Pacer Tribe

🏃‍♂️🏃‍♀️𝘿𝙄𝙈𝙈𝙄 𝘾𝙊𝙈𝙀 𝘾𝙊𝙍𝙍𝙄 𝙀 𝙏𝙄 𝘿𝙄𝙍𝙊' 𝘾𝙃𝙄 𝙎𝙀𝙄😂

Ogni gara è diversa… ma noi Runner, alla fine, siamo sempre gli stessi😜
Ci sono stereotipi che ci identificano alla perfezione e che diciamolo nascondono sempre un fondo di verità!😂
C’è quello che pianifica tutto nei minimi dettagli, quello che ha più abbigliamento tecnico che vestiti normali, quello che arriva sulla linea di partenza all’ultimo secondo e quello che parte come se dovesse vincere le Olimpiadi! 🥇😂
C’è chi segue il pacer alla perfezione… almeno per qualche chilometro. Poi lo supera e, poco dopo, comincia a chiedersi:
“Ma perché l’ho fatto?”🤦‍♂️🤣
C’è chi guarda l’orologio ogni 10 secondi, chi chiede continuamente “Quanto manca?”, chi non salta un ristoro e chi, mentre corre, pensa già alla birra del dopo gara!🍺😂
E poi ci sono quelli che durante la gara cercano il fotografo, quelli che fanno la volata solo perché hanno visto una macchina fotografica 📸 e quelli che ancora prima di tagliare il traguardo stanno già pensando al post da pubblicare!😂
E naturalmente non possono mancare quelli che, appena finita la gara prima controllano la classifica…
📸 poi cercano le foto!

👉 𝙀 𝙏𝙐, 𝘾𝙃𝙀 𝙏𝙄𝙋𝙊 𝘿𝙄 𝙍𝙐𝙉𝙉𝙀𝙍 𝙎𝙀𝙄?

Perché diciamolo: in questa lista, prima o poi, ci siamo passati praticamente tutti! 🏃‍♂️🏃‍♀️😂








Pacer Tribe

𝙋𝙖𝙘𝙚𝙧𝙏𝙧𝙞𝙗𝙚 𝙚 𝘽𝙚𝙧𝙣𝙖𝙡𝙙𝙖 𝙍𝙪𝙣𝙣𝙚𝙧𝙨, 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙡𝙡𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙘𝙝𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙖 𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙨𝙘𝙚𝙧𝙚

La IX , valida come 7ª tappa del circuito 2026, ha regalato una splendida serata di sport, confermando l'eccellente lavoro della , capace di organizzare una manifestazione curata in ogni dettaglio, con un percorso veloce e un clima di grande entusiasmo.

Per noi di è stato un appuntamento particolarmente positivo. I nostri Pacer hanno accompagnato numerosi runner verso il proprio obiettivo, garantendo ritmo, costanza e supporto lungo tutto il percorso. Un punto di riferimento per tutti coloro che hanno scelto di affidarsi ai palloncini per raggiungere il tempo prefissato.
Un servizio sempre più apprezzato da organizzatori e atleti, che continua a rappresentare un valore aggiunto per le manifestazioni sportive.

Un sentito ringraziamento va alla per la fiducia e la calorosa accoglienza, a tutti i giudici, ai volontari e ai fotografi presenti che hanno contribuito alla riuscita dell’evento.
Un grazie speciale va soprattutto agli atleti, che con la loro partecipazione e il loro entusiasmo hanno condiviso con noi una splendida giornata di sport e passione.

Ogni manifestazione è un'occasione per promuovere i valori della corsa, della condivisione e dello spirito di squadra. Anche a Bernalda abbiamo vissuto una giornata ricca di emozioni, sorrisi e obiettivi raggiunti.

Appuntamento confermato per il 2027🎯

𝙋𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝘽𝙚𝙧𝙣𝙖𝙡𝙙𝙖 𝙍𝙪𝙣𝙣𝙚𝙧𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝟬𝟮/𝟬𝟴/𝟮𝟬𝟮𝟲📏

Il percorso di Bernalda si sviluppa su un circuito urbano di circa 1.640 metri, da ripetere 6 volte, per una distanza complessiva di circa 9,840 km.

