Pilates Evolution - Brescia

Puoi anche seguire il profilo Instagram per vedere altri contenuti.

https://www.myfitboutique.it/pilates/pilates-con-macchine-vs-matwork/

Pilates con Macchine vs Pilates Matwork - Guida alla Scelta Pilates con Macchine o Matwork, la guida definitiva. Esplora i benefici, la personalizzazione e il supporto offerti da ciascun metodo.

https://linktr.ee/myfitboutiquebrescia

myfitboutiquebrescia | Instagram, Facebook | Linktree

My Fit Boutique - Brescia, Italia Abbiamo unito le nostre abilità e conoscenze mescolando l’armonia della Danza e del Pilates con la forza e la caparbietà del Fitness e del Bodybuilding. Il n...

SFATARE 10 COMUNI MITI E IDEE SBAGLIATE DEL PILATES!

Il Pilates è una parte significativa della mia vita. Spesso, quando parlo alle persone delle meraviglie del Pilates, le reazioni che ottengo sono contrastanti. Alcune persone si sentono come me e semplicemente non ne hanno mai abbastanza, mentre altre sono rimaste coinvolte in alcuni dei miti che girano sul Pilates. È comprensibile che la storia e l’origine del Pilates siano spesso fraintese. Non molte persone sanno da dove proviene, perché è stato creato e perché è così popolare oggi. Ho deciso quindi di sfatare alcuni miti e idee sbagliate sul Pilates.

Sfatare 10 miti e idee sbagliate sul Pilates:

1. Devi essere flessibile per fare Pilates.
2. Pilates è solo un allenamento di base.
3. Solo le donne fanno Pilates.
4. Pilates è troppo facile e non funziona.
5. Yoga e Pilates sono la stessa cosa.
6. Pilates è solo per ballerini.
7. Non puoi fare Pilates se sei infortunato.
8. Pilates è troppo difficile.
9. Pilates è un allenamento estremamente lento.
10. Devi avere un ottimo equilibrio e coordinazione per fare Pilates.

Continua su:
https://www.myfitboutique.it/sfatare-10-comuni-miti-e-idee-sbagliate-del-pilates/3

Nuova veste grafica per il nostro sito.✍
www.myfitboutique.it
Fateci sapere se vi piace!!😃