הקאנטרי כולל את האיזון המושלם בין גוף לנפש, כושר ופנאי.
מועדון הכדורסל מכבי מעלה אדומים - Basketball Club Maccabi Maale Adummim
אסי בן 43 מוסמך ובוגר מדריך ריצות ארוכות של מכון wingate כיו