Il tracciato presenta un profilo altimetrico molto regolare, con variazioni di quota contenute e senza difficoltà altimetriche rilevanti. La caratteristica principale del percorso è la possibilità di mantenere un ritmo costante, anche se ogni giro presenta 8 curve, elemento che richiede attenzione nella gestione della velocità e della traiettoria.
Le variazioni di direzione non rendono il percorso impegnativo, ma invitano a evitare continue accelerazioni e decelerazioni: la chiave sarà mantenere fluidità, soprattutto nei passaggi ripetuti giro dopo giro.

Nonostante il percorso sia un circuito di circa 1.640 metri da ripetere per 6 giri, abbiamo realizzato l'analisi chilometro per chilometro, rapportando ogni km al reale sviluppo del tracciato per fornire una lettura precisa dell'andamento della gara.

1️⃣° km – 134 m → 135 m
sostanzialmente pianeggiante (+1 metro), utile per prendere confidenza con il circuito. La presenza delle curve richiede una corsa fluida, evitando bruschi cambi di ritmo.

2️⃣° km – 135 m → 130 m
È il tratto più favorevole del percorso, con una lieve discesa di circa 5 metri. La sensazione di facilità potrebbe portare ad aumentare il ritmo: importante invece mantenere il passo programmato.

3️⃣° km – 130 m → 133 m
Leggero recupero di quota (+3 metri). Un falsopiano da affrontare con regolarità, senza compensare la discesa precedente.

4️⃣° km – 133 m → 131 m
Piccola variazione favorevole (-2 metri), con un andamento ancora scorrevole. Le curve presenti nel circuito rendono importante una guida precisa della traiettoria.

5️⃣° km – 131 m → 131 m
Tratto completamente regolare. Un chilometro ideale per stabilizzare il ritmo e mantenere la compattezza del gruppo.

6️⃣° km – 131 m → 131 m
Ancora un settore pianeggiante, dove la continuità diventa fondamentale. Dopo diversi passaggi sulle stesse curve è importante evitare dispersioni di energia.

7️⃣° km – 131 m → 130 m
Leggerissima discesa (-1 metro), praticamente impercettibile. Il percorso rimane veloce e favorevole alla regolarità.

8️⃣° km – 130 m → 132 m
Piccolo aumento di quota (+2 metri), assimilabile a un falsopiano. La gestione deve rimanere costante, soprattutto nella fase centrale della gara.

9️⃣° km – 132 m → 131 m
Lieve discesa (-1 metro), tratto che permette di mantenere il ritmo nella parte finale del percorso.

Ultimi 8️⃣4️⃣0️⃣ metri – 131 m → 134 m
Ultima parte del circuito con un incremento di circa 3 metri. Una variazione contenuta che non rappresenta una salita, ma richiede continuità fino al traguardo.

Caratteristiche principali del percorso

- Distanza circuito: circa 1.640 metri
- Ripetizioni: 6 giri
- Distanza totale: circa 9,84 km
- Curve: 8 per ogni giro (48 complessive)
- Profilo altimetrico: molto regolare

Il percorso di Bernalda è quindi un tracciato veloce, tecnico nella gestione delle traiettorie ma privo di difficoltà altimetriche importanti. La prestazione dipenderà dalla capacità di correre in modo uniforme, sfruttando la regolarità del circuito e affrontando le curve senza dispersione di energie.

Vi aspettiamo domenica per una fantastica giornata di divertimento e sport🎯🏃‍♀️🏃🎈

🏃‍♂️🎈𝙋𝘼𝘾𝙀𝙍𝙏𝙍𝙄𝘽𝙀 𝘼𝙇𝙇𝘼 𝙄𝙓 𝙀𝘿𝙄𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀 𝘿𝙀𝙇𝙇𝘼 𝘽𝙀𝙍𝙉𝘼𝙇𝘿𝘼 𝙍𝙐𝙉𝙉𝙀𝙍𝙎🏃‍♀️🎈

Domenica 2 agosto alle ore 19:00 sarà presente alla IX edizione della , organizzata dalla A.S.D. Bernalda Runners, gara inserita nel calendario FIDAL Basilicata e valida come 7ª tappa del circuito Lucania Run 2026.

Un team di 2️⃣0️⃣ Pacer accompagnerà gli atleti lungo i circa 9,9 km. di gara su un percorso cittadino ad anello, completamente pianeggiante, con partenza ed arrivo su Corso Umberto, ideale per chi vuole correre con regolarità, inseguire il proprio personal best o semplicemente vivere una gara dal ritmo costante.

🎈10 ritmi gara disponibili da 4'10"/km a 6'30"/km, per permettere a ogni runner di trovare il proprio passo e raggiungere il proprio obiettivo.

