Federica Rossi Trainer Camminata Metabolica - Roma

Camminata Metabolica protagonista a Italia Surf Expo 2026

Siamo felici di annunciare la partecipazione di Camminata Metabolica a uno degli eventi più attesi dell'estate, l'Italia Surf Expo 2026.

Dal 10 al 12 luglio saremo presenti con tre workshop dedicati, pensati per far vivere ai partecipanti un'esperienza di benessere completa, dove movimento, respirazione, consapevolezza e contatto con la natura si incontrano.

Attraverso la Camminata Metabolica, i partecipanti potranno scoprire un metodo innovativo che aiuta a migliorare postura, tono muscolare, gestione dello stress ed energia mentale, il tutto immersi nella straordinaria cornice del mare.

Un'occasione speciale per promuovere uno stile di vita attivo e consapevole, avvicinando sempre più persone al benessere fisico ed emotivo.

Date dei workshop:
📅 10 luglio ore 18:00
📅 11 luglio ore 18:00
📅 12 luglio ore 10:00

Tre appuntamenti per camminare insieme, respirare il mare e riscoprire il piacere di prendersi cura di sé.

Prenota qui:
https://camminatametabolica.it/it/evento/158070/

Contatti:
Federica Rossi: 379 2095545
Patrizia Filippetti: 348 1515374
Nevia Maria Farè: 335 5342856
Stefania Corazza: 335 8101846

☀️🌳 CALENDARIO AGGIORNATO – SECONDA PARTE DI GIUGNO 🌳☀️

Con l'arrivo del caldo abbiamo aggiornato alcuni orari per allenarci nelle fasce più piacevoli della giornata.

Se stai pensando di rimetterti in forma prima delle vacanze estive, questo è il momento perfetto per iniziare! 💪✨

Scegli il parco, il giorno e l'orario che preferisci e vieni a provare la Camminata Metabolica.
📲 Prenota da questo link:
https://camminatametabolica.it/it/trainer/7329/
oppure contattami su WhatsApp al 379 209 5545.

Ti aspetto al parco! 💚

L'estate si avvicina e non c'è momento migliore per prendersi cura di sé, allenarsi all'aria aperta e ricaricare le energie 🌿🚶‍♀️🚶‍♂️

Di seguito trovate il calendario delle mie lezioni di giugno 📅
Se volete partecipare, potete prenotare comodamente tramite questo link: https://camminatametabolica.it/it/trainer/7329/
oppure scrivermi direttamente su WhatsApp al 📲 379 2095545.

Vi aspetto per camminare insieme, divertirci e costruire salute un passo alla volta 💪✨

A presto! 🤗💚

🌿 Energia, sorriso e movimento nella palestra più bella del mondo: la natura!

Lunedì 25 maggio alle 9:00 Fede Trainer ti aspetta a Villa De Sanctis per una esperienza dimostrativa gratuita di Camminata Metabolica 💚

Scopri un metodo innovativo per migliorare postura, metabolismo e benessere psicofisico... camminando!
Mezz’ora per capire come ricaricare corpo e mente, ritrovare equilibrio e leggerezza a ogni passo.

📅 Lunedì 25 maggio
🕗 Ore 9:00
📍Via dei Gordiani, 5 - Appuntamento sotto la mezza luna
🎟 Evento gratuito
⚠️ Posti limitati
📞 Info & prenotazioni obbligatorie: Federca 379 209 5545
🌐 www.camminatametabolica.it/eventi

✨ Vieni a vivere l’energia della Camminata Metabolica: il benessere inizia da un passo.

Camminata Metabolica insieme ad ANDOS Roma 💚
Un evento dedicato al movimento, alla prevenzione e al sostegno concreto.

Ringraziamo Camminata Metabolica per la collaborazione e per aver scelto di sostenere ANDOS Roma attraverso questa iniziativa.

Un’esperienza guidata che ti permetterà di lavorare su:
• postura
• respirazione
• attivazione muscolare
• stimolazione metabolica

📅 Sabato 23 Maggio 2026
🕘 Ritrovo ore 9.00 – Partenza ore 9.30
📍 Casa del Cinema – Largo Marcello Mastroianni 1
⏱ Durata: 1 ora
🎟 Quota: 15€
🧡 Parte del ricavato sarà devoluto ad ANDOS Roma.

