יהלי לוי -אימון אישי וזוגי

יהלי לוי -אימון אישי וזוגי Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from יהלי לוי -אימון אישי וזוגי, Kfar Saba.

יועצת זוגית ומשפחתית ומאמנת אישית לזוגיות

♡ ייעוץ זוגי ומשפחתי אינטגרטיבי
♡ אימון אישי לשיפור זוגיות
♡ סדנת זוגיות מודעת

כפר סבא / אונליין
כאן עבורכם 🙏🤍
שלחו הודעה 054-469-6876

ערב. שיגרה מפוארת.טלוויזיה. נייד.מחשבות על עבודהעל כסףעל הילדיםעל מחרעל שבוע הבא.אפשר להוסיף ערב של להניח את זה בצדלשעתי...
30/09/2026

ערב.
שיגרה מפוארת.
טלוויזיה.
נייד.
מחשבות על עבודה
על כסף
על הילדים
על מחר
על שבוע הבא.

אפשר להוסיף ערב של להניח את זה בצד
לשעתיים
רגע להניח את הכל בצד ולהיות ביחד

הכנתי לכם 20 שאלות שיעזרו להתחיל
שמרו את הפוסט לערב שתבחרו,
ושלחו אותו לבן/בת הזוג ❤️

#זוגיות #תקשורתזוגית #קירבהזוגית #ייעוץזוגי #שאלותלזוגות

סליחה היא השלום בתוך הבית הפנימי של האדם עם עצמו.סליחה לאחר או לאדם עצמו.ולכל אחת מהן יש תהליך אחר.סליחה היא תהליך ריפוי...
16/09/2026

סליחה היא השלום בתוך הבית הפנימי של האדם עם עצמו.
סליחה לאחר או לאדם עצמו.
ולכל אחת מהן יש תהליך אחר.

סליחה היא תהליך ריפוי עמוק ואישי, שקורה ברמות רגשיות עמוקות ולא רק קוגניטיביות.
סליחה לאחר אינה הכחשה של הפגיעה, הצדקה שלה או הסכמה למה שנעשה.
היא בחירה לשחרר את האחיזה במה שהיה ולהחזיר לעצמנו את הכוח והשליטה בחיינו.
סליחה אינה בהכרח פיוס ,אפשר לסלוח ולבחור שלא לחזור לאותו מקום.
סליחה לעצמנו היא היכולת להניח בצד את האשמה, הביקורת והחרטה, ולפגוש את עצמנו בחמלה.

סליחה היא התהליך של הסולח.
למבקש הסליחה, התהליך הוא תיקון ולקיחת אחריות.
אחד השלבים לחיים של שלווה ושלמות הוא לסלוח באמת לעצמנו ולאחרים.

גמר חתימה טובה♥️🙏

*הכיתוב בתמונה בהשראת טקסט של וירג'יניה סאטיר

#סליחה #סליחהעצמית
#מערכותיחסים #זוגיות

״אני עושה הרבה יותר ממך״כמה פעמים המחשבה הזו עלתה לכם בזוגיות?מחקרים מראים שלא רק מה שאנחנו עושים בפועל משפיע על תחושת ה...
15/09/2026

״אני עושה הרבה יותר ממך״
כמה פעמים המחשבה הזו עלתה לכם בזוגיות?

מחקרים מראים שלא רק מה שאנחנו עושים בפועל משפיע על תחושת ההוגנות, אלא גם איך אנחנו תופסים את התרומה שלנו ושל בן הזוג. מחקר שכלל יותר מ־10,000 אנשים מצא שתחושת חוסר הוגנות קשורה באופן משמעותי לאיכות הקשר.

הוגנות בזוגיות לא חייבת להיות 50/50.
היא צריכה להרגיש ששנינו מחזיקים בה יחד❤️

#יועצתזוגית
#ייעוץזוגי
#אימוןאישי
#טיפולזוגי

אם הייתי צריכה לבקש סליחה מהלקוחות שלי, זה היה על הרגעים שבהם אכזבתי.יש לי כלל במפגשים:לא עושים נו נו נו.במקומות שבהם יש...
15/09/2026

אם הייתי צריכה לבקש סליחה מהלקוחות שלי,
זה היה על הרגעים שבהם אכזבתי.

יש לי כלל במפגשים:
לא עושים נו נו נו.

במקומות שבהם יש פגיעה עמוקה ושיקום אמון,
יש רגעים שבהם האדם שמולי כל כך פגוע, שאפשר כמעט לשמוע את הבקשה השקטה:
"תראי אותי.
תגידי שזה לא היה בסדר.
תגידי שלא הגיע לי לעבור את זה."

ואני באמת רואה את הכאב.
אבל אני לא נכנסת לתפקיד השופטת.
לא כי מה שקרה לא חשוב.
ולא כי אין מקום להכיר בפגיעה. אלא כי אני מאמינה שאפשר להחזיק שני דברים יחד:
אפשר להכיר במה שנעשה ובכאב שהוא גרם,
ובאותו זמן להישאר סקרנים לגבי שני האנשים המערכת שנוצרה ביניהם.

