HERO FIGHTERS

HERO FIGHTERS

Share

مركز رياضي تدريب ملاكمه. كيك بوكس . موتاي . MMA .تخفيف الوزن

17/07/2026

في اكاديمية هيرو فايترز لفنون الكيك بوكسينج
نركز ونراقب على نشاط وعمل كل فرد مع أعداد متناسبة في كل حصة
بدل التدريب الجماعي (في حالة اعطاء تكنيك معين) الذي يركز على النشاط الجماعي
ويعطيك العافيه (ما بتعرف اذا اتقن الحركة ولا لأ) المهم انو المشترك تعب 😫 وعرق، وما بيعرف اذا سببلوا اصابة من ورا هالتمرين.
نشكر مشتركينا جزيل الشكر والتقدير الذين يقدرون هذه الخدمة المتوفرة قليلاً هذه الايام

13/07/2026

الكثير منا لا يعرف الطريقة الصحيحة لضربة الهوك
تابع معنا الفيديو لتطوير نفسك في ضربة الهوك
وتابعنا على الصفحة لتطوير نفسك بشكل كامل
فقط عندما تقرر التغيير في
نحن نهتم بك

04/07/2026

في الكيك بوكسينغ، الخط المستقيم هو أسرع طريق للخسارة! ❌ الزوغان (Slip) مش مجرد هروب من اللكمة، هو المفتاح اللي بيفتحلك ثغرات خصمك وبيخليه يضرب الهواء.
اخرج عن الخط.. تصنع الفارق! 🥊⚡


29/06/2026

البلانك هو درع المقاتل الصامت.

*ليش البلانك أهم من 100 عدة بطن؟
1. كور فولاذي: الكور القوي = توازن ثابت وقت الركل، ولكمات ما تهتز.
2. حماية الظهر: كل ضربة تطلع من الكور مش من ظهرك. يعني إصابات أقل وعمر رياضي أطول.
3. تحمل الألم: دقيقة بلانك بتعلم مخك يتحمل الحرق. نفس الإحساس بتتعامل معه آخر الجولة.
4. ثبات باللكمات: لما الكور ثابت، قوتك كلها بتطلع بإيدك مش بتضيع بجسمك.

البطن المشدود منظر حلو، بس الكور القوي هو اللي بيخليك واقف على رجليك لآخر ثانية 💪

` #بلانك

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Amman?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address

تلاع العلي سوق السلطان مجمع العمر فوق شاورما يزن, الطابق الثالث
Amman

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00