Gioia PrivateGym

【2月ヨガスケジュール】

こんにちは！
ヨガスタジオDIVANAです^_^

2月スケジュールお送りしますのでご確認くださいm(_ _)m

来月もよろしくお願いいたします😊

人間誰しも、
悩みはあります。

大きな事から、小さな事まで様々でしょう。

人間は将来の事を考えます。

多くの人間は20年後30年後の将来を良い人生にしたいと考えています。

その為に、リスクを削った答えを出したり、
今しかできない楽しみを我慢したりします。

これは、当然です。

…

…

…

…

20年後30年後生きてる保証など
どこにあるのだろうか。

僕は、選択に迷いがでたとき
明日死ぬ事を考えます。

決断できるからです。

地域将来を考えたり、
子ども達の将来を考えた活動をしている僕がそう言うと

矛盾を感じる人間がいるかもしれないけど

これは、
今の選択、今の自分の思考を大事にする為の活動なんです。

将来の今を大事にする為の活動なんです。

でもね、力みは不要だね

楽しまないと

今日も全力で

Thank you！

【トレーニング教室開催】
・期間限定・

小さな頃から
体軸を意識できる事がとても大事です。

体軸が意識出来ると…
力だけに頼らない動きができます。
（体の使い方が上手くなる）

故に
スポーツや日常生活の動きが変化し
・ケガの予防
・無駄な力の抜き方
・あらゆるスポーツのフォーム形成

に繋がります。

体軸は、
スポーツに限らず、
発声やあらゆる動作の改善にも関わる、
人間本来の能力を発揮する為に大事なポイントです。

今スクールは、
期間・人数限定で実施します。

ご興味のある方は
小学生、中学生、高校生、大人に関わらず
連絡下さい。

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2014.9.1
初めてパーソナルジム【マイロ】を開業した日です。

自宅の庭に作った
オール手作りのジムは、冬に積雪があると、天井から雨漏りがしていました。
ベンチプレスをしているお客様に水滴が落ちる事もしばしば…笑

嬉しい事に
当時のお客様は、
今日に至るまでもお客様でいてくれています。

ありがとうございます。

NSCAを取得したのが2011年だから…
なんだかんだ12年くらい
色々やらせて頂きました。

やればやるほど
自分はまだまだだなと感じます。

とりあえず、生きてるうちは
やれる事やりますので

どうぞ宜しくお願いします。

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シンスプリントの痛みを軽減。

受傷部のストレスを取り除き
痛みを軽減させる事ができます。

脚の長さ整えるだけでも、
身体の感覚は全く別物になるようです。

お陰様で
整体のリピート率100％

なかなか予約を取りづらい状況ですが、
何かあればメッセージ下さい。

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【何かがおかしい】

私が筋力トレーニングをオススメする理由の一つが

「心と体を整える事ができる」

その結果、健康になれる。

ということです。

しかしながら、
昨今の筋トレブームによって筋トレに対する考え方に変化がありました。

筋トレ＝
・しっかり追い込まないと意味がない
・筋肉を大きくしなければいけない
・頑張れ！頑張れ！

…

そんな訳ないじゃん。

それが、趣味としてハマる人はそれでいい。

でも、私がすすめているのは
生活習慣に取り込むということ

定期的に、
自分と向き合う時間を作るということ。
それによって
自分の心と体の状態を確認できる。

他の評価を気にして
競ったり、ストレスをかかえながらトレーニングしたり
食事をしたり。

更には、その価値観を他人に押し付ける。

そんなんで何が幸せなんだろうか。

スポーツも仕事も人生も含めて、
全ては楽しむ事が前提。

嫉妬、妬み、きりのない欲望。

それには、なんの意味があるのだろうか。

自分の事
相手の事
リスペクトしよう。

もう少し、優しくなりましょう。

.

