20/07/2026
❤️ **Lamponi: un concentrato di gusto e benessere!**
Piccoli, profumati e naturalmente dolci, i lamponi sono molto più di un semplice frutto: sono un alleato prezioso per una dieta varia ed equilibrata.
🥞 Pancake ai lamponi
Aggiungi lamponi freschi ai pancake e completa con yogurt greco e un filo di miele.
(La colazione preferita di Valentina Gemetto pre allenamento)
🍓 Overnight oats
Fiocchi d'avena, yogurt, latte, semi di chia e lamponi: lascia riposare in frigorifero tutta la notte per una colazione pronta al mattino.
🍫 Lamponi ricoperti di cioccolato fondente
Immergi i lamponi nel cioccolato fondente fuso e lasciali raffreddare: un dessert semplice, elegante e irresistibile.
💬 Tu come li preferisci: freschi, nei dolci o nelle ricette salate?
Vieni a Trovarci a Villar San Costanzo e Verzuolo e fai la tua scorpacciata😋😋
Marco Giordano Paolo Aimar Iva Reineri Isabella Rinaudo