🔷PROGRESS LAB.
完全パーソナル空間/トレーニングの流れ
【プロ選手】
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PROGRESSにしかない
過去のデータ&動作評価を元に
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個々の身体特性に合ったトレーニングを提供
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身体を鍛える前に頭の中を整理し
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運動を原理原則サイドから捉えられる
習慣を獲得してもらう
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🔷PROGRESS LAB.
Complete personal space/training flow
【Professional player】
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ONLY IN PROGRESS
Based on past data & operation evaluation
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Provide training tailored to individual physical characteristics
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Organize your mind before training your body
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Movement can be grasped from the principle side Acquire a habit
Progress Sports Performance Lab.
Progress Sports Performance Lab.
25/07/2026
🔸杉谷拳士@kenshi_sugiya02 さんと
第3弾YouTubeコラボ撮影
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日本と海外何が違う?
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トップアスリートを支えたプロが書る
一流を生む環境の差!
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◎二刀流の成功を支えた重心移動トレーニング
◎トレーニング効果と栄養摂取
◎浅田真央選手のトレーニングとは
◎PROGRESS オンラインアカデミー
🔸Kenshi Sugitani and
The 3rd YouTube collaboration shooting
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What is the difference between Japan and overseas?
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Written by a professional who supported top athletes
The difference in the environment that creates first-class!
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◎Center of gravity movement training that supported the success of the two-sword style
◎Training effect and nutritional intake
◎What is Mao Asada's training?
◎PROGRESS Online Academy
https://youtu.be/0-1OlaKLWTA?si=zAbdDQWMnIiwIa4O
🔸杉谷拳士@kenshi_sugiya02 さんと
YouTubeコラボ撮影
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メジャーリーガーを指導したプロが語る
-
◎上達には順番が大事
◎近年のトレーニング全体を分析
🔸Kenshi Sugitani and
YouTube collaboration shooting
◻︎
A professional who coached a major leaguer talks
-
◎Order is important for improvement
◎Analyzing the entire training in recent years
youtu.be/5fNNKofNobI?si…
22/07/2026
🔸杉谷拳士@kenshi_sugiya02 さんと
YouTubeコラボ撮影
◻︎
メジャーリーガーを指導したプロが語る
-
◎上達には順番が大事
◎近年のトレーニング全体を分析
🔸Kenshi Sugitani and
YouTube collaboration shooting
◻︎
A professional who coached a major leaguer talks
-
◎Order is important for improvement
◎Analyzing the entire training in recent years
https://youtu.be/5fNNKofNobI?si=bT_HzibnacmSaOFe
22/07/2026
🔸杉谷拳士@kenshi_sugiya02 さんと
YouTubeコラボ撮影
◻︎
ありがとうございました。
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○これまで指導してきたトッププレーヤー
のトレーニングの特徴
○成功するアマチュア選手の特徴
など、盛りだくさん。
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🔸Kenshi Sugitani and
YouTube collaboration shooting
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Thank you very much.
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○Top players who have been coaching so far
Features of the training
○Characteristics of successful amateur players
Etc., a lot.
🇺🇸カンザス州立大学
井上 心太郎 選手
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アスレチックスとマイナー契約
おめでとうございます
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これから更に強化していきましょう
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🇺🇸Kansas State University
Shintaro Inoue
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Athletics and minor contract
Congratulations.
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Let’s strengthen it further from now on.
🟨SoftBank Hawks-スタメン3選手
2024-2026年
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近藤選手の紹介もあり
2025年柳町選手
2026年正木選手が来店
◻︎
PROGRESSに来た選手はみんな-
トレーニングを通して-
自分の特徴を知り、力を伝えるコツを掴み
自ら成長を続けるサイクルを手に入れる。
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多くの人達にそのサイクルを伝えていきたい。
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🟨SoftBank Hawks—3 Starting Players
2024–2026
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Including an introduction to Kondo
2025: Yanagimachi
2026: Masaki will visit the store
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All the players who have come to PROGRESS—
through training—
have come to understand their own strengths, learned the tricks to showcasing their abilities,
and acquired a cycle of continuous self-improvement.
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We want to share that cycle with as many people as possible.
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🟩PROGRESS LAB.セミナー資料から、
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福岡ソフトバンクホークス
近藤 健介 選手
正木 智也 選手
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2人の好調の要因は、
日頃の取り組みの優先順序の修正
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並進運動はまず、方向の確認が重要で、
ただ早めるとスイングの状態は悪化する
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🟩PROGRESS LAB. Seminar Materials
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Fukuoka SoftBank Hawks
Kensuke Kondo
Tomoya Masaki
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The reason for both players' strong performance is
a shift in the priorities of their daily training routine
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In translational motion, confirming the direction is crucial;
simply trying to swing faster will actually worsen your swing form
25/06/2026
🇺🇸MLB関係者の皆さま
先日はありがとうございました。
◻︎
🇺🇸To everyone involved with MLB,
Thank you very much for the other day.
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PERFORMANCE LAB.
[所在地]
〒113-0001東京都文京区白山1-26-17
Phil-Park Hakusan Hills 5F
[ご予約/問い合わせ]
↑プロフィール公式ラインから
https://lin.ee/yu126bn
SPORTS PERFORMANCE LAB.
#身体の原理原則 #重心移動
#文京区 #白山#パーソナルトレーニング
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training coaching トレーニングストレングストレーニング
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PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB.
[Location]
Address: 5F Phil-Park Hakusan Hills, 1-26-17 Hakusan,
Bunkyo-ku, Tokyo, 113-0001, Japan
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