🌊 SUP: tecnica, sicurezza, equilibrio, divertimento e libertà sull'acqua! 🏄♀️
C'è chi dice che il SUP sia solo una questione di equilibrio… noi diciamo che con GIGIcoach è anche una questione di fiducia! 😉
"Con GIGIcoach non si cade… parola di Valentina!" 💙
Che tu sia alla tua prima uscita o voglia perfezionare la tecnica, ti accompagneremo passo dopo passo per vivere l'esperienza in acqua in sicurezza e con il sorriso.
📍 Sei pronto a salire sulla tavola?
Per info:
📧 [email protected]
Team GIGIcoach
Gigi Mastrangelo
Team GIGIcoach
Come diceva Walt Disney:
“ Se lo puoi immaginare lo puoi fare”
14/07/2026
È solo uno scatto un'immagine con outfit bizzarro, ma racconta molto di più.
Dietro c'è la pazienza infinita di Davide Tumiotto. C'è Crissi Pai, che mi ha spronato a credere e a cambiare rotta. Ci sono Marzia e Azzurra, un team davvero esplosivo.
C'è Luky, che mi ha insegnato dettagli preziosi. Ci sono le allieve e le istruttrici, sempre presenti, sempre pronte a condividere questo percorso.
E poi c'è tanto, tantissimo lavoro. Dedizione. Impegno. Focus. Costanza. Cadute, ripartenze e una continua lotta con il mio lato oscuro.
Ogni piccolo traguardo non è mai solo mio: è fatto delle persone che hanno scelto di saltare e camminare con me e di tutto ciò che questo percorso mi sta insegnando.
Grazie. ❤️
Team GIGIcoach
Gigi Mastrangelo
Quanta energia a Un Mare di Fitness!
08/07/2026
🚨 CI SIAMOOOOOOO! 🚨🔥
Dopo il SOLD OUT del Salento... siamo pronti a ripartire con una nuova avventura che promette di essere un altro grande successo! 💥
🌴 FITWALKING & RELAX
📍 GRAN CANARIA – l'Isola dell'Eterna Primavera
📅 29 novembre – 5 dicembre
❄️ Mentre Milano sarà avvolta da giornate grigie...
☀️ tu potrai camminare al sole, respirare il profumo dell'oceano, rilassarti, divertirti e vivere un'esperienza unica con il Team GIGIcoach, supportati da Ebano Viaggi di Corsico e con gli amici dell' Auser di Corsico Assago Buccinasco
👟 Fitwalking tra paesaggi mozzafiato.
🌊 Oceano, sole e temperature perfette.
😎 Relax, energia e tanto divertimento.
❤️ Un gruppo fantastico con cui condividere emozioni che resteranno nel cuore.
⚠️ Se il Sold Out del Salento ti ha insegnato qualcosa... è che aspettare non conviene!
🎯 I posti sono limitati.
📩 Scrivici subito e assicurati il tuo posto prima che sia troppo tardi!
Gran Canaria ci aspetta... e tu, ci sarai? 🌴☀️🔥
🏄♂️ SUP con Team GIGIcoach Summer 🌊
Chi l’ha detto che per sentirsi in vacanza bisogna andare lontano?
A due passi da Milano ti aspetta il Laghetto Santa Maria di Buccinasco, il luogo perfetto per vivere un’estate diversa, tra sport, relax e natura.
Il SUP (Stand Up Paddle) è un’attività adatta a tutti: migliora equilibrio, coordinazione e forma fisica, regalando allo stesso tempo una piacevole sensazione di benessere.
☀️ Lezioni disponibili per tutto il mese di luglio
🏅 Con GIGIcoach, istruttore certificato SUP Italy Academy
📍 Laghetto Santa Maria – Buccinasco
📩 Prenotazione obbligatoria
📧 [email protected]
📞 345 9813174
🌊💪 Tre giorni di energia, sport e sorrisi! 💪🌊
Si è conclusa un’altra bellissima edizione di Un Mare di Fitness ad Albenga e il Team GIGIcoach non poteva mancare, capitanati da uno stratosferico Davide Tuomotto!
Per tre giornate abbiamo portato tutta l’energia dello Space Jump insieme a GIGIcoach, Crissi Pai, Marzia e Azzurra, capitanati dal grande Davide Tumiotto, regalando allenamenti coinvolgenti, divertimento e tanta voglia di stare insieme.
Un enorme grazie a tutte le persone che hanno partecipato: nonostante il caldo davvero pazzesco, avete risposto con entusiasmo, riempiendo ogni appuntamento di tanta energia! ☀️💪
Un ringraziamento va a tutte le allieve di Space Jump, un grazie speciale alle ragazze del Team GIGIcoach, che ci seguono ovunque con affetto e passione. Sapere di potervi trovare sempre al nostro fianco rende ogni evento ancora più speciale. 🧡
Ci vediamo al prossimo evento… sempre con il sorriso e con la stessa voglia di saltare insieme! 🧡
Continuano le prenotazioni per le lezioni di Un Mare di Fitness!
Iscriviti adesso ! Le lezioni sono gratuite e aperte a tutti!
Visita il nostro sito ufficiale di Un Mare di Fitness per scoprire il programma completo delle lezioni e delle attività aperte a tutti! Trovi il link in Bio! 👆🏻 👆🏻 👆🏻
Per info e prenotazioni: Tel/whatsapp: 389 9877 224
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🌿 L’Acqua di San Giovanni 🌿
La sera del 23 giugno si raccolgono erbe e fiori spontanei — tra cui iperico, lavanda, menta e rosmarino — da lasciare immersi in una bacinella d’acqua all’aperto per tutta la notte.
La mattina del 24 giugno, quest’acqua profumata viene utilizzata per lavare viso e mani, come gesto di buon auspicio e benessere.
Anche il Team GIGIcoach ama riscoprire e condividere le tradizioni che fanno parte della nostra cultura e del nostro territorio. ✨
Conoscevate questo rito? Lo avete mai preparato o praticato?
Raccontateci la vostra esperienza nei commenti o taggateci nelle storie! 💬🌸
Ultima camminata della stagione! 🚶♀️☀️
Si chiude un’altra bellissima stagione di camminate gratuite organizzate dalle Farmacie Comunali di Buccinasco e promosse anche dal Comune di Buccinasco.
Grazie a tutti coloro che hanno camminato con noi condividendo movimento, benessere, sorrisi e amicizia. Ogni anno questo appuntamento ci regala nuovi incontri e ci conferma quanto sia importante promuovere uno stile di vita attivo nella nostra comunità.
L’ultima uscita ci ha regalato anche un momento speciale: salutare insieme l’arrivo del solstizio d’estate, tra racconti, natura, erbe aromatiche, fiori spontanei e sambuco. 🌿
Ora una meritata pausa estiva, ma a settembre si riparte! 💪🏻🚶♂️🚶♀️
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.