Shala Yoga Alessandria

Sta per concludersi la stagione estiva! La nuova stagione Shala inzia ad ottobre e prevede nuovi corsi, nuovi percorsi e 2 intere settimane di OPEN DAY per provare e stra-provare TUTTI i nostri corsi GRATUITAMENTE!

MYSORE CLASS - Ashtanga Yoga -

Come riassumere cosa accade alle classi Mysore?
C'è chi lo definisce masochismo. Chi lo definisce follia. Io lo chiamo AMORE. PASSIONE. SFIDA DELLA VITA.
Ma perché?

Fai schifo. Poi accade.
Sputi sangue. Poi entri.
Subisci. Ripeti. Poi arriva!

Nessun miracolo! Nessun talento! Solo anni di ripetizione😃

Comincia dalle basi, ti aspetto per il nuovo percorso principianti, da ottobre! Al termine, accederai alle classi Mysore e darai vita alla sfida!
Volere è sempre potere! Yogina Eryka

SHALA YOGA ALESSANDRIA TI ASPETTA PER CLASSI DI YOGA GRATIS PER TUTTA LA GIORNATA!

Alle ore 11, presso la zona prato, pratica di SURYA NAMASKARA TRADIZIONALE (il saluto al sole!) ☀️

Alle ore 14 - 16 - 18 pratica di A.V. Yoga adatto a tutti i livelli, presso la zona fossato, dove troverete anche il nostro stand! Shala Yoga Alessandria

Vi aspettiamo per praticare insieme ! 🧘🏽‍♂️🤍🧘🏼‍♀️
Path Samvadita & Yogina Eryka
Porta il tuo tappetino! 🤗

Ritrova il tuo equilibrio tra natura, storia e relax!

Torna il tanto atteso appuntamento per ricaricare le energie: ti aspettiamo all'11ª edizione di BENESSERE AL CASTELLO!

Una giornata interamente dedicata alla cura di corpo e mente, immersi nella meravigliosa cornice e nel verde del Castello di Piovera. Preparati a staccare la spina e a dedicare del tempo solo a te stesso.

Quando: Domenica 6 Settembre
Orario: Dalle 10:00 alle 20:00
Dove: Castello di Piovera

I posti sono limitati, assicurati il tuo ingresso fin da ora!
ACQUISTA IL BIGLIETTO QUI: https://castellodipiovera.it/acquista-biglietti/...

Partner e Patrocini: Città di Alessandria, Giardino Botanico di Alessandria, Radio Gold.

Tre giorni intensi tra natura, sudore e vera connessione: dalle Mysore mattutine al pranayama, dai laboratori di back bending, transizioni ed arms balance, alle serie Rishi, fino ai canti mantra, alla filosofia dell'Ashtanga e alle camminate meditative in cascina.
​Grazie di cuore a questo splendido Sangha, per la presenza, l'energia e l'impegno: un'esperienza indimenticabile che porteremo dentro con gratitudine ed amore 🕉️✨

Un "sunto" delle ultime attività della shala:
- Power Vinjasa, l'arte della meditazione in movimento unendo potenza e flessibilità (video 1) 🔥🔨
- Preparazione atletica per costruire controllo, mobilità e resistenza ( video 2) con i super tenaci Carlo e Simona💪🦘
- Valeria "a tu per tu" con la Maestra per il suo percorso privato di Ashtanga, verso nuovi traguardi👏🔝
-Mysore Class, dove la disciplina regna sovrana tra salti e posture impossibili 🤸🏽‍♂️🥵
-Hatha Avanzato, dove le pose intense e le pratiche sottili sfidano corpo e mente verso una grande svolta psico-fisica 🧘🏽‍♂️🪁

Alla shala non esistono "pisolini", tutti lavorano s**o verso un obiettivo comune, andare oltre, evolvere, crescere 🙂💯

Siete tutti invitati a questo evento in provincia di Alessandria. La nostra shala guiderà il Surya Namaskara in apertura, oltre ad offrire classi di yoga gratis durante la giornata! Vi aspettiamo numerosi!

Vuoi prendere parte alle nostre classi yoga in Fiera? Info su whatsapp al 3514899203

Ritrova il tuo equilibrio tra natura, storia e relax!

Torna il tanto atteso appuntamento per ricaricare le energie: ti aspettiamo all'11ª edizione di BENESSERE AL CASTELLO!

Una giornata interamente dedicata alla cura di corpo e mente, immersi nella meravigliosa cornice e nel verde del Castello di Piovera. Preparati a staccare la spina e a dedicare del tempo solo a te stesso.

Quando: Domenica 6 Settembre
Orario: Dalle 10:00 alle 20:00
Dove: Castello di Piovera

I posti sono limitati, assicurati il tuo ingresso fin da ora!
ACQUISTA IL BIGLIETTO QUI: https://castellodipiovera.it/acquista-biglietti/...

Partner e Patrocini: Città di Alessandria, Giardino Botanico di Alessandria, Radio Gold.

🔥 KALI ART YOGA: UNLOCK YOUR BODY 🔥
(Spoiler: non è lo yoga di tua nonna!)
​Pensi ancora che lo yoga sia solo respirare a gambe incrociate su una spiaggia? Ti sbagli di grosso!
​Dimentica la noia. Arriva a Shala Yoga Alessandria il nuovo ed unico laboratorio di movimento dove la forza del Calisthenics incontra la fluidità dell'arte acrobatica e la flessibilitá dello yoga avanzato.
​💥 ALCUNE DELLE TANTISSIME SKILLS CHE SBLOCCHERAI:
​🦾 Arm Balance: Sfida la gravità e reggi il tuo peso solo sulle braccia.
​🤸 Headstand: Domina la paura, controlla ogni muscolo e guarda il mondo al contrario.
​⚡ The Pancake (Flessibilità estrema): Niente allungamenti passivi, costruisci una mobilità d’acciaio.
​🌀 Ponti artistici ed estensioni: Rendi la tua colonna vertebrale flessibile, forte e spettacolare.
​🚀 PERCHÉ È LA BOMBA DEFINITIVA PER TE?
​Maledettamente bello da vedere: mix puro di arte, potenza ed estetica.
​Ti rende una macchina: costruisce forza, coordinazione e controllo utili per qualsiasi altro sport.
​Zero ansia, zero giudizio: nessuna gara, solo divertimento e crescita personale.
​🎟️ OPEN DAY GRATUITI!
​Vieni a provare senza impegno:
​📅 Martedì 6 Ottobre & Martedì 13 Ottobre 2026
​⏰ Orario: Dalle 17:00 alle 18:00
​💸 INGRESSO GRATUITO (Prenotazione obbligatoria!)
​ℹ️ INFO UTILI
​🎯 Età: Dai 12 ai 17 anni
​🗓️ Frequenza: Tutti i Martedì dalle 17:00 alle 18:00 dal 6 ottobre a seguire
🙋‍♀️Docente:Yogina Eryka
​📍 Dove: Shala Yoga Alessandria – Via Bottazzin, 13
​⚠️ I posti in sala sono limitati per garantire la qualità della pratica: non rimanere fuori!
​📲 Info e Prenotazioni Open Day:
Scrivici su WhatsApp al +39 351 489 9203

Dietro ogni forma c'è un cantiere aperto fatto di respiro, pazienza e gravità sfidata. Forme diverse, stessa presenza. La ricerca continua, esplorando limiti, spazi e forme del corpo.
Shala Yoga Alessandria è un vero e proprio cantiere d'evoluzione fisica e mentale.