z.fitworkout.bkz

من و هم کله ام هم دلیم 😍😂 شما و همه

👋🏽 what’s up???

خدا داد بالا سر ابر
بالا سر آب ، بالاتر خورشید زیر پام راه
خدا داده اشتهاه انگیزه عشق
پس میزنیمم سلامتی کوچه‌ی بهشت



















#رانینگ #دو #ایونت #جمعه #ورزش #تمرین #انگیزه

تو اکسپلورم برخوردم به یه پیجی یه مربی که خیلی خفن تمرین میکرد فالو کردم استوریاشو دنبال میکردم یه روز یه استوری گذاشت که ایونت داریم برای دو و اطلاعات دیگه
پیام دادم منم میتونم بدوم ؟ من اصلا خوب نیستم تو دو
گفت اره بابا اوکیه بیا حتما سبک میدوییم
و رفتم (البته که سبک ندوییدن 😂)
تقریبا هر جمعه تو این ایونت شرکت کردم حتی وقتی دوهفته پاهام سر بود

راه فرار من از هر مشکلی ورزش بوده و هست حتی وقتی دکترا گفتن دیگه ورزش نکن من گشتم اون دکتری و پیدا کردم که اتفاقا بگه ورزش کن تا بهترشی
و همینم همیشه باعث شده سرپا بمونم حتی اگه همه چی خیلی گند و بیریخت باشه
و خدارو شکر همیشه هم یه موقعیتا و فرصتای سر راهم قرار میگیره که بتونم لول اپ کنم
واس من دوییدن خیلی سخت بود و همیشه ام دوست داشتم نفسم و بدنم یاری کنه که بدو ام ولی خپ دیدی همش تنبلی میکنی هی بهونه میاری میگی نمیشه نمیتونم بابا کمرم درد میکنه ها و کلی بهونه دیگه …

این ایونت روزای جمعه یکی از راه های فرار من از همه‌ی مشکلات روحی و جسمیم شد و تقریبا تو بهترین زمان ممکن بهش برخوردم و تمام بهونه هامو بیخیال شدم حتی هر کس و چیزی که باعث بشه من به ایونت جمعه ام نرسمم بیخیال شدم و میشم😊

بعد پنج هفته هر جمعه دارم بهتر میشم هم از لحاظ دو هم از لحاظ روحی هم جسمی
اینم یه دستاورد واس‌ من که امیدوارم همیشه پا برجا باشه

شما هم راه فرارتونو درست پیدا کنید و خودتونو تو غرق مشکلات و محدودیت ها و بهونهاتون نکنین حیفه مگه چقدر زنده ایم ؟؟❤️

🌊🌊🌊🌊

❤️👨‍👩‍👧‍👧❤️

از ۱۹سالگی گفتم میخوام تنها زندگی کنم از همون موقع تو تصوراتم میرفتم سرکار بدو بدو میرفتم باشگاه غذای سالم میخوردم میدوییدم کلاسای هنری میرفتم ،دوستا و آدمای خفن دورم بودن کلا تصورم از زندگیم این بود
از همون موقع سر کار رفتم باشگاهم رفتم ولی خب یک:مستقل نبودم
دو:نمی دوییدم
سه:غذای سالم نمیخوردم خیلی
چهار: آدمای چرت دورم زیاد بودن
ولی حالا غریب بر‌ یک سال و البته غریب بر ۴هفته اس که زندگیم داره میره سمت و سویی که باید میرفت
دارم تنها زندگی میکنم ✅
(البته با حمایت خانواده ام که واقعا میپرستمشون بابام و مامانمو خواهرم )
وضعیت تغذیم خیلی بهتر شده خیلی زیاد ✅
شروع کردم با یه گروه خفن جمعه ها میرم میدوام ✅
آدم سمیای دورمو با تمام وابستگیایی‌ قلبی که بهشون داشتم کنار گذاشتم ✅
هنوز نتونستم کلاس هنری و استارت برنم البته ❌😬
ولی خب همه چی آهسته اما خوب داره پیش میره بهترهم میشه
واقعیت منم مثل بقیه خیلی استرس دارم در طول روز خیلی درگیری ذهنی دارم از بابت آینده ، کار ، وضعیت سیاسی اقتصادی اجتماعی و…
ولی خب تنها دلیلم برای اینکه منفعل نباشم و بیشتر مواقع خوشبینم ، خانوادمن
یعنی واقعا از ته قلبم برا همه یه خانواده حامی آرزو میکنم چون تنها چیزی که باعث میشه تو این وضعیت جامعه تو بتونی زنده بمونی و ادامه بدی ؛ منفعل نباشی حداقل برای من در حال حاضر خانوادمن همین که میدونم هرجا از هر نظر گیر کنم کسایی و دارم که پشتمن بهم انگیزه میده واقعا همه چیمو مدیونشونم کوچیکترین مسائل زندگیمو مدیون خانوادمم
من آدمیم که خیلی احساساتمو نمیتونم بروز بدم ولی از همین تیریبون میگم که عاشقشونم و امیدوارم سایه تک تکشون تا ۱۲۰سال بالاسرم باشه ❤️ (ح.ح.ب) ❤️

مامان❤️ بابا❤️ تمام من❤️








#خانواده #مامانم❤️ #مامان #بابا #پدر #عشقِ

سلام به همه این پست و دیدم و فکردم واقعا چند نفرمون برای حقی که ناحق‌میشه پیگیریم؟
برای خودمون برای اطرافیانمون برای زحمت و هزینه‌ای که میکنیم ؟ چقدر پیگیریم؟
بعد این اومد تو ذهنم که ما ۹۹٪ هیچی از حق و حقوقمون نمیدونیم
چون بهمون یاد ندادن
اگه از تجربه شخصیم بخوام بگم من همیشه هرجا کسی برام مزاحمت ایجاد کرده زنگ زدم پلیس و انقدر صبر‌کردم و پیگیر شدم تا بیان حسابشو بزارن کف دستش همیشه ام همه گفتن بابا نمیان که ، مگه رسیدگی میکنن؟ بابا دوندگی داره وای نه میان به خودمونم گیر میدن وای نه زشته
این چیزا واسم مهم نیست و نبوده ۹۰٪مواقع هم پلیس اومده ۰تا۱۰۰از حقم دفاع کرده
بعد این هم این شماره هارو سیو میکنم و هرباری که نیاز داشته باشم تو هر حیطه ای قطعا پیگیر میشم باور‌کنین اگر همه پیگیر باشن یه جا به بعد گوه بخوره کسی حقمونو ضایع کنه یا کسی کارمونو راه نندازه
این از من
#حقوق #حق #اصناف #اجتماع

Think of a special freind.
There’s someone who loves you
Because you’re you