Asd Pedale Normanno

13/09/2026

Uscite del weekend.

Sembra che a metà di settembre, le temperature siano leggermente calate, ma anche le giornate si sono accorciate e non si può pensare di fare giri lunghi. Si esce più tardi e si cerca ancora di fare qualche salita.

Sabato 12 settembre 2026.

Oggi, appuntamento alle ore 07.30 per un giro di circa 80 km su un percorso con ben 5 salite non molto impegnative, ma alcune con brevi tratti che sfiorano le doppie cifre. All'appuntamento, tra i nostri e gli abituali amici ciclisti che ci seguano, siamo una ventina. Partendo da Parete a ritmo costante, non ci impieghiamo molto ad affrontare la prima salita, la Palombara. Ognuno al proprio passo si arriva giù alla discesa del lago Lucrino (https://it.wikipedia.org/wiki/Lago_di_Lucrino), da lì altra salita al castello di Baia (https://it.wikipedia.org/wiki/Castello_Aragonese_(Baia)) e poi discesa al lago Miseno (https://it.wikipedia.org/wiki/Lago_Miseno) dove lungo la costa ormai i lidi balneari sono frequentati da pochi e soprattutto per un aperitivo, volgendo lo sguardo sul mare. Dopo esserci forniti di acqua, ecco affrontare la salita veramente più impegnativa con un suo tratto a doppia cifra, la salita del Monte di Procida (https://it.wikipedia.org/wiki/Monte_di_Procida). Non contenti e trovandoci in zona, non potevamo non farci una capatina giù al piccolo molo di Acqua Morta e quindi per continuare il nostro percorso, si deve poi ritornare su e la risalita non è poi così leggera, anche se non molto lunga. Poi si scende giù a Torregaveta e proseguendo per Cuma arrivano all'ultima salita della giornata, le Cave. Salita pedalabile eccetto per il primo tratto che sale per un piccolo tratto. Dopo tutte queste salite in un percorso fatto con un ritmo un po' più elevato, non poteva mancare la sosta caffè a Qualiano in amicizia, prima del rientro a Parete. Per le 10.30 siamo già tutti rientrati alle proprie case.

Domenica 13 settembre 2026.

Oggi, come ogni domenica, si percorre un giro corto. Appuntamento alle 07.30 per un giro breve tutto pianeggiante: Vitulazio con rientro da Sant'Angelo in Formis. Alla partenza siano di nuovo in tanti. Si viaggia a ritmo veloce ed in men che non si dica siamo a Capua e subito dopo a Vitulazio dove diversamente dal solito la sosta lunga la facciamo subito, con caffè e cornetti offerti da uno dei veterani della ASD che oggi compie gli anni, ben 63 anni, Ciro PAZZICALUPI. Ciro, Tantissimi Auguri di Buon Compleanno da parte di tutto il Pedale Normanno. Dopo la foto con il festeggiato, si riparte di nuovo compati ad un buon ritmo, tanto che per le 10.00 siamo già tutti rientrati alle proprie case.

Come sempre non mancano mai anche le uscite di singoli associati o associati omogenei che preferiscono fare percorsi alternativi calzanti per il proprio livello di allenamento o adatti ai propri impegni lavorativi e personali.

06/09/2026

06/09/2026

Uscite del weekend.

Siamo già a settembre, ma l'estate con le sue alte temperature non ha intenzione di abbandonarci, pertanto si continua ad uscire presto per giri brevi sia come km che come tempo.

Sabato 05 settembre 2026.

Oggi, appuntamento alle ore 07.00 per un giro di circa 77 km con due semplice salite di cui la prima non sembra, ma con il progredire gradualmente su una distanza di circa 3 km fino ad arrivare anche a uno strapetto al 7%, si fa sentire. Si parla del tratto da Maddaloni che ci porta fin sotto il Ponte Carolino e poi da lì si passa veloci a Valle di Maddaloni e poi Limatola. Da Limatola si va su un tratto ondulato tutto ombreggiato verso la seconda salita, i Gradilli. Ultima salita e dopo prima di rientrare non potevamo non fermarci per un break caffè, offerto con piacere da un nostro carissimo amico ciclista Umberto ad anticipazione del suo onomastico che sarebbe capito il giorno successivo in cui non ci avrebbe fatto compagnia, visto gli impegni personale. Grazie Umberto! Tutta la ASD Pedale Normanno ti Augura buon onomastico. Per le 10.15 eravamo già tutti rientrati alle proprie case.