כי ברגע שאנחנו מחלקים את הזוגיות ל"טוב" ו"רע", "צודק" ו"אשם", משהו מהמורכבות הולך לאיבוד.
בני זוג הם לא רק המעשים שלהם.
הם גם פחדים, צרכים, פצעים, כוונות, טעויות, אהבה והמון אנושיות וזה לא אומר לוותר על אחריות.
להפך.
אפשר לקחת אחריות בלי להפוך לאדם "הרע" בסיפור.
אפשר להכיר בפגיעה בלי להפוך את האדם שמולנו לאויב.
אולי בזוגיות לא תמיד צריך לבחור בין להיות צודק לבין להיות קרוב.
לפעמים צריך ללמוד להחזיק את שני הדברים יחד.

זוגיות.
כמה פשוטה, ככה מסובכת. ❤️

גמר חתימה טובה,
יהלי


#יועצתזוגית
#מטפלתזוגית
#זוגיות
#טיפולזוגי

זוגיות טובה היא לא זוגיות שאין בה ריבים.היא זוגיות שבה יודעים לחזור מהם.כי ריב יכול להיגמר,אבל לפעמים משהו ממנו נשאר.משפ...
08/09/2026

זוגיות טובה היא לא זוגיות שאין בה ריבים.
היא זוגיות שבה יודעים לחזור מהם.

כי ריב יכול להיגמר,
אבל לפעמים משהו ממנו נשאר.
משפט שנאמר.
עלבון, תחושה שלא הבינו אותי, שלא ראו אותי.
ואז מגיע הריב הבא,
והוא כבר לא מתחיל מאפס.

אבל הנה הדבר שאולי חשוב יותר מהשאלה "איך לא לריב":
איך אנחנו חוזרים אחד לשנייה אחרי שרבנו?

מחקרים על זוגיות מצביעים על כך שלא רק עצם קיומם של קונפליקטים חשוב, אלא גם האופן שבו בני הזוג מתמודדים איתם ומה שקורה ביניהם לאחר מכן.
ולכן תיקון לא חייב להתחיל ב"סליחה".
לפעמים הוא מתחיל ב:
"בוא נדבר על מה שקרה לנו"
מה כאב לי?
מה חווית אתה?
מה לא הצלחתי לראות באותו רגע?
ומה אנחנו רוצים לעשות אחרת בפעם הבאה?
ולפעמים דווקא לא חוזרים לדבר, כי מפחדים שהכול יתפוצץ שוב.
אבל אפשר ללמוד לחזור לשיחה אחרי שהסערה נרגעה, ממקום אחר.
לא כדי להחליט מי צדק.
לא כדי למחוק את מה שקרה.
אלא כדי להבין, לתקן ולבנות דרך חדשה.
כי קונפליקט הוא חלק מזוגיות.

היכולת לחזור, להבין ולתקן היא כבר מיומנות זוגית.
אל תחכו שהכול ייעלם מעצמו.
לפעמים מה שצריך הוא פשוט לחזור זה לזו❤️

יהלי לוי | שיקום אמון וכלים לתקשורת זוגית
0544696876

דיברתי עם עורכת דיןהיא סיפרה לי מה רוב הזוגות שבאים להתגרשאומרים "אנחנו לא מתאימים"מה פאkינג זה אומר?האם זה אומר אנחנו מ...
26/08/2026

דיברתי עם עורכת דין
היא סיפרה לי מה רוב הזוגות שבאים להתגרש
אומרים

"אנחנו לא מתאימים"

מה פאkינג זה אומר?

האם זה אומר אנחנו מצפים שנחשוב אותו דבר ומגלים שאנחנו שני אנשים שונים עם רגשות, דעות וצרכים משלהם?

האם זה אומר אנחנו מסתכלים בזכוכית מגדלת על כל מה שהאחר עושה והוא לא לטעמנו?

האם זה אומר נכשלנו לאזן את מהות החיבור בינינו?
כן, לגמרי

*סליחה על חוסר הפוליטיקלי קורקט, לא מתאים לי
אבל זה בתוך הדם והנשמה שלי
לעזור לזוגות לקחת את הזוגיות שלהם למקום אחר❤️

לפני הרבה שנים אמרתי שאני עפיפון ובעלי הוא החוט.
או שאנחנו התרופה אחד של השני
זה כמובן עלה בזמנים טובים בינינו.

בזמנים פחות טובים
ההבדלים בינינו היו בלתי נסבלים😅

אז אם שואלים אותי במה אני עובדת יש לזה מיליון תשובות
אחת מהן היא עוזרת לזוגות להגיע לאיזון
ברגעים הפחות טובים ויותר מאתגרים
ולראות את ההבדלים ביניהם כצבעוניות
של החיים שלהם💜💙💚💛❤️

זוגיות היא הג'וקר של החיים.אבל היא יכולה להוציא מאיתנו את הכי יפהוגם את המקומות שהכי קשה לנו לפגוש.ולפעמים, מה שאנחנו בט...
19/08/2026

זוגיות היא הג'וקר של החיים.
אבל היא יכולה להוציא מאיתנו את הכי יפה
וגם את המקומות שהכי קשה לנו לפגוש.

