Pilates Matwork e Macchine, Body Rolling, Gyrokinesis, Gyrotonic, Yoga. H. Pilates
Lo STUDIO EUKINESIS basa la sua filosofia su quattro principali discipline il PILATES, il GYROTONIC, il BODY ROLLING e LO YOGA. Queste attivita' recentemente introdotte in Italia ma ben consolidate all'estero, riscuotono grande successo grazie agli straordinari miglioramenti che rapidamente si ottengono sia in campo del wellness (estetico/funzionale), sia in campi piu' delicati e complessi come la
riabilitazione post-traumatica, l'attivita' motoria per la terza eta', il pre e post parto ecc…. Il connubio di queste tecniche per la prima volta riunite, permette di beneficiare di ciascuna di esse, sfruttando al massimo il potenziale di ognuna. In un ambiente unico ed esclusivo, lo STUDIO EUKINESIS offre un ampio ventaglio di servizi tra cui scegliere: dalla classe di gruppo a terra o sui macchinari (limitata ad un numero massimo di otto, sei persone), alla classe personalizzabile a due, alla classe privata con l'insegnante one to one, per risultati piu' mirati. Lo STUDIO EUKINESIS e' attrezzato con i grandi macchinari PILATES BALANCE BODY, azienda leader nel settore, oltre ai sofisticati attrezzi per il GYROTONIC e ad una straordinaria varieta' di piccoli attrezzi, cosi' da rendere ogni classe unica, efficace e divertente. EUKINESIS crede fermamente nella qualita' del gesto motorio abbinata ad una corretta respirazione. La connessione corpo-mente creata da queste discipline, nonostante il lavoro fisico intenso, rigenera il corpo, migliora la resistenza fisica, il tono muscolare, la respirazione, il modo di muoversi e di stare fermi. Tutto questo aiutera' a sentirsi piu' energici, predisponendo il corpo ad affrontare in maniera positiva e piu' reattiva, le attivita' quotidiane. EUKINESIS PERCHE'???
1.Migliorare e correggere i cattivi vizi posturali, con il risultato di rinforzare ed allungare la muscolatura
2.Restituire tono ai muscoli deboli prevenendo o eliminando il mal di schiena
3.Aumentare la coordinazione, l'equilibrio, l'armonia di tutto il corpo
4.Prevenire gli infortuni e facilitare il recupero dopo traumi di vario genere
5.Accompagnare la gravidanza e riequilibrare il corpo dopo il parto
6.Migliorare la prestazione sportiva agonistica (programmi specifici per corsa, nuoto, bici, danza, equitazione, golf, tennis ecc…)
7.Migliorare la densita' ossea con tecniche e programmi specifici per l'osteoporosi
8.Aumentare la circolazione perifierica ed eliminare il ristagno di liquidi (cellulite)
9.Rallentare i processi di invecchiamento stimolando gli ormoni e utilizzando le tecniche specifiche di Body Rolling per il viso
10.Aumentare il metabolismo favorendo la perdita di peso (classi specifiche di gruppo o personal)
11.Favorire lo sviluppo nell'infanzia e nell'adolescenza, rispettando i ritmi dell'accrescimento corporeo e infondendo sicurezza interiore
"In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza, in trenta avrai un corpo nuovo" J.
01/12/2025
Presso lo studio Eukinesis hai la possibilità di praticare in piccoli gruppi oppure puoi scegliere di essere seguito individualmente da un insegnante a te dedicato.
Qui troverai un luogo accogliente e dotato di tutti i macchinari richiesti dal metodo Pilates, dove svolgere un lavoro mirato e di altissimo livello per fare vivere ad ogni persona, indipendentemente dalle proprie condizioni fisiche e dai propri obiettivi, un'esperienza di miglioramento fisico straordinaria! 💪
Passa a trovarci o contattaci al numero di telefono 328/8077905 (chiamata o whatsapp) ☎️
Ti aspettiamo! 😊
19/11/2025
Vi facciamo sbirciare una delle nostre lezioni di Power pilates 😊
Il Power pilates permette di imparare a controllare la postura e l'equilibrio, e di migliorare la flessibilità dei muscoli, la forza e la resistenza. 💪
Grazie a questi esercizi farete passi avanti in termini di potenza, coordinazione e agilità! 🤩
Tutti i martedì alle 19:10!