自営業を始めて9年
会社を設立して2年
が経とうとしています。

経営をしていると、
独特の大きなプレッシャーを感じる場面が多くあります。　

それに潰れそうになるとこも何度もありました。

しかし、それは
負担でもありながら
学びでもありました。

多くの人や出来事に出会い、
教えてもらえたからです。

僕、個人の経営者方針は

「素直に生きる」

1年前から定めました。

他社の真似や、ビジネスの教科書を見て、その通りにしても

何も面白くない。

自分が良いと思ったことを、
素直に表現できる、
そういう経営者になりたいからです。

沢山の経営の先輩方や
お金持ちの方に色々言われる事もあります。
その考えに引っ張られそうになることもあります。

でも、
自分の方針を変えてまでビジネスに走ろうとは思えない。
経営者として
高い評価を貰おうなんて思えないんです。

最後は、
自分が素敵だと思えることをやるしかないんです。

少なくとも、
僕はそれしかできない。

それを良いと思ってくれる人がいるなら
その人を大切にしたい。
ただそれだけなんです。

僕の会社は
とても小さいし、
大きな企業と比べて大金を売上てる訳でもない。

経営者としては
失格かもしれません。
悪く言う人もいます

でも、
全部やって良かった。

今日はせっかくの良い天気☀

楽しんでいこう！

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"田麦の郷プロジェクト"
といったものを立ち上げました。　　　


私なりに、かなり長期に渡る壮大なプロジェクト（夢）です。

このプロジェクトを立ち上げるキッカケも、このプロジェクトを応援してくれるのも

全て「人」です。

皆様には、

夢を語りあえる人はいますか？

語りあってるうちに、どんどんアイディアが生まれて、色んな未来が想像できる人はいますか？

「ここに、こんなのあったら良いよね！」

「こんな事してみたいね！」

「ここに行ってみたいね！」

それを話してる時って、お互いとても生き生きしてて

自然と笑顔がでるんですよ

そんなバイタリティが溢れてくるような相手って
とっても大切だと思うんですよね。

子どものころは、皆楽しい未来を話し合ってたものでした。

大人になると、そういうの無くなってくよね

でも、私の周りには
居るですよ。

仕事場にも、海にも山にも、

ありがたいm(_ _)m

お陰様で
まだまだ、何でもできそうです。

. . 【何をしたくて何をすべきか】 私がしている事を良く思わない人がいるのは当然です。 「トレーナーなのにキャンプ場？」 「ただ金儲けしたいだけ？」 なんとなく、想像できます。 その考えを覆そうなんて1mmも思いませんが、 何かを成し遂げたい時は、様々な方法があり、プロセスがあるということです。 弊社の理念は 『地域貢献』『地域への感謝』 地域なくして、我々は存続できないし、今の我々は存在さえしません。 . . . . . . . 人生は長いようで短いものです。 「これがしたい」 「これがほしい」 色んな目標や夢があるのなら 1秒でも早く行動すべきです。 結果間違っていたとしても、それに向かって動いた日々は大きな財産となります。 他人の目が気になりますか？ 目立つのは嫌ですか？ 嫌われるのは嫌ですか？ そんな事で選択肢を狭め、自分のしたいこともせず死んでいくのですか？ その選択で、子どもや後輩に胸を張って言葉を伝えられる人間になれますか？ 人生はそれぞれですから、他人に押し付けることはしません。 ただ、 私は、常にそれを自問しています。 2022年、間も無く終わります。 田麦の郷 @tamuginosato RISEトレーニングジム @rise_training_gym #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#スポーツトレーナー#鶴岡市ジム#鶴岡市パーソナルトレーニング#鶴岡市整体 #鶴岡市パーソナルトレーニングジム #鶴岡市ダイエット #女性トレーナー#鶴岡市#酒田市#鶴岡市ヨガ#RISEトレーニングジム#パワージムRISE#ヨガスタジオDIVANA#24時間営業#漆喰のジム#葺師#かやぶき屋根#若手経営者#素直に生きる#田麦俣キャンピングフィールド #田麦の郷