⚠️ Posti limitati
❗️ Età minima: 16 anni
⏳ Chiusura iscrizioni: 20 Maggio 2026

👉 Prenota qui:
https://www.camminatametabolica.it/it/evento/130741

🌿 Energia, sorriso e movimento nella palestra più bella del mondo: la natura!

Venerdì 15 maggio alle 19:00 ti aspettiamo a Villa De Sanctis per una lezione dimostrativa gratuita di Camminata Metabolica con Fede & Katia Trainer 💚

Scopri un metodo innovativo per migliorare postura, metabolismo e benessere psicofisico... camminando!
Un’ora per ricaricare corpo e mente, ritrovare equilibrio e leggerezza a ogni passo.

📍 Via dei Gordiani, 5 — appuntamento sotto la mezza luna
📞 Info & prenotazioni obbligatorie:
Fede 379 209 5545 | Katia 335 838 3712
🌐 https://camminatametabolica.it/it/evento/136377/

✨ Vieni a vivere l’energia della Camminata Metabolica: il benessere inizia da un passo.


Katia Tati Laprovitera

✨ Roma non si visita. Si vive. E sabato 16 maggio la vivrai in modo straordinario.
Immagina di muoverti tra le vie del centro storico, quando la città è ancora sospesa, elegante, quasi intima…
I tuoi passi si attivano, il corpo si risveglia, il respiro si fa ritmo.
È qui che nasce questa esperienza esclusiva:
un perfetto equilibrio tra Camminata Metabolica e arte, tra energia e contemplazione.
Insieme a Federica Rossi & Nevia Maria Farè Trainer di Camminata Metabolica, attraverserai Roma con un’attivazione dinamica e coinvolgente, fino a entrare nel cuore più autentico della bellezza.
Ad accoglierti, lo sguardo intenso di Caravaggio.
Guidati da Lino Di Cicco, storico dell’arte, scoprirai dettagli, storie e significati nascosti custoditi in luoghi iconici:
✨ San Luigi dei Francesi
✨ Sant’Agostino
✨ Santa Maria del Popolo
Un viaggio che alterna movimento e meraviglia, corpo e anima, in cui ogni tappa diventa esperienza.
E, per chi lo desidera, il finale perfetto: una sosta caffè, per assaporare lentamente tutto ciò che hai vissuto. ☕

📅 Sabato 16 maggio
🕘 Ore 9:00
📍 Piazza del Popolo
⏱ Durata: 2 ore circa
🎟 Quota: 25€

⚠️ Accesso riservato a posti limitati
👉 Prenota ora e regalati un’esperienza diversa da qualsiasi altra
https://camminatametabolica.it/it/evento/130744/

✨ Non è solo un evento. È il tuo modo di abitare Roma, con consapevolezza e bellezza.

CAMMINA OGGI... PREVIENI IL DIABETE DI DOMANI

Promossa da FAND Roma ODV – Associazione Italiana Diabetici Roma.
Con il patrocinio del Municipio XII

Non è solo una camminata.
È un modo diverso di prenderti cura di te.

Ti aspettiamo per una Camminata Metabolica immersi nel verde di Villa Doria Pamphilj, uno dei polmoni più belli di Roma.
Un’esperienza guidata in cuffia a due voci dalle trainer Federica Rossi e Nevia Maria Farè, che uniranno movimento, consapevolezza e lavoro sul corpo, accessibile a tutti.

Un’iniziativa che nasce dall’impegno di FAND Roma nel promuovere prevenzione, salute e qualità di vita, e nel sostenere ogni giorno le persone con diabete.

Cammineremo alternando esercizi di:
• postura
• respirazione
• attivazione muscolare
• stimolazione metabolica

La Camminata Metabolica non è solo attività fisica:
è uno strumento concreto di prevenzione.
Muoversi in questo modo aiuta a:
• migliorare la sensibilità insulinica
• ridurre il rischio cardiovascolare
• supportare il controllo glicemico nelle persone con diabete
Un piccolo gesto, ripetuto nel tempo, può fare una grande differenza sulla salute.

Cammina oggi, previeni il diabete di domani.
📅 Sabato 9 maggio
🕤 Ore 9:30
📍 Partenza: Via Vitellia – Villa Pamphilj
🎟 Quota di partecipazione: 15 €
(di cui una parte sarà destinata a sostenere le attività di FAND Roma)
⚠️ Posti limitati

Respira. Cammina. Prenditi cura di te.