Domenica 06 settembre 2026.

Oggi, come ogni domenica, usciamo più tardi e si percorre un giro corto. Appuntamento alle 07.30 per un giro breve con altre due salite non molto impegnative, Trapezio e Leporano. Alla partenza siano in tanti tra noi e molti nostri amici ciclisti. Si viaggia a ritmo veloce ed in men che non si dica siamo sotto la prima salita, con variazione di pendenza dal 2% a massimo 7% su uno strappetto prima dello scollinamento. Poi, subito dopo una lunga discesa da Giano Vetusto a Camigliano, affrontiamo l'altra salita, quella che porta alla chiesetta di Leporano con due strappetti di un centinaio di metri a doppia cifra. Il rientro è tutto in pianura e per sfuggire alle temperature che salgono, si evita la sosta caffè e si viaggia veloci, con una velocità costante, da Capua ad Aversa tra i 35-40 km/h. Per le 10.20 siamo già tutti rientrati alle proprie case.

Come sempre non mancano mai anche le uscite di singoli associati o associati omogenei che preferiscono fare percorsi alternativi calzanti per il proprio livello di allenamento o adatti ai propri impegni lavorativi e personali.

30/08/2026

Uscite del weekend.

Ormai siamo agli sgoccioli dell'estate tradizionale che conosciamo, ma il calore, le alte temperature non accenano a diminuire. Invece, diversamente per la stramaggioranza di noi le vacanze sono finite e si notano anche nelle foto delle nostre uscite in cui i partecipanti sono sempre più numerosi, come in questo weekend abbiamo avuto anche la piacevole sorpresa di un nuovo giovane sportivo che ha deciso di affacciarsi e praticare questo bellissimo sport, dove il fine principale è il piacere di viaggiare con altri ciclisti in lungo e in largo senza confini e senza lo stress di prevalicare per un podio che non sarà mai per noi amatoriali e che lasciamo volentieri ai giovanissimi che lo praticano per professione.
A noi ciclisti amatoriali interessa per lo più praticare questo sport, per salute, per passione, per stare in amicizia e per divertirci.

Sabato 29 agosto 2026.

Oggi, appuntamento alle ore 07.00 per un giro di circa 80 km con due semplice salite e per lo più ombreggiato per trovare un po' di frescura al caldo che ci attanaglia ancora. Come premesso, le vacanze estive sono terminate per molti e quindi all'appuntamento siamo in molti.
A buon ritmo costante si viaggia velocemente e in breve siamo sotto la prima salita della giornata: Gradilli al contrario. Una salita dolce che sale progressivamente che ognuno affronta al proprio passo. Una volta scollinato si viaggia verso Limatola per il tratto ondulato quasi tutto all'ombra che ci regala un po' di frescura. Da Limatola saliamo sul versante laterale di Caiazzo, ovvero, Salita di Cesarano e scesa a Piana di Monte Verna. Una volta riforniti di acqua fresca a Piana di Monte Verna, percorriamo le Montagnelle Corte, altro tratto ondulato ed ombreggiato dove non poteva mancare una pausa caffè al bar della stazione di rifornimento del tratto e poi si riparte per il ritorno tutto pianeggiante da Sant'Angelo in Formis.
Per le 10.15 siamo già tutti rientrati.

Domenica 30 agosto 2026.

Oggi, come ogni domenica, uscitamo più tardi e si percorre un giro corto. Appuntamento alle 07.30 per un giro brevissimo e soft: "Vitulazio Classico" con rientro dai Gradilli. Come ieri, alla partenza siamo in molti ed inoltre abbiamo la piacevole presenza di un giovane sportivo che da circa tre mesi si è affacciato al nostro sport e presenta tutta la volontà e l'entusiasmo a partecipare ai nostri percorsi per una prossima iscrizione alla nostra ASD. Alla nostra ASD può far solo piacere che ci siano altri nuovi ciclisti che vogliono intraprendere questo bellissimo sport per passione ed amicizia. Quindi da parte di tutti gli associati diamo tutto il nostro supporto a Giaccchino Marino per fargli sentire il benvenuto e vivere la nuova esperienza di appartenenza ad un gruppo di amici, quello di cui è composta il Pedale Normanno. Da Aversa e per tutto il percorso si viaggia soft ed alla fine si viaggia per tutto il percorso in armonia e senza lo stress della velocità. Inoltre non poteva mancare un pit-stop con caffè e cornetti offerti per il suo compleanno da Luciano De Rosa che oggi compie gli anni! Luciano, tutta la ASD ti Augura Tantissimi Auguri di Buon Compleanno!
Per le 10.00 siamo già tutti rientrati alle proprie case.

