Giulia Gizzi Yoga e Beyond

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Yoga per atleti | Ashtanga | Vinyasa
👥Classi intime Max 6 | Chieri (TO)
💥 Yoga che accompagna la performance
🌱Partner Manduka – 15%off GGYOGASTUDIO
🌐 www.giuliagizziyoga.it
📞 +39 348 3037464

15/09/2026

Il marketing ama il nuovo 🛍️

Nuovo metodo.
Nuova routine.
Nuova challenge.
Nuova promessa di risultati in 7, 21, 30 giorni.

Perché “continua a fare la stessa cosa abbastanza a lungo” vende decisamente meno 😝

Peccato che il corpo funzioni più o meno così:

• ripete
• impara
• si adatta
• consolida

Nello yoga ha un nome: abhyāsa, la pratica coltivata nel tempo.

Non abbiamo decisamente bisogno dell’ennesimo metodo che promette di funzionare subito ma di restare abbastanza a lungo da scoprire se quello che stiamo facendo funziona davvero.

Salvalo per la prossima “trasformazione in 21 giorni”. 👇🏻

✨Namastè

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10/09/2026

Prima di entrare in shala, lasci qui le scarpe 👟

…e sarebbe bello lasciare insieme a loro anche un’altra cosa: l’idea di dover fare yoga “come si deve”.

Essere sempre costante.
Non saltare.
Incastrare perfettamente la pratica nella settimana.

Ti spoilero una cosa: la continuità nello yoga non è non mancare mai ma è tornare.

Anche dopo una settimana piena.
Anche dopo uno stop.
Anche quando la vita ha cambiato i tuoi programmi.

Le scarpe restano fuori e tu entri così come sei.

E da lì, si pratica.

💌 Se lo yoga ti incuriosisce ma temi di aggiungere l’ennesimo impegno alla settimana scrivimi in DM

Ti racconto come funzionano le lezioni e troviamo insieme un modo realistico per iniziare.

✨Namastè

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08/09/2026

Ci sono incontri che tornano nel momento esatto in cui servono.

Io pensavo che per un po’ avrei chiuso le porte della shala poi le nostre strade si sono incrociate di nuovo.

E, così, ho capito che avrei potuto e dovuto lasciarle aperte.

Lei è hatha vinyasa yoga .
E si prenderà cura di voi mentre io sarò impegnata con il più esigente allievo che si possa desiderare🩵.

✨Namasté

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27/08/2026

Settembre non deve essere un nuovo inizio, può essere semplicemente un ritorno al tuo ritmo.

La shala riapre il 1 settembre con questi orari, piccoli gruppi e uno spazio in cui la pratica non ti chiede di arrivare in un certo modo.

Arrivi così come sei.

Con il corpo che hai oggi, il tempo che hai oggi e l’energia che hai oggi.

Poi, un passo alla volta, è la continuità che costruisce.

Da settembre ci ritroviamo sul tappetino con:
• Ashtanga Yoga
• Hatha Vinyasa

Da gennaio ci saranno delle novità…giusto il tempo di riorganizzarmi dopo l’arrivo del mio bimbo.

📍 Chieri
🌱 Piccoli gruppi, massimo 7 persone

E se ancora non ci conosciamo, per tutto settembre puoi entrare in shala con il Mese Open: 2 lezioni a 10€, da utilizzare nella settimana che preferisci tra l’1 e il 30 settembre.

Scrivimi SHALA in DM per scegliere le tue lezioni e iniziare.

✨Namastè

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16/08/2026

Fallo PER TE 🌺
Non per gli altri.

✨Namastè

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16/08/2026

Sai perché alcune vacanze non ti ricaricano davvero?

Per anni ho pensato che il problema fosse scegliere la destinazione giusta.

SPOILER: non lo era.

Chi mi conosce lo sa, io non sono quella che passa una settimana sul lettino.

Mi piace viaggiare, camminare per ore, scoprire posti nuovi.

Riempire le giornate.

Eppure, a volte, tornavo a casa pensando come fosse possibile essere già stanca.

Lo yoga mi ha fatto capire una cosa: cambiare luogo non significa cambiare stato.

Puoi attraversare paesaggi meravigliosi continuando a portarti dietro la stessa tensione con cui sei partito.

Il recupero non dipende solo da dove sei ma da come ci arrivi.

Da allora, prima di partire, mi concedo un piccolo rituale. Mi fermo qualche minuto, respiro, ascolto come sta il mio corpo.
È un gesto semplice ma cambia il modo in cui vivo tutto il viaggio.

Ed è anche quello che cerco di insegnare nelle mie lezioni, non a fare yoga solo sul tappetino ma a riconoscere quando il corpo ha bisogno di rallentare, così da non aspettare le ferie per sentirsi finalmente meglio.

💌Se senti che è il momento di vivere le tue giornate con più spazio, lucidità e ascolto, scrivimi in DM. Ti racconto come funziona la prima lezione e capiamo insieme se questo percorso è quello giusto per te.

✨Namastè

Indirizzo

Chieri
10023

Telefono

+39348303746

Sito Web

http://www.giuliagizziyoga.it/

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