Vincenzo Gallucci HATHA Y0GA

Posso allora innalzare il punto di osservazione e celebrare non tanto la mia nascita, quanto l'incarnazione: il momento in cui la Coscienza è entrata nella densità, assumendo questo corpo, questo nome, questa storia, per sperimentarsi e conoscersi attraverso la materia.

Il compleanno diventa allora memoria dell'incarnazione.

Celebro l'Essere che entra nel limite per fare esperienza dell'illimitato, entra nel tempo per incontrare l'Eterno, assume una forma per potersi conoscere attraverso la forma.

Ed è proprio qui che per me si apre il significato dell'Eterno.

L'Eterno non è necessariamente qualcosa che comincerà dopo la morte.

E non è nemmeno un tempo infinitamente lungo.

L'Eterno può essere vissuto adesso.

Perché in ogni istante sto contemporaneamente morendo e nascendo.

Un respiro nasce e muore.

Un pensiero appare e scompare.

Un'emozione prende forma e si dissolve.

Il corpo stesso cambia incessantemente.

Non c'è un solo istante nel quale la forma sia veramente immobile.

Ogni istante muoio e ogni istante vivo.

E quando smetto di aggrapparmi alla forma che passa e riconosco lo spazio di Coscienza nel quale tutto questo accade, nascita e morte non sono più necessariamente due opposti.

Diventano le due polarità di un unico movimento dell'Essere.

Inspiro: la Vita prende forma.

Espiro: la forma ritorna alla Vita.

E forse è proprio questa l'intima esperienza dell'Eterno:

essere totalmente incarnati senza essere imprigionati nell'incarnazione;

attraversare il tempo senza dimenticare ciò che in noi non appartiene al tempo;

vivere pienamente ogni forma sapendo che ogni forma è impermanente.

Il mio corpo è la forma.

L'emozione è movimento.

Il respiro è il ritmo.

Il Cosmo è il Campo.

Io sono Coscienza incarnata.

E per questo non devo aspettare l'eternità.

Posso viverla adesso, nell'unico luogo in cui l'Eterno può essere incontrato: questo istante.

Andrea Parigi

NON SIAMO MAI NATI
Quando dico che non siamo mai nati e quindi non moriremo mai, non sto parlando della persona.
La persona nasce.
Il corpo nasce.
Il nome, la storia, il carattere, le relazioni, tutto ciò attraverso cui ci riconosciamo su questo Piano di esistenza appartiene all'impermanenza.
Appare, prende forma, si trasforma e, prima o poi, scompare.
Ma se comincio intimamente a riconoscermi non soltanto nella persona, bensì nella Coscienza che attraverso quella persona sta facendo esperienza di sé, cambia radicalmente il punto dal quale guardo ciò che chiamo vita.
Non significa rifiutare la persona, il corpo o questo mondo.
Significa trovare la giusta distanza, fino alla disidentificazione: essere pienamente nell'esperienza senza credere di essere soltanto ciò che sto sperimentando.
Ed è qui che si apre uno spazio immenso.
La paura continua a poter sorgere.
Le emozioni continuano a muoversi, perché per loro natura sono instabili, impermanenti.
Un pensiero arriva e se ne va. Una gioia nasce e cambia. Un dolore attraversa il cuore e si trasforma.
Ma non ne sono più prigioniero.
Non devo eliminare la paura per essere libero dalla paura. Posso attraversarla, sentirla profondamente, senza diventare quella paura.
Io sono la Coscienza che fa esperienza dell'emozione, non l'emozione che momentaneamente mi attraversa.
E anche il respiro, allora, cambia significato.
Quello che chiamo il mio respiro non è più soltanto mio.
È lo stesso Respiro del Cosmo che, per un istante, respira attraverso questa forma.
Inspiro e accolgo.
Espiro e restituisco.
È un movimento universale: espansione e contrazione, manifestazione e dissoluzione, forma e ritorno al Campo.
Quando sono identificato con la persona dico: «Io respiro».
Quando lo spazio della coscienza si allarga posso sentire: «La Vita respira in me».
Ed è da qui che anche il compleanno può assumere un significato completamente diverso.
Se penso di essere soltanto la persona, celebro il giorno in cui sono nato e conto gli anni trascorsi dalla mia nascita.
Ma se ciò che sono in essenza non è nato, che cosa sto realmente celebrando?

*Palazzo Biscari - Catania* è uno dei palazzi nobiliari più belli di tutta la Sicilia 🏛️

*Dove si trova*
*Via Museo Biscari 10, Catania*
È nel centro storico, a 2 minuti da Piazza Duomo e dal Porto. Non puoi perderlo: facciata bianca in pietra lavica.

*Un po' di storia*
Costruito nel 1700 dopo il terremoto del 1693 dai *Principi Paternò Castello di Biscari*.
È sopravvissuto a terremoti, eruzioni dell'Etna e bombardamenti della WWII.
Oggi è ancora abitato in parte dalla famiglia Biscari ed è aperto al pubblico.

*Cosa vedere dentro*
1. *Scalone Monumentale*: enorme, in marmo bianco.

2. *Sala degli Specchi / Sala della Musica*: 7 finestre, 7 specchi, stucchi dorati. Qui si tenevano i balli dell'800.
3. *Galleria d'Arte*: quadri, porcellane, armi, carrozze d'epoca della famiglia.
4. *Cortile e Giardino*: con vista sull'Etna. C'è anche l'ingresso segreto sul mare.
5. *Museo Biscari*: collezione privata di reperti romani, greci e del 1700.

*Curiosità*
Goethe nel 1787 lo definì "il più bel palazzo di Catania".

Grazie bella Catania terra di sole ☀️ e di mare .

Si respira cultura e storia in ogni angolo della città.

Pietra lavica ed elefanti .🐘

Torno a casa pieno e rubicondo.🍰

Grazie Sicilia bedda .

Ogni anno rimango super entusiasta delle esibizioni del contest di Kpop All Stars .

Per le selezione Nazionale organizzato da .kpopshowtime ,Bologna .
Il livello tecnico sempre più alto ,
gruppi che diventano potenti nel comunicare e solisti-ste raffinati-te eleganti.

Anni fa quando vidi un piccolo gruppo di Kpop provare in un parco capi subito che questa danza sarebbe stata il futuro delle nuove generazioni .

Un grazie speciale ai miei colleghi della giuria e per condividere questi momenti.

Grato a me stesso per la costanza ,l' Amore è l' impegno che nutro ormai da più di 20 verso il benessere e le discipline olistiche .

Grato a chi come e .battistini.14 trasmettono con dedizione il loro sapere e le loro comprtenze .
una seconda casa .

Un altro tassello sì aggiunge al quadro di insieme con la conclusione del corso di Massaggio decontratturante Sportivo Pre e Post gara.

Un lavoro di squadra con i miei compagni di corso .

Desideroso di mettere a frutto le competenze acquisite. 🙏