Pilates On Air

Tonifica, aumenta la forza e riattiva il corpo.

Shape Up è il nuovo allenamento a corpo libero di ALTHEA, pensato per alternare fasi di forza e tonificazione a momenti di lavoro aerobico, attraverso un efficace interval training.

Un allenamento dinamico e completo, in cui ritmo e intensità cambiano continuamente per stimolare il corpo in modo diverso e coinvolgente.

🔥 Più forza
⚡ Più energia
💪 Più tono
🖤 Un allenamento che ti mette alla prova

Shape Up. Il tuo corpo, il tuo ritmo, la tua forza.

Ti aspettiamo da ALTHEA.

Le vacanze stanno finendo, ma la voglia di rimettersi in movimento può iniziare già da ora.

Dal 14 settembre tornano gli orari completi nei nostri studi di Bologna:
📍 Via Santo Stefano 168/b
📍 Via Toscana 119/b

Nel frattempo, ti aspettiamo per un allenamento in libertà, scegliendo tra macchine e Matwork.

⛱️ E se sei ancora in vacanza?
Nessun problema: puoi allenarti ovunque vuoi su pilatesonair.it.

Il rientro non deve essere una corsa.

Riparti da te, un allenamento alla volta. 🤍

Vuoi mettere alla prova la tua estate?

Su ➡️ www.pilatesonair.it puoi!

Scegli il tuo percorso e porta con te i tuoi allenamenti con un abbonamento mensile, trimestrale o annuale che ti darà l’accesso completo a tutte le videolezioni di Pilates, Garuda, Back Care, Back in Shape, Train Your Best e tanti altri corsi per restare in forma!

In più le lezioni live su ZOOM che potrai seguire con il tuo abbonamento dove e quando vuoi!

Scegli il tuo abbonamento, prepara il tappetino e allenati dove e quando vuoi!

Ti aspetto!
Elisabetta

☀️ L’estate è il momento perfetto per prenderti cura di te, senza rinunciare al movimento.

Allenati dove vuoi e quando vuoi: bastano pochi minuti al giorno per mantenere forza, mobilità ed energia.

➡️ Su pilatesonair.it troverai l’abbonamento più adatto alle tue esigenze.

🧘‍♀️ Non ti resta che preparare il tappetino... al resto pensiamo noi!

Buone vacanze! 🌊🤍

Pilates On Air
Il tuo benessere ti segue ovunque.

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Ti aspetto!
Elisabetta

Pilates Reformer per migliorare forza, postura e controllo del corpo.

Ti aspetto allo studio ALTHEA a Bologna per lezioni su reformer in:

📍 Via Santo Stefano 168/b
📍 Via Toscana 119/b

Vuoi allenarti in libertà dove e quando vuoi?

Su pilatesonair.it puoi farlo in libertà: ti basta scegliere il tuo abbonamento e iniziare ad allenarti quando preferisci.

📞 328 2857856

📧 [email protected]

📩 Contattami per informazioni e prenotazioni.

🌿 Ritrova il tuo equilibrio con ALTHEA 🌿

Prenditi una pausa dalla routine e dedica del tempo al tuo benessere. Le lezioni ALTHEA sono pensate per aiutarti a migliorare la forma fisica, ridurre lo stress e ritrovare energia, armonia e serenità.

✨ Attività per tutti i livelli
✨ Professionisti qualificati
✨ Ambiente accogliente e motivante
✨ Benessere fisico e mentale

Che tu stia iniziando un nuovo percorso o desideri mantenerti attiva, da ALTHEA troverai il supporto e l’energia giusta per raggiungere i tuoi obiettivi.

📍 Bologna
via Santo Stefano 168/b
via Toscana 119/b

📞 328 2857856

Muoviti, respira, ritrova il tuo benessere.
Ti aspetto!

Elisabetta Cantelli

Dentro ogni movimento c’è consapevolezza.

Dentro ogni gesto c’è forza.

Dentro ogni respiro c’è Pilates.

Il Pilates non è solo un allenamento: è un modo per ritrovare equilibrio, migliorare la postura e sentirsi bene nel proprio corpo, ogni giorno.

☀️ Durante l’estate, se non hai tempo di ve**re in studio, puoi continuare ad allenarti quando vuoi e dove vuoi.

💻 Su www.pilatesonair.it trovi lezioni online sempre disponibili, da seguire secondo i tuoi ritmi e i tuoi orari.

Perché il benessere non va in vacanza.