Attività svolte:MammaFit-la ginnastica per le mamme in compagnia dei loro bebè
Super Jump l'innovativo sistema di accelerazione creato da Jill Cooper
Lo scopo dell'Associazione è quello di creare corsi ed eventi che abbiamo come fine ultimo la promozione dello sport e della cultura sportiva a 360° ,si rivolge quindi ad ogni fascia d'età o status sociale.Da questo deriva la volontà di affiliarsi all'Associazione MammaFit che è la prima realtà in Italia ad aver sviluppato un percorso di fitness con la carrozzina o passeggino: mix di un programma
classico di allenamento e di un programma mirato di ricondizionamento dei "muscoli delle mamme",quei muscoli che piu sono stati sollecitati o messi a dura prova durante il periodo della gravidanza o nel post partum. Le lezioni MammaFit sono utili alle neo mamme per riacquistare l'energia fisica e mentale,tornare in forma in compagnia del proprio figlio condividendo complicità e divertimento.Dopo il grande successo in tante città d'Italia MammaFit giunge quindi anche a Salerno con corsi per mamme,neo mamme e future mamme...e da qui la formazione del gruppo!!!!E' possibile iscriversi e preregistrarsi ai corsi andando direttamente al sito http://www.mammaf.it/location/salerno
Altra attività svolta dall'Associazione sarà il Super Jump il nuovissimo programma d'allenamento creato da Jill Cooper...attività svolta sul trampolino coal sport. I BENEFICI DEL SUPER JUMP
1. Aumenta la capacità respiratoria.
2. Fa circolare più ossigeno ai tessuti.
3. Stabilisce un equilibrio migliore fra l'ossigeno richiesto dai tessuti e l'ossigeno reso disponibile.
4. i muscoli lavorano meglio muovendo i fluidi attraverso il corpo per alleggerire il carico del cuore.
5. Tende a ridurre il livello a cui la pressione arteriosa aumenta durante lo sforzo.
6. Diminuisce il tempo in cui la pressione sanguigna rimane anormale dopo un'attività intensa.
7. Allontana l'incidenza delle malattie cardiovascolari.
8. Aumenta l'attività funzionale del midollo osseo rosso nella produzione di piastrine.
9. Aiuta la circolazione linfatica, così come il flusso nelle vene.
10. Aiuta la circolazione collaterale.
11. Rinforza il cuore ed altri muscoli del corpo in modo che funzionino più efficientemente.
12. Abbassa la frequenza cardiaca a riposo.
13. Abbassa i livelli elevati dei trigliceridi e del colesterolo.
14. Stimola il metabolismo.
15. Promuove lo sviluppo e la riparazione delle cellule.
16. Attiva il sistema ghiandolare, particolarmente la tiroide.
17. Aumenta le riserve alcaline del corpo.
18. Chimicamente stimola il potenziale delle cellule del corpo.
19. Aiuta la resistenza corporea e l'efficienza fisica.
20. Migliora la coordinazione con la trasmissione degli impulsi nervosi e la risposta delle fibre del muscolo.
21. Mitiga i dolori al collo e alla schiena, emicranie e altro dolore causato da mancanza di esercitazione.
22. Aumenta i processi di eliminazione e di digestione.
23. Aiuta al rilassamento e a sonno migliore e più facile.
24. Riduce la probabilità di obesità.
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