BulkyHub

年末年始も営業しておりますので、気になる方はDMでご連絡ください☺️

運動初心者の方や身体の不調がある方にも非常におすすめです👍

体験トレーニング実施中！

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Luminaではピラティスとトレーニングのプライベートレッスンをしています！

マシンピラティスでは姿勢改善や体の不調を整えたり、お腹の引き締めをメインに指導しています☺️

トレーニングではボディメイクを中心に狙った部位への筋力UPや体力向上、代謝機能を高める指導をしています💪

全てのプランにレッスン中のアミノ酸ドリンクとレッスン後のプロテインが付いています☺️

楽しく汗をかきながら身体を一緒に整えていきましょう！

レッスン風景

背中を鍛えるトレーニングで美しい後ろ姿を手に入れるだけでなく、姿勢改善や身体の不調を整える事が可能です💪

肩甲骨周りが硬い方は肩甲骨を色んな方向に動かしてみましょう！

気になる方は一度無料カウンセリングにお越しください😊

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レッスン風景

マシンピラティスでは上半身もしっかり鍛える事ができます！
特に日頃からデスクワークで肩こりや首の張りがある人にはおすすめです👍

気になる方は一度無料カウンセリングにお越しください😊

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レッスン風景

正しいフォームでのスクワットで代謝UPとヒップアップを促す事が可能です👍
膝が痛くなる、腰が痛くなる、脚が太くなった方は正しいフォームでできていない可能性が高いです！

正しいフォームで楽しくトレーニングもしていきましょう☺️

レッスン風景

身体が硬くて不調を感じる方もマシンピラティスで伸ばしながら緩める事ができるので、安心して実施する事が可能です👍

姿勢改善や身体の不調がある人はぜひ一度体験トレーニングにもお越しください☺️

気になる方は無料カウンセリングにもお越しください😊

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パウダールーム

Luminaではパウダールームも完備しているので、アメニティもご自由に使っていただく事ができます☺️

気になる方は一度無料カウンセリングにお越しください😊

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レッスン風景

Luminaではピラティスマシンも導入しているので、ウエストを細くしたいであったり、姿勢を良くしていきたい方にもコミットできるスタジオになっています💪

楽しくレッスンを実施していけるように、お客様に合わせた道具を使っています☺️

気になる方は一度無料カウンセリングにお越しください😊

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In body(高機能体組成測定器)

家庭用ではどうしても正確な体脂肪率や筋肉量を測る事ができません…

どうしてもダイエットをしていると体重を気にしてしまいますよね😅体重が変わらない、体重は落ちているのに体型が変わらない悩みを持っている人も多いと思います！

実際は体重が変わっていなくてもダイエットが順調に進んでいる場合もあるのでIn bodyの測定で正しい体脂肪率を測定するのは非常に重要です👌

無料カウンセリング時にIn bodyの測定をし、適正値を見ながら無理のない範囲で目標を一緒に決めていくので