년에는 세상이 정해둔 특별한 날이 아니라, 여러분이 만든 특별한 날을 살아가시길 응원합니다.

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[1] 삼봄의 질문노트 작성 가이드 팟빵 방송 듣기 :
http://www.podbbang.com/ch/1778522?e=23918704

[2] 2Q21 질문노트 14 새하루 다운로드 링크 :
https://drive.google.com/file/d/1fVia_agsPHUdCtnR3A_inWZVXguIccSQ/view?usp=sharing

[3] 2Q21 브런치에는 천천히 작성 후 올리겠습니다.
: https://brunch.co.kr/magazine/2q21

새해를 맞이하기 위한 질문노트를 공유해둡니다.

새해를 맞이하기 위한 질문 노트 크리스마스 질문선물...... PDF파일 공유합니다. | [1] 새해를 맞이하는 질문노트 (구버전 ) 공유합니다. 1-1. Design2021 Q+playbook 공유합니다. _ 구버전 무료 다운로드 링크 https://drive.google.com/file/d/1HJ6IrVMy0RM0SRRAX-hcJ_599Qv4Ssg5/view?usp=sharing ...

새해를 맞이하는 21가지 질문 11일차 _ 새로운 스승

2Q11_ 새로운 일깨움과 조언을 선물해 줄 당신의 스승과 조언자는 누구인가요?

- 새롭게, 다시 만나고 싶은 스승과 조언자 목록을 만들어봅시다.
- 새로운 배움이 필요하다면, 구체적으로 무엇을 배우고 싶나요?
- 자신이 가진 한계를 깨트리기 위해서는 누구에게 가르침을 청하면 좋을까요?
- 혼자 힘으로 해결하기 벅찬 상황을 마주할 때, 누구에게 조언을 구하고 싶나요?

> 삼봄일기 팟빵 방송으로 듣기 http://www.podbbang.com/ch/1778522?e=23910158

> 2Q21 새로운 스승 질문노트PDF 파일 다운로드 : https://drive.google.com/file/d/1vo6qu5N--c_6lqTPfASw8UdGkwmVVuFg/view?usp=sharing

> 2Q21 브런치에서 질문노트 작성 안내글 읽기
https://brunch.co.kr//406

> 같은 주제로 담아둔 예전 방송도 함께 들어도 좋을 듯 합니다.
: http://podbbang.com/ch/1778522?e=23884374

2021년, 누가 새로운 가르침을 줄 수 있을까요? 2Q21_11. 새로운 삶의 방식을 가르쳐줄 스승을 찾아 기록해두기 | _ 도종환빨랫줄에 걸린 누추한 수건처럼 내 청춘이 펄럭이고 있을 때내겐 스승이 없었다 느티나무를 스승으로 모시고 싶었다월악산을 스승으로 삼고 싶었.....

새해를 맞이하는 21가지 질문 _ _ 9일차 _ 새로운 이름

2Q09 _ 2021년, 새해 당신을 어떤 이름으로 불러야 할까요?

_ 2021년, 당신이 살아갈 8가지 역할을 정하고, 각각 새로운 이름(Rename)을 짓습니다.

- 당신이 2021년에 집중할 8가지 중요한 삶의 영역을 먼저 기록합니다. `(예) 삶터, 일터, 놀이터`

- 해당 역할을 어떤 이름(닉네임)으로 부르면 좋을까요? `(예) 질문술사, 시인박씨, 삼봄코치, 다시묻자`

- 그 이름으로 불리운다면 구체적으로 무슨 활동을 하고 싶나요? `여기선 간단히 기록합니다.`

- 가능하면 가장 집중하고자 하는 역할 순으로 다시 정렬해주세요. `1~8번 내림차순으로..`

> 삼봄일기 팟빵방송에서 듣기 : http://www.podbbang.com/ch/1778522?e=23905192

> 2Q21 _ 9일차 _ 새이름 질문노트 PDF 파일 다운로드 링크 :
https://drive.google.com/file/d/1C5pmAH6I4Ri2R9LWM9MOzKIeqUm-9ihs/view?usp=sharing

> 2Q21 브런치에도 안내글을 올려둡니다. :
https://brunch.co.kr//404

2021년, 새해 당신을 어떤 이름으로 불러야 할까요? 2Q21_09. 새롭게 살아가기 위해서 '새로운 이름'을 짓기 | 내가 그의 이름을 불러주었을 때, 그는 나에게로 와서 꽃이 되었다. _ 김춘수 11월 18일경에 이름(name)에 관한 이야기를 담아둔 녹음이 있어 공유해둡니다. 여유 있을 때...

2Q21 새해를 맞이하는 21가지 질문 _ _ 08 _ 선택한 선물

2Q08. 당신의 2020년을 어떤 단어로 기록하고 싶나요?
(지난 한 해를 떠나보내며, 세 가지 핵심 단어로만 2020년 기록을 매듭짓습니다 )

- 세상을 떠들썩하게 만든 단어보다, 여러분이 선택한 단어가 궁금합니다.

- 앞서 스스로 작성했던 기록들을 다시 살펴보고 참고하시면 더욱 좋습니다.

- 지난 한 해 당신의 삶 속에 녹아든 가장 핵심적인 단어를 선택해보세요.

- 코로나 19보다 더 좋은 단어로 지난 2020을 다시 새롭게 기록해두면 좋겠습니다.

> 삼봄일기 팟빵방송에서 듣기 : http://www.podbbang.com/ch/1778522?e=23904371

> 새해를 맞이하는 21가지 질문 _ 8번째 질문노트 다운로드 _ 선택한 기록 : https://drive.google.com/file/d/1iYZSmMKyAvLpIMr5FHNaUNsHVH5UBSzy/view?usp=sharing

> 2Q21 브런치에서 읽기 : https://brunch.co.kr//378

당신의 2020년을 어떤 단어로 기록하고 싶나요? 2Q21_08. 지난 한 해를 세 가지 핵심 단어를 선택해 기록해두기 | < ​그리고 사람들은 집에 머물렀다 > _ 키티 오메라그리고 사람들은 집에 머물렀다.그리고 책을 읽고, 음악을 듣고, 휴식을 취했으며,운동을 하고, 그림을 그리고, ....

당신 삶의 무게를 가볍고 유쾌하게 만들어준 도구나 물건은 무엇인가요?

- 일과 생활에서 주로 어떤 도구들을 사용하고 있나요?
- 새롭게 구입한 도구나 물건이 있다면 무엇입니까?
- 너무 어렵게 생각하지 마시고 구입해 둔 도구를 찾아서 기록해 주시면 됩니다.
- 더 이상 쓸모가 없어져서 이제는 버려도 되는 물건이 있다면 무엇입니까?

삶의 무게를 가볍고 유쾌하게 만들어준 도구나 물건은? 2Q21_06. 무거운 것을 가볍고 유쾌하게 만들어주는 유용한 도구 목록 | '공부는 망치로 합니다. 갇혀있는 생각의 틀을 깨뜨리는 것입니다.' _ 신영복 링크 컨설팅에서 보내준 뉴스레터(윙크레터)를 삼봄의 목소리로 읽고 담아둡니...

새해를 맞이하는 21가지 질문
5번째 질문도 브런치에 올려두었습니다.

당신은 무엇을 할 때 빛나는 사람인가요? 2Q21_05. 반짝반짝 움직이는 삶을 돌아보고 기록해두기 | 아침에 거닐라 노리스의 이라는 시를 읽고 삼봄일기에 담아두었습니다. 여유되시는 시간에 함께 청취해주셔도 좋을 것 같습니다. : http://www.podbbang.com/ch/1778522?e=2390083...