Firouzeh JahanTigh

سمینار دانش افزایی مسابقات فیتنس چلنج بررسی جدید ترین قوانین جهت آمادگی در مسابقات کشوری به میزبانی قزوین ۱۴۰۵

دختر گلم ؛ داور بین المللی مج اندازی
و جزء اولین دوره داوری فیتنس چلنج
مربی توانمند بدنسازی و فیتنس
معصومه عبدی Masoomeh Abdi

مسابقه فیتنس چلنج استان تهران
انتخابیه مسابقات کشوری
۶ شهریور ۱۴۰۵

#فیتنس

ز گهواره تا گور ، جون بکن 🤣

سمینار دانش افزایی داوران فیتنس چلنج کشور ۷ شهریور ۱۴۰۵ (تهران)

#فیتنس

🙋‍♀️
سمینار دانش افزایی

با تدریس دکتر احمد حیدری
مدرس فیتنس ، TRX

جهت کسب اطلاعات و ثبت نام در واتس اپ یا برنامه بله به آقای خداکرمی پیام بدید
۰۹۳۹۰۸۲۱۶۰۹

🏋️‍♂️ دوره تخصصی برنامه‌نویسی بدنسازی پیشرفته ۲
فراتر از اصول
👨‍🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری

📚 برخی از سرفصل‌های دوره:

✅ مدیریت پیشرفته حجم و خستگی
✅ تکنیک‌های پیشرفته تمرین
✅ هایپرتروفی پیشرفته
✅ برنامه‌ریزی تطبیقی
✅ ترکیب تمرین مقاومتی و هوازی
🎓 صدور گواهی دانش‌افزایی

🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر

🌍 دارای CEU مورد تأیید ISSA

💻 برگزاری به صورت آنلاین و آفلاین

🎥 فایل ضبط‌شده کلاس داخل پنل کاربری شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد.

💰 هزینه دوره: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان

📅 تاریخ برگزاری: جمعه ۲۰ شهریور

⏰ ساعت ۱۰ صبح لغایت ۱۴

🔗 ثبت‌نام از طریق لینک زیر: 👇🏻
https://morabiiran.com/pr/7341/advanced-programming

بعد از ثبت نام در سایت
👈 عکس صفحه ای که ثبت نام کردید برای بنده در واتساپ یا بله بفرستید

09390821609
واتساپ _ بله
رضا خداکرمی

لینک گروه واتساپ
https://chat.whatsapp.com/HMl4zwPxQUbCq5wK8eYHil?s=cl&p=a&mlu=4

💉 دوره تخصصی آمپول‌های لاغری و مکمل‌های نوین کاهش وزن
از GLP-1 تا نسل جدید درمان‌های چاقی

👨‍🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری

📚 برخی از سرفصل‌های دوره:
✅ نسل جدید داروهای کاهش وزن
✅ کاهش وزن یا کاهش عضله؟
✅ تمرین در دوران مصرف داروهای کاهش وزن
✅ تغذیه و مکمل‌های کاربردی
✅ بعد از کاهش وزن چه کنیم؟

🎓 صدور گواهی دانش‌افزایی
🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر
🌍 دارای CEU مورد تأیید ISSA آمریکا

💻 برگزاری به صورت آنلاین و آفلاین

🎥 فایل ضبط‌شده کلاس داخل پنل کاربری شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد.

💰 هزینه دوره: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان

📅 تاریخ برگزاری: جمعه ۲۰ شهریور

⏰ ساعت ۱۶ لغایت ۲۰

🔗 ثبت‌نام از طریق لینک زیر: 👇🏻
https://morabiiran.com/pr/6341/glp1

بعد از ثبت نام در سایت
👈 عکس صفحه ای که ثبت نام کردید برای بنده در واتساپ یا بله بفرستید
09390821609
رضا خداکرمی

لینک گروه واتساپ
https://chat.whatsapp.com/HMl4zwPxQUbCq5wK8eYHil?s=cl&p=a&mlu=4

🥗 دوره تخصصی طراحی برنامه غذایی پیشرفته
از کالری‌سنجی تا تنظیم هوشمند تغذیه ورزشی

❓ چگونه برای هر فرد، نه فقط یک رژیم، بلکه یک مسیر تغذیه‌ای طراحی کنیم؟

👨‍🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری

📚 برخی از سرفصل‌های دوره:

✅ محاسبه و تنظیم کالری
✅ انتخاب استراتژی بر اساس ترکیب بدنی
✅ عبور از فلات وزن
✅ رژیم منعطف وپایبندی
✅ دوره‌بندی تغذیه

🎓 صدور گواهی دانش‌افزایی

🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر

🌍 دارای CEU مورد تأیید ISSA

💻 برگزاری به صورت آنلاین و آفلاین

🎥 فایل ضبط‌شده کلاس داخل پنل کاربری شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد.

💰 هزینه دوره: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان

📅 تاریخ برگزاری: جمعه ۱۰ مهر

⏰ ساعت ۱۶ لغایت ۲۰

🔗 ثبت‌نام از طریق لینک زیر: 👇🏻
https://morabiiran.com/pr/6343/nutrition

بعد از ثبت نام در سایت
👈 عکس صفحه ای که ثبت نام کردید برای بنده در واتساپ یا بله بفرستید
09390821609

لینک گروه واتساپ
https://chat.whatsapp.com/HMl4zwPxQUbCq5wK8eYHil?s=cl&p=a&mlu=4

🏋️‍♂️ دوره تخصصی آناتومی و بیومکانیک کاربردی بدنسازی
از شناخت بدن تا اجرای دقیق حرکات

❓ آیا یک فرم صحیح برای همه وجود دارد؟
👨‍🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری

📚 برخی از سرفصل‌های دوره:

✅ تفاوت‌های آناتومیکی و شخصی‌سازی
✅ بیومکانیک حرکات بدنسازی
✅ دامنه حرکت و طول عضله
✅ تحلیل و اصلاح اجرای حرکات
✅ مقایسه ابزارهای تمرینی

🎓 صدور گواهی دانش‌افزایی

🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر

🌍 دارای CEU مورد تأیید ISSA

💻 برگزاری به صورت آنلاین و آفلاین

🎥 فایل ضبط‌شده کلاس داخل پنل کاربری شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد.

💰 هزینه دوره: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان

📅 تاریخ برگزاری: جمعه ۱۰ مهر

⏰ ساعت ۱۰ صبح

🔗 ثبت‌نام از طریق لینک زیر: 👇🏻
https://morabiiran.com/pr/6342/anatomy

بعد از ثبت نام در سایت
👈 عکس صفحه ای که ثبت نام کردید برای بنده در واتساپ یا بله بفرستید
09390821609
رضا خداکرمی

لینک گروه واتساپ
https://chat.whatsapp.com/HMl4zwPxQUbCq5wK8eYHil?s=cl&p=a&mlu=4

تشکر از دعوتتان 🙏🌺

#ایروبیک #فیتنس #بدنسازی # آمادگی_جسمانی