Come sempre non mancano mai anche le uscite di singoli associati o associati omogenei che preferiscono fare percorsi alternativi calzanti per il proprio livello di allenamento o adatti ai propri impegni lavorativi e personali.

30/08/2026

Uscite del weekend.

Ormai siamo agli sgoccioli dell'estate tradizionale che conosciamo, ma il calore, le alte temperature non accenano a diminuire. Invece, diversamente per la stramaggioranza di noi le vacanze sono finite e si notano anche nelle foto delle nostre uscite in cui i partecipanti sono sempre più numerosi, come in questo weekend abbiamo avuto anche la piacevole sorpresa di un nuovo giovane sportivo che ha deciso di affacciarsi e praticare questo bellissimo sport, dove il fine principale è il piacere di viaggiare con altri ciclisti in lungo e in largo senza confini e senza lo stress di prevalicare per un podio che non sarà mai per noi amatoriali e che lasciamo volentieri ai giovanissimi che lo praticano per professione. A noi ciclisti amatoriali interessa per lo più praticare questo sport, per salute, per passione, per stare in amicizia e per divertirci.

Sabato 29 agosto 2026.

Oggi, appuntamento alle ore 07.00 per un giro di circa 80 km con due semplice salite e per lo più ombreggiato per trovare un po' di frescura al caldo che ci attanaglia ancora. Come premesso, le vacanze estive sono terminate per molti e quindi all'appuntamento siamo in molti.
A buon ritmo costante si viaggia velocemente e in breve siamo sotto la prima salita della giornata: Gradilli al contrario. Una salita dolce che sale progressivamente che ognuno affronta al proprio passo. Una volta scollinato si viaggia verso Limatola per il tratto ondulato quasi tutto all'ombra che ci regala un po' di frescura. Da Limatola saliamo la salita laterale di Caiazzo, ovvero Cesarano, e una volta riforniti di acqua fresca a Piana di Monte Verna, percorriamo le Montagnelle Corte, altro tratto ondulato ed ombreggiato dove non poteva mancare una pausa Caffè al bar della stazione di rifornimento del tratto e poi si riparte per il ritorno tutto pianeggiante da Sant'Angelo in Formis. Per le 10.15 siamo già tutti rientrati.

Domenica 30 agosto 2026.

Oggi, come ogni domenica, usciamo più tardi e si percorre un giro corto. Appuntamento alle 07.30 per un giro brevissimo e soft: "Vitulazio Classico" con rientro dai Gradilli. Come ieri, alla partenza siamo in molti ed inoltre abbiamo la piacevole presenza di un giovane sportivo che da circa tre mesi si è affacciato al nostro sport e presenta tutta la volontà e l'entusiasmo a partecipare ai nostri percorsi per una prossima iscrizione alla nostra ASD. Alla nostra ASD può far solo piacere che ci siano altri nuovi ciclisti che vogliono intraprendere questo bellissimo sport per passione ed amicizia. Quindi da parte di tutti gli associati diamo tutto il nostro supporto a Giaccchino Marino per fargli sentire il nostro benvenuto e fargli vivere la nuova esperienza di appartenenza ad un gruppo di amici, quello di cui è composto il Pedale Normanno. Da Aversa e per tutto il percorso si viaggia soft ed alla fine si viaggia per tutto il percorso in armonia e senza lo stress della velocità. Inoltre non poteva mancare un pit-stop con caffè e cornetti offerti per il suo compleanno dal nostro associato Luciano De Rosa che oggi compie gli anni! Luciano, tutta la ASD ti Augura Tantissimi Auguri di Buon Compleanno!
Per le 10.00 siamo già tutti rientrati alle proprie case.

Come sempre non mancano mai anche le uscite di singoli associati o associati omogenei che preferiscono fare percorsi alternativi calzanti per il proprio livello di allenamento o adatti ai propri impegni lavorativi e personali.