ולפעמים, מה שאנחנו בטוחים שהוא "הבעיה בינינו"
הוא בכלל הזמנה לראות משהו אחר
שאולי יוביל למשהו חדש🙌

כי זה לרוב המקום שבו שינוי מתחיל.
אל תדחו מה שאפשר לתקן❤️


#מטפלתזוגית
#ייעוץזוגי
#אימוןלזוגיות
#טיפולזוגי

יש טכניקה ב-NLP שנקראת "יועצים פנימיים".בא לי לשתף ביועצת פנימית שיש לי שמידי פעם אני שולפת מהתודעהכשאני צריכה אותה🤗כשאנ...
05/08/2026

יש טכניקה ב-NLP שנקראת "יועצים פנימיים".

בא לי לשתף ביועצת פנימית שיש לי
שמידי פעם אני שולפת מהתודעה
כשאני צריכה אותה🤗

כשאני ובעלי הכרנו אימו הייתה חולה.
ישבנו בסלון ואני עשיתי לה שעווה.
השעווה נשפכה לי על השולחן בסלון.
בעלי התעצבן והתחיל לכעוס עליי
אני כל כך נפגעתי והדמעות עמדו לרדת
ופתאום ראיתי את הפרצוף שלה
מחויך, שלו, חומל
בשניה נרגעתי
היא חלתה בסרטן והייתה במקום שמסתכל
על החיים בצורה אחרת.
שניה לפני הסוף היא מבינה מה חשוב באמת

במקום להתפוצץ על כלום,
לעשות פרצוף במקום להגיד
או סתם להתעסק בראש על משהו שעושה לי רע
החיוך שלה הוא היועץ הפנימי שלי שאני שולפת מהתודעה כשאני צריכה.

לכולנו יש יועצים פנימיים, באופן אוטומטי
כשאנחנו מתחילים לעלות מודעות ולנהל את התודעה
אנחנו מטפחים הרגלי תודעה מיטיבים

תזכירו לעצמכם❤️

#אימוןאישי
#מאמנתאישית
#זוגיותמודעת

#מיינדפולנס

21/07/2026

הנה עוד טיפים שיעזרו לכם לריב אחרת:

♡ אל תתווכחו על התוכן.
ברוב הריבים, מה שמפעיל אותנו הוא פחות הנושא ויותר הרגש שהנושא מעורר. כשמבינים מה כואב, לא צריך להילחם כדי להישמע. שנו את השיח ממיקוד בהתנהגויות למיקוד בתחושות וברגשות. כך תוכלו להבין מה מפריע, ולא להתווכח על מה שקרה.

♡ להפריד בין קבלה להסכמה.
אפשר לא להסכים ועדיין לקבל את החוויה. קבלה היא לא ויתור על העמדה, אלא היכולת לומר: "אני מבין שזו החוויה/דעה שלך". דווקא כשאדם מרגיש שרואים אותו, הצורך להילחם פוחת.

♡ תישארו בריב של היום.
אל תכניסו את העבר לתוך השיחה. ככל שמתפזרים לעוד ו פגיעות ישנות, כך מתרחקים מהאפשרות לפתור את מה שקורה עכשיו.

♡ תחזרו לשיח כשהרוחות נרגעות.
בזמן הצפה רגשית, המוח עובר למצב הישרדותי ופחות פנוי להקשיב, להבין ולמצוא פתרונות. לפעמים הדבר הכי נכון הוא לעצור את השיחה, לקחת מרחב, ולחזור אליה כשהמערכת נרגעת, מהמקום השקט והחושב.

רוב הריבים לא נגמרים כי הבעיה נפתרה אלא כי מישהו התעייף, ויתר או פשוט השתתק.
אני חושבת שאחת הטעויות היא שאנחנו מנסים לפתור את התוכן בזמן שאנחנו מופעלים ממקום אחר.

ברגע של קונפליקט, המוח לא שואל: "איך אני יוצר קרבה?" הוא שואל: "איך אני מגן על עצמי?"
מערכת ההישרדות נכנסת והתגובתיות תופסת את ההגה. טיפים, טובים ככל שיהיו, לא תמיד מספיקים ברגע האמת.
כדי להגיב אחרת, צריך להבין מה קורה בתוכנו בזמן שהריב מתרחש, וללמוד לעצור את האוטומט לפני שהוא מנהל אותנו.

בדיוק מהמקום הזה יצרתי את הסדנה החדשה שלי:
זוגיות מודעת – כשמיינדפולנס ותקשורת מקרבת נפגשים.
זו לא סדנה על איך לא לריב.
זו סדנה על איך להישאר קרובים גם כשיש פערים וחילוקי דעות והמתח עולה.

אם זה מדבר אליכם, כתבו לי בפרטי, ואשלח לכם את כל הפרטים 🤍
יהלי

#זוגיותמודעת