25/08/2026
L'altro giorno mi ha chiesto un ragazzo:
"Ma perché dovrei scegliere proprio il tuo corso anziché un altro?"
Quella domanda mi ha fatto riflettere. Perché, in fondo, quando un ragazzo sceglie una palestra, non sta scegliendo semplicemente dove allenarsi. Sta scegliendo un ambiente, delle persone e un percorso che, nel tempo, possano lasciare qualcosa dentro di lui.
Partiamo dal presupposto che non voglio dirti che il Team Dragon è migliore degli altri. Voglio dirti cosa facciamo noi e perché, secondo me, vale la pena farne parte...
Qui non vieni semplicemente ad allenarti.
Quando entri in palestra, io non vedo soltanto un atleta davanti a me. Vedo un ragazzo o una ragazza che ha bisogno di crescere, migliorare, imparare e, a volte, anche semplicemente di trovare il proprio posto.
La kickboxing ti insegna a colpire, a difenderti, a muoverti e a diventare più forte.
Ma il vero lavoro comincia fuori dal combattimento.
Ti insegno a non mollare quando sei stanco.
A rialzarti quando qualcosa non va.
A rispettare chi hai davanti, anche quando è il tuo avversario.
A controllare la rabbia.
Ad avere disciplina.
A lavorare insieme agli altri.
A credere un po' di più nelle tue capacità.
E soprattutto, ti insegno che non devi avere paura di chiedere aiuto.
Perché qui il compagno che hai accanto non è semplicemente quello con cui fai un esercizio.
È quello che ti sostiene quando fai fatica.
È quello che ti incoraggia quando sbagli.
È quello che festeggia con te quando finalmente riesci a fare qualcosa che prima non riuscivi a fare.
E questo vale soprattutto per chi arriva in palestra sentendosi insicuro, timido o fuori posto.
Non ti prometto che diventerai subito forte.
Ti prometto che lavoreremo per farti diventare più forte di ieri.
Non ti prometto che non sbaglierai.
Ti insegnerò a non vergognarti dei tuoi errori, ma a usarli per migliorare.
E non ti prometto che vincerai sempre.
Ti insegnerò qualcosa di più importante: a non arrenderti quando perdi.
Per questo, se mi chiedi:
"Perché dovrei scegliere proprio il Team Dragon?"
La mia risposta è:
Perché qui non cerchiamo semplicemente ragazzi capaci di ti**re pugni e calci.
Cerchiamo di costruire persone più forti dentro e fuori dalla palestra.
Perché quando entri nel Team Dragon non sei soltanto un nuovo iscritto.
Diventi parte di un gruppo.
E quando fai parte del gruppo, nessuno viene lasciato indietro.
QUESTO È IL TEAM DRAGON. 🐉
Non siamo semplicemente un corso di kickboxing.
Siamo una squadra.
Siamo un gruppo.
Siamo una famiglia sportiva.
E se vuoi crescere insieme a noi...
TI ASPETTIAMO.
21/08/2026
Se sei un genitore e stai pensando di far iniziare tuo figlio o tua figlia a uno sport da combattimento, voglio dirti una cosa importante: quello che facciamo qui non sono semplicemente pugni e calci.
La kickboxing è lo strumento attraverso il quale insegniamo disciplina, rispetto, educazione e responsabilità.
Lavoriamo molto anche sull'aspetto umano. Per un ragazzo o una ragazza che vive momenti di difficoltà, che si sente insicuro o che magari ha vissuto episodi di bullismo, la palestra può diventare un luogo dove sentirsi accolto, ascoltato e supportato.
Qui non cerchiamo soltanto di creare atleti più forti fisicamente. Cerchiamo di aiutare i nostri ragazzi a diventare più sicuri di loro stessi, a rispettare gli altri e ad affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza.
E soprattutto, nessuno viene lasciato solo.
Quando arriva un nuovo ragazzo o una nuova ragazza, il gruppo lo accoglie, lo coinvolge e lo fa sentire immediatamente parte della squadra.
Perché qui non ci sono semplicemente singoli atleti.
C'è un gruppo. C'è una squadra. C'è una famiglia sportiva che cresce insieme.
Questo è il lavoro che facciamo ogni giorno qui, alla To Be Well.
Siamo più di un corso.
SIAMO UN TEAM, IL TEAM DRAGON!
11/06/2026
Le nostre meraviglie, i nostri ragazzi e le nostre ragazze.
Vedere che, in questo percorso, fanno amicizia tra loro, si sentono parte di un gruppo, ridono, giocano e crescono, è ciò che ti riempie il cuore e l'anima. Ti fa capire che il lavoro che stiamo svolgendo sta dando i suoi frutti. 🥰❤️
Insegnare è una cosa seria. In base a come noi insegnanti parliamo e interagiamo con loro, lasceremo un segno che farà parte della loro vita.
Far capire come ci si deve comportare nelle varie situazioni che si vengono a creare durante gli allenamenti è fondamentale per la loro crescita personale, che inevitabilmente si rifletterà nella vita di tutti i giorni, anche al di fuori del tatami.
Lavorare sulla pazienza nel raggiungere gli obiettivi, che per alcuni possono sembrare irraggiungibili, insegnare il rispetto per chi si ha di fronte, l'uguaglianza tra tutti, contrastare il bullismo verso i più deboli e creare in loro l'istinto di proteggere anziché denigrare: questo è il nostro compito.
Trasformare ragazzi e ragazze negli uomini e nelle donne che saranno domani, persone degne di questo nome.
Questo è il nostro lavoro. Sì, un lavoro a tutti gli effetti. Ma per farlo servono competenza, dedizione e soprattutto tanto, tanto cuore. ❤️
22/10/2025
Lo scopo del nostro sport, il mantenimento del controllo psicofisico quando veniamo messi di fronte al pericolo sapendoci comportare in modo adeguato sventando la possibilità di subire un'aggressione 🙏🏼💪🏼
Babysitter judoka barese sventa rapina a Milano: "Senza bimbi lo avrei scassato di mazzate"
Con tutta la forza e la tecnica ha respinto il suo aggressore, sferrandogli calci ben assestati, tanto da metterlo in fuga.