28/09/2026
Lo sport sbagliato. L'istruttore. Il tempo che non c'è. «Tanto è l'età.»
Quando molli, un colpevole si trova sempre.
Una volta una signora mi ha fermato per strada: «Ho dovuto smettere. La palestra mi ha fatto ingrassare.» Sarei voluto sprofondare. Non la giudico, ci siamo passati in tanti: allenarsi è impegnativo, se parti con l'intensità sbagliata. La voglia non le mancava. Le mancava vedere da dove partiva davvero.
Perché la voglia, da sola, ti fa partire da dove credi di essere. E più sei carico, più quella distanza si allarga senza che te ne accorga.
Quando invece parti da dove sei davvero, le cose migliorano in fretta: la gamba più sicura sulle scale, la spesa che pesa meno. Lo senti in poche settimane, prima ancora di vederlo allo specchio.
E tu, a cosa hai dato la colpa l'ultima volta che hai mollato? Scrivimelo nei commenti: ti rispondo io.