La sarà una vera esperienza sportiva per tutti i partecipanti, con un ricco pacchetto servizi:

👕 Pacco gara con t-shirt tecnica
🍯 Vasetto di miele “Nettare degli Dei” da 250 ml
🍈 Un melone Cantalupo a testa nel pacco gara
🍺 Ristoro finale con panino e birra🍔🍺
🚿 Servizio docce presso il Pala Galilei🚿

Un appuntamento importante del movimento podistico lucano, grazie al lavoro della A.S.D. Bernalda Runners, che unisce sport, territorio, accoglienza e passione per la corsa.

Dal primo all’ultimo chilometro sarà al tuo fianco con esperienza, precisione e passione, trasformando il ritmo in energia e la gara in un’esperienza condivisa.

📍Scegli il tuo ritmo, segui il palloncino e corri con noi.

⏳ Iscrizioni aperte fino a venerdì 31 luglio sulla piattaforma .

Non perdere l’occasione di vivere la IX Bernalda Runners insieme a !
Run Together.
Il ritmo giusto fa la differenza🎯


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𝙋𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚𝙫𝙞 𝙖 𝙪𝙣 𝙨𝙚𝙩𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 𝙙𝙞 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙋𝙖𝙘𝙚𝙧𝙏𝙧𝙞𝙗𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙖𝙜𝙤𝙣𝙞𝙨𝙩𝙖 𝙙𝙞 𝙨𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙪𝙣𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙩𝙧𝙖 𝙋𝙪𝙜𝙡𝙞𝙖, 𝘽𝙖𝙨𝙞𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙖 𝙚 𝘾𝙖𝙢𝙥𝙖𝙣𝙞𝙖

Dopo la pausa estiva, settembre segnerà il ritorno a pieno ritmo di , con un calendario ricco di appuntamenti e nuove sfide da affrontare insieme a tanti runner. Saranno sette le manifestazioni nelle quali sarà protagonista, con una presenza distribuita tra Puglia, Basilicata e Campania a conferma di una realtà ormai sempre più presente nel panorama podistico del Sud Italia.

Il mese si aprirà il 6 settembre con la 7ª edizione della , gara di circa 10 km. inserita nel Trofeo Terra di Bari organizzata dalla società Atleticamente.
Il 12 settembre PacerTribe sbarcherà per la prima volta a Polla, in provincia di Salerno, per la 18ª edizione della . Una 10 km certificata, immersa in un territorio ricco di storia e tradizioni, con un percorso particolarmente veloce e ideale per inseguire il proprio personal best.
Il giorno successivo, 13 settembre, sarà la volta della 1ª edizione del di Bitonto, organizzata dalla polisportiva Amici di Marco, in un contesto particolare una 10 km. su un percorso certificato, ma tutt'altro che scontato.

Il 20 settembre appuntamento con una gara ormai tradizionale la 37ª edizione della di Casamassima, una delle manifestazioni più longeve del calendario podistico pugliese, sulla distanza dei 10 km. certificata e ideale per andare a caccia del proprio personal best.

Il 27 settembre sarà il vero clou del mese una domenica da segnare in rosso sul calendario, con ben tre gare in programma e PacerTribe impegnati contemporaneamente su più fronti.
Si partirà dalla Basilicata, con la 17ª edizione della , immersi nella natura e negli splendidi scenari del territorio lucano.
Poi ci sposteremo in capitanata e precisamente a Manfredonia, per la 9ª edizione della una 10 km. certificata tra le gare più partecipate del circuito CorriPuglia, con un percorso suggestivo che si sviluppa anche nello splendido scenario del porticciolo di Manfredonia.
A completare questa straordinaria giornata ci sarà la 2ª edizione della di Bitetto, una 10 km. che già dalla sua prima edizione ha saputo conquistare tutti e che si prepara a vivere un nuovo, importante appuntamento con in percorso rinnovato.

Sette appuntamenti, tre regioni e tantissimi chilometri da percorrere insieme. Un calendario che conferma la crescita del progetto PacerTribe e la sua presenza sempre più capillare al fianco degli organizzatori e degli atleti.

Perché dietro ogni palloncino non c'è soltanto un tempo da rispettare, ma un obiettivo da raggiungere, una sfida personale e la voglia di accompagnare ogni runner verso il proprio traguardo.

Allenatevi perché settembre sarà un mese pieno di appuntamenti, chilometri ed emozioni da vivere insieme a


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