11/09/2026
לכבוד השנה החדשה, אני רוצה לאחל לנו שנה שבה נהיה קצת יותר מחוברות לעצמנו.
שנדע לעצור,
להקשיב פנימה,
להרגיש מה נכון לנו,
ובאותה נשימה- להישאר עם הרגליים על הקרקע ולפעול.
כי חיבור לעצמנו הוא לא רק להרגיש.
הוא גם לבחור.
להיות פרואקטיביות.
לשאול את עצמנו מה אנחנו יכולות לעשות כדי שיהיה לנו טוב יותר.
שנה שבה נדע לבחור את המילים שאנחנו אומרות לעצמנו,
את השיח שאנחנו מביאות לזוגיות,
לעבודה
ולמשפחה.
שנה שבה נהיה קשובות לבריאות שלנו,
לתנועה,
לנשימה,
למנוחה,
ולדברים שהגוף שלנו מבקש.
שנדע גם להרפות.
להבין שלא כל דבר צריך להיפתר,
שלא כל דבר צריך להישאר,
ולפעמים דווקא לשחרר משהו שכבר לא משרת אותנו- זו עשייה.
אני מאחלת לנו שנה של *ידע וביטחון*.
שנלמד,
שנשאל,
שנרכוש כלים,
ושנרגיש בטוחות יותר לבחור את הדרך שמתאימה לנו.
שנה שבה נהיה מחוברות פנימה,
אבל גם מחוברות לעשייה.
שנדע להסתכל לעצמנו בעיניים,
להקשיב לקול הפנימי שלנו,
ובמקביל לבחור במעשים שמקדמים אותנו למקום שאנחנו רוצות להיות בו.
שנה של שיח טוב יותר.
עם עצמנו.
עם הגוף שלנו.
עם האנשים שאנחנו אוהבות.
ועם החיים עצמם.
