Noemi Giannotti Personal Trainer

❗ CONTENUTI ESCLUSIVI ❗

👉Consigli, guide, ricette, domande e curiosità su 𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎, 𝐀𝐋𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄, 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐆𝐑𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐄 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄 in generale;
👉 Video tutorial e spiegazione tecnica degli esercizi, correzione errori, contenuti rivolti a mobilità, stretching, prevenzione infortuni, attrezzatura e accessori da palestra;
👉Mindset e motivazion.

Tutto questo nel GRUPPO FACEBOOK esclusivo riservato ai membri attivi del mio STRONGER TEAM❤️‍🔥💪

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PER CAMBIARE una volta per tutte!

𝚂𝚎𝚛𝚟𝚒𝚣𝚒𝚘 𝚊 𝚗𝚞𝚖𝚎𝚛𝚘 𝚌𝚑𝚒𝚞𝚜𝚘 𝚎 𝚜𝚘𝚐𝚐𝚎𝚝𝚝𝚘 𝚊 𝚍𝚒𝚜𝚙𝚘𝚗𝚒𝚋𝚒𝚕𝚒𝚝à🔒

𝙰𝙻𝙻𝙴𝙽𝙰𝙼𝙴𝙽𝚃𝙾 𝙳𝙸 𝙿𝙴𝚁𝚂𝙾𝙽𝙰 𝙴 𝙲𝙾𝙰𝙲𝙷𝙸𝙽𝙶 𝙰 𝙳𝙸𝚂𝚃𝙰𝙽𝚉𝙰.

𝙽𝙾 𝙿𝙴𝚁𝙳𝙸𝚃𝙴𝙼𝙿𝙾 (vorrei, potrei, farei...ma) ❌

SESSIONI PERSONAL 👉POTENZA E TRAMUTOLA

INFO⤵️


https://www.instagram.com/noemi_giannotti_fit/

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⭐ JOURNEY ⭐

VIAGGIO...
Così mi piace chiamarlo...

Un viaggio che non porta solo ad una trasformazione esteriore.

Non si tratta di mera estetica o sterile superficie.

È molto di più, un cambiamento ben più PROFONDO.

Ti cambia dalle radici, nutre ogni giorno la parte più bella di te, che si mostra in tutto il suo splendore e con tutta la sua forza.

È una luce che non si può ignorare, nasce da dentro e illumina tutto ciò che ci circonda...

La mia più grande vittoria è il vostro sorriso.
Avervi contribuito anche in minima parte mi riempie di orgoglio e mi ricorda che sono, SIAMO sulla strada giusta...
E non vedo l'ora di scoprire insieme a voi dove ci condurrà...✨

Ognuno di voi secondo il proprio tempo e rispettando la propria natura...
Non esiste giusto e sbagliato, esiste solo un' inarrestabile voglia di andare avanti e migliorarsi.

𝐍𝐎𝐍 𝐏𝐄𝐑𝐃𝐄𝐓𝐄𝐋𝐀 𝐌𝐀𝐈!🔥

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⭐LA PALESTRA GIUSTA⭐

❓Hai deciso di iscriverti in palestra, ma non sai bene come scegliere quella più adatta a te❓

❗ Tranquillo, ci sono qua io a darti una mano💪

👆Scorri le immagini per scoprire 3 CONSIGLI semplici ed immediati che ti aiuteranno nella scelta.

👉Possono sembrare scontati, ma ti assicuro che non lo sono affatto.
Scegliere la palestra nella quale iscriversi è una fattore determinante per la riuscita del tuo percorso! Non sottovalutarlo!
Segui i miei suggerimenti e ti assicuro che non te ne pentirai e riuscirai a scegliere la palestra perfetta per te😉

👉Se hai suggerimenti su altri elementi importanti e utili nella scelta della palestra, NON ESITARE, scrivimi in direct ↗️ e provvederò ad includerli nel mio prossimo post💪
In questo modo INSIEME potremo dare una mano a chi è intenzionato ad iscriversi, ma non sa come fare a trovare la palestra ideale.🤝

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⭐ 3 COSE CHE AVREI VOLUTO SAPERE PRIMA SULL' ALLENAMENTO⭐

Nei miei primi anni di palestra ho commesso molti errori e perso tantissimo tempo a causa di convinzioni errate e molta confusione riguardo a ciò che realmente dovrebbe avere la PRIORITÀ per il raggiungimento degli obiettivi in allenamento.

❗Pochi, ma ESSENZIALI consigli da tenere sempre a mente e da cui partire❗

Se ti interessa sapere quali sono scorri le immagini per scoprirlo⬆️👆

Voglio offrirti questi suggerimenti perché credo siano davvero IMPORTANTI e io stessa avrei voluto mi venissero ribaditi con fermezza e avrei voluto dar loro maggior considerazione.

Sono frutto della mia personale esperienza e voglio condividerli con te per darti il mio umile, piccolo contributo a migliorare il tuo modo di allenarti 💪

✨Spero di esserti stata utile!✨

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👉 Il supporto reciproco può fare la differenza.👈

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⭐GARA DI BODYBUILDING ⭐

A noi del settore sembra scontato, ma ai più invece è molto meno chiaro a cosa ci riferiamo quando parliamo di Bodybuilding agonistico.

⤵️Scorri le immagini del post per capire meglio:

➡️Che cos'è una gara di bodybuilding,
➡️Come si differenziano le federazioni organizzatrici,
➡️Quali sono le categorie in gara,
➡️Come si fa e chi può partecipare ad una competizione di bodybuilding.

❗Nel bodybuilding così come negli altri sport l'agonismo non è per tutti e inevitabilmente racchiude in sé una componente di estremismo da considerare necessariamente.

👉La scelta di gareggiare è qualcosa di INTIMO e PERSONALE, che germoglia dalle ore passate in palestra, cresce insieme all'amore per la dieta e l'allenamento e si forgia ogni giorno con la dedizione e la disciplina.

Una gara di bodybuilding è un'esperienza bellissima che consiglio a tutti,
non per forza da atleta, ma anche da preparatore, accompagnatore, sostenitore o semplice spettatore.
È un mondo affascinante e unico che vale la pena esplorare e di questo sono profondamente convinta.
✨

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