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우리 모두 열심히! 꾸준히! 파이팅!! 👊🔥   ()・・・3주만에  쉬는동안 집에서 훈련시켰는데 오늘 무지 힘들어하고 집중도 못하고... 확실히 시합때 슛밸런스, 뛰는 자세 등눈에 띄게 좋아졌다~사이드 방향전환, 퀵...
02/02/2020

우리 모두 열심히! 꾸준히! 파이팅!! 👊🔥

()
・・・
3주만에
쉬는동안 집에서 훈련시켰는데
오늘 무지 힘들어하고 집중도 못하고... 확실히 시합때 슛밸런스, 뛰는 자세 등
눈에 띄게 좋아졌다~
사이드 방향전환, 퀵&슬로우 등 교정해야 할 부분이
어떤건지 확실히 알게된 하루였다.

센터에서는 쌤이랑 특훈!!!
집에선 아빠랑 복십!!
꾸준함이 답이다
이모든걸 너의 것으로 만들어라~!! #동계훈련 #파텔라퍼포먼스
#사커보이 #밸런스
#김포시민구단유소년
#축구는장비빨⚽️

파텔라와 함께 보다 효율적으로, 보다 안전하게 뛰어요!!😀 (토요반은 일반인 러닝크루 대 환영!) #러닝  #러닝크루  #러닝스타그램  #러닝화  #한강러닝  #러닝크루모집  #러너스하이  #트레이닝  #운동  #퍼...
21/01/2020

파텔라와 함께 보다 효율적으로, 보다 안전하게 뛰어요!!😀 (토요반은 일반인 러닝크루 대 환영!)
#러닝 #러닝크루 #러닝스타그램 #러닝화 #한강러닝 #러닝크루모집 #러너스하이 #트레이닝 #운동 #퍼포먼스향상 #운동하는여자 #운동하는남자 #문래동 #엉짱 #힙업 #애플힙 #크로스핏 #대학생 #복근 #다이어트 #체중감량 #그룹피티 #파텔라 #파텔라퍼포먼스 #선수 #선수레슨 #선수트레이닝 @ 파텔라

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15/12/2019

DM 문의 환영! 🙂
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20/11/2019

계절이 느껴지는 곳
🍁🍂(11월)🌲🌳(7월)
운동하러 오세요
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
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