כרמל נתיב - אימונים קשובים

כרמל נתיב - אימונים קשובים סטודנט לתואר שני בפסיכולוגיה קלינית, מורה לשיטת פלדנקרייז, מדריך אומנויות לחימה, מורה לנינג'יטסו, מאמן ריצה.

This summer vacation I have spent a half of every Tuesday teaching the teens Ninjutsu group at the dojo of shihan Miky R...
29/08/2023

This summer vacation I have spent a half of every Tuesday teaching the teens Ninjutsu group at the dojo of shihan Miky Rosner in Haifa. I wanted to focus on two main subjects which are Randori (freestyle practice) and how we learn.

On Randori I've tried to cover a few questions I've been encountered over the years and l think everyone who's practicing should think about - what is the definition of Randori in Ninjutsu practice, in what it is different from other martial arts, what are the mental states we should strive to be in when practicing Randori, what are the physical intensities we should use, and more.

On the technical front I tried to answer the question how to learn a new movement or technique that we encounter, what are the different components, layers, and levels that are required to integrate while practicing a new technique, how do we learn techniques we cannot drill in their original form (for the safety of the Uke), what is the importance, or the idea, of learning a technique in different "modes" - for example static vs dynamic, and then to break the dynamic practice to levels, layers and components of practice.

I’ve tried to transfer all the principles through the techniques I've taught. I feel lucky to encounter such a wonderful group of students who possess the habits of great practitioners. I had a fun and meaningful time teaching. It was a good summer.

שלום לכולם! השנה בנוסף למרכז הארץ אגיע ללמד ולאמן בימי ראשון בחיפה, בדוג'ו המדהים במרכז הכרמל של שיהן מיקי רוזנר (המופיע...
07/08/2023

שלום לכולם!
השנה בנוסף למרכז הארץ אגיע ללמד ולאמן בימי ראשון בחיפה, בדוג'ו המדהים במרכז הכרמל של שיהן מיקי רוזנר (המופיע בתמונה). יש כמה תכנונים לימי ראשון הללו:
1. אעביר אימונים אישיים עליהם אתם יכולים לקרוא כאן (וגם לקרוא על הדרך שלי בתחום): https://www.facebook.com/nativsystem/posts/564361375682399
2. אני רוצה לפתוח "קבוצה פרטנית" שתוגבל לשישה מתאמנים לגילאי 10-14. למה קבוצה פרטנית? להפיק את המירב משני העולמות של אימונים אישיים וקבוצה יחד: באופן הכי בסיסי מבחינתי היתרונות של קבוצה כזו יהיו ביחס האישי שאני יכול לתת ולא להתפצל בין עשרים מתאמנים ובנוסף המתאמן יכול להנות מלהיות חלק מקבוצה.
למי הקבוצה מיועדת? לילדים ונוער שרוצים התחלה רכה יותר בבניית הכושר ובאופן כללי עבודה עם הגוף, שלא קל להם להשתלב בקבוצות גדולות אבל רוצים תחנת ביניים להתאקלמות, שרוצים להיות בקבוצה אבל רוצים שגם יתחשבו בקצב האישי גם מהבחינה הפיזית וגם מהבחינה הרגשית.
עוד יתרון גם למתאמנים האישיים וגם למתאמנים שיהיו בקבוצה הפרטנית - יש קבוצות נהדרות לנינג'יצו שפועלות בדוג'ו שאליהן יוכלו להשתלב אם ירצו.
3. קבוצת פלדנקרייז בשעות הבוקר המאוחרות.

גיבוש הקבוצה והאימונים אישיים מבחינתי מתחילים עם פרסום הפוסט הזה אז מוזמנים ליצור איתי קשר - 0526251220 כרמל

אשמח אם תשתפו, תחברו, ותקשרו אנשים רלוונטיים :)

שלום לכולם, קוראים לי כרמל ואני מאמן ילדים, נוער, ומבוגרים כחמש שנים. אני מאמן אוכלוסיות מגוונות בהן אנשים עם הפרעות חרד...
04/05/2023

שלום לכולם, קוראים לי כרמל ואני מאמן ילדים, נוער, ומבוגרים כחמש שנים. אני מאמן אוכלוסיות מגוונות בהן אנשים עם הפרעות חרדה, על הספקטרום, וכאלה שרוצים להטמיע ספורט ותנועה בחייהם ומוצאים את עצמם נרתעים מהעניין.
אני מדריך אומנויות לחימה, מאמן ריצה, ומורה לשיטת פלדנקרייז. אני מתעסק מילדות בענפי ספורט שונים, ואחד הנושאים שמרתקים אותי הוא החיבור בין הגוף לנפש. לאורך הדרך נוכחתי לדעת שהמאפיינים של אימון טוב נעוצים, בחלקם, ביכולת של המאמן ליצור מרחב אמפתי, להבנת המגבלות הרגשיות לצד הפיזיות, והמוטיבציות של המתאמן. את האימונים אני משתדל כמיטב יכולתי להתאים למתאמן מהידע שצברתי, שיהוו עבורו מרחב בטוח ללמידה והשתכללות, הצלחות, הרבה כיף – כיף זה חשוב - וגם להוות אתגר אופטימלי (שבו אנו לומדים שמאמץ ולמידה הם יכולות שטוב לפתח, אך צריך לדעת לתת את השלב הבא המתאים בכל פעם). לצד הרצון שלי להעמיק בצדדים המנטליים של אימון התחלתי ללמוד פסיכולוגיה וכעת אני לקראת סיום תואר ראשון, ומקווה להמשיך לשני.
אני בעד ליצור הרגלים טובים, ואני חושב שהסביבה התומכת חשובה לשינוי שהמתאמן עצמו עובר. לכן, לצד האימונים האישיים אני מאפשר ומעודד גם אימונים שבהם הקרובים למתאמן – הורים לדוגמא – מוזמנים להצטרף וביחד נראה מה אפשר לתרגל גם בבית באופן עצמאי יותר. החופש הגדול בפתח, זמן של מסכים, אבל אולי גם לתנועה וצמיחה בשעות שהחום לא מציף את החושים ואפשר להישאר מווסתים. :)
אני מעביר אימונים אישיים בפארק הירקון או בסביבת צפון תל אביב, לעיתים יכול להגיע גם יותר רחוק.
מוזמנים לשלוח לי הודעה, כרמל נתיב – 0526251220

באימון ילדים ונוער אנו מתמקדים בחיזוק היציבה, מודעות גופנית, חיזוק השרירים ושיווי המשקל, ארגון מוטורי, וביטחון רגשי. 🤸‍♂...
24/07/2019

באימון ילדים ונוער אנו מתמקדים בחיזוק היציבה, מודעות גופנית, חיזוק השרירים ושיווי המשקל, ארגון מוטורי, וביטחון רגשי. 🤸‍♂️🤹‍♂️

23/07/2019

אני מאמין בכל כולי שאימון הוא הרבה מעבר לשריפת קלוריות והזעה. דרך התנועה אפשר להתפתח בכל הרבדים. להתעצם, להתחזק, להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו. ומשם בכל פעם להציב רף חדש ולשבור גם אותו.
מי שמתחבר מוזמן להצטרף אליי לאימוני לחימה והגנה עצמית (אישי, בזוג או בקבוצה קטנה👨‍👩‍👧‍👦). זמין כאן או בווצאפ - לתיאום שלחו הודעה בלינק bit.ly/2YQZFTJ או התקשרו 0526251220
האימונים מתקיימים באזור תל אביב והסביבה.
מוזמנים לשתף חברים שזה יכול לעניין אותם 😎

Address

Tel Aviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when כרמל נתיב - אימונים קשובים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to כרמל נתיב - אימונים קשובים:

Shortcuts

Share