Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hitbox - Boxing With Pleasure by Or Itzhaki, Gym/Physical Fitness Center, רחוב זאב ז׳בוטינסקי 133 רמת גן, Ramat Gan.
איך להשיג גוף חטוב חזק ובריא, בלי להרים ברזלים בחדר כושר!
היטבוקס הוא הסטודיו עבורך אם הכיוון שלך זה:
-להנות מאימונים
-להכנס לכושר
-לחזק ולחטב את הגוף
-לדעת להגן על עצמך
איגרוף קלאסי ותאילנדי
ז'בוטינסקי 133 ר״ג
ז׳בוטינסקי 100 פ״ת
חפץ חיים 10 ת״א-גבעתיים
הבחור בשחור מאוד רגוע, לא מתבלבל, ולא נלחץ לרגע, עושה הגנה ומייד חוזר עם התקפת נגד - קונטרה מאוד מתונה, בלי כח על המכה. אין ספק שהוא פרטנר מדהים ואפשר לקחת ממנו דוגמא. הוא לוקח מישהו פחות טוב ממנו ולמרות שהפרטנר שלו מנסה להוריד לו את הראש הוא פשוט מכיל את זה ולא מתרגש.
לא מכיר את הרקע של הסיפור , אבל הבן אדם ידע מה הוא עושה בוודאות .
יש מקרים שחייבים להגיב בהם.. כשאתה במקום סגור בלי עזרה או אבטחה , ומישהו מתחיל להכות אותך , יש סיכוי שאין לך ברירה אלא להגיב אחרת פשוט יכפכפו אותך.
חשב שתפס לו פרייארית…
לאט לאט נחזור לקצב .. שבת שלום!
אתגר 105 בעיטות בדקה על 200 שקל❗️ חושבים שהייתם מצליחים⁉️ תכתבו לי בתגובות📩 #איגרוף #אתגר #אימונים #אימוןאיגרוף #הגנהעצמית
הבחור לא הבין מול מי הוא עומד.. לא דאג לשמור לטווח, לא האמין שיכול להיות שהמריבה תתפתח לפצצה לפנים. גם כשהיא שמה עליו את היד שזה סממן חד משמעי לתקיפה הוא לא קלט את הסיטואציה שהוא נמצא בה.
אם אפשר להמנע מעימות מילולי כמובן שתמיד עדיף, כך גם סיכוי גבוה שימנע העימות הפיזי שמגיע אחרי.
שחררו את השנאת חינם.. ואל תחפש מכות..
אתגר 360 אגרופים בדקה על 200 שקל❗️ לאימוני איגרוף והגנה עצמית תשלחו לי הודעה עכשיו📩 #איגרוף #אתגר #אימונים #אימוןאיגרוף #הגנהעצמית
ספאררינג all out זה חלק מהכנה לקרבות ושמירה על כשירות למתאגרפים פעילים, אבל לדעתי היה מקום יותר לדאוג לבחור עם הכפפות האדומות שחטף הרבה מכות ניקיות לפנים, להעיר לו על הגנה , להזיז רגליים ולא לחטוף ככ הרבה על הראש. חבר׳ה חיות.