Per info e prenotazioni passate a trovarci o contattateci al numero 328/8077905. ☎️
Vi aspettiamo! 😊
12/11/2025
La classe di PILATES MATWORK permette di allenare in modo sicuro ed efficace tutto il core, tonificare la schiena, allineare le sp***e e mobilizzare la cassa toracica in modo da ottenere una postura corretta. 🤩
In questa classe ti allenerai con esercizi dinamici e completi, scoprendo una nuova fluidità nei movimenti ed un maggiore controllo del tuo corpo! 💪
Per info e iscrizioni passa a trovarci o contattaci al numero 328 8077905 (chiamata o whatsapp) ☎️
Ti aspettiamo! 😊
06/11/2025
Conoscete la Chair?
La Chair è uno strumento del Pilates Classico, versatile ed in grado di soddisfare una vasta gamma di esigenze, dalla riabilitazione post infortunio al condizionamento fisico in generale, contribuendo al miglioramento di forza, flessibilità, stabilità, equilibrio e capacità di controllo in varie posizioni. 💪
Nella nostra sede di Pisa tutti i giovedì alle 19:20. 🤩
Per informazioni passate a trovarci o contattateci al numero 328/8077905 dal lunedì al venerdì dalle16 alle 20 e il lunedì e mercoledì anche la mattina dalle 10 alle 12. ☎️
Vi aspettiamo 😊
30/10/2025
Eukinesis offre classi individuali e a piccoli gruppi perché vogliamo essere certi che tu sia seguito correttamente e che la lezione sia costruita su misura per te! 😊
Il nostro obiettivo è sempre stato quello di puntare sulla qualità e non sulla quantita. I nostri insegnanti sono altamente specializzati e tutti certificati da prestigiose scuole internazionali 🎓
Vuoi saperne di più? Passa a trovarci o contattaci al numero 328/8077905 (chiamata o whatsapp) ☎️
Ti aspettiamo! 😊
17/10/2025
La classe di POSTURAL FIT è una delle classi più dinamiche, attive ed energetiche di Eukinesis. 🤩
Il suo obiettivo è la tonificazione, l'allungamento e l'allineamento muscolo-scheletrico. 💪
POSTURAL FIT unisce in un'unica disciplina tutti i principi base del Pilates classico e li applica al movimento funzionale, avvalendosi anche di numerose tecniche e vari attrezzi specifici, per un lavoro a circuito sempre vario e coinvolgente! 😊
Per maggiori informazioni passate a trovarci o contattateci al numero 328/8077905 (telefonata o whatsapp) ☎️
09/10/2025
Pillola di saggezza 💚
07/10/2025
Lo Yamuna Body Rolling è una tecnica che contribuisce al riallineamento strutturale, all'allungamento muscolare e alla ri-elasticizzazione del tessuto connettivo.
L'attività si svolge letteralmente rullando ogni muscolo ed osso su delle p***e di gomma di diversa dimensione e consistenza appositamente studiate e brevettate per questa disciplina.
Se siete curiosi di approfondire passate a trovarci o contattateci al 328/8077905 (telefonata o whatsapp). ☎️
Vi aspettiamo! 😊
03/10/2025
"Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna."
(Joseph Pilates)
Vuoi saperne di piu? 😊
Passa a trovarci o contattaci al 328/8077905 (telefonata o whatsapp) ☎️
Ti aspettiamo!
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?
19/11/2025
12/11/2025
06/11/2025
30/10/2025
17/10/2025
09/10/2025
07/10/2025
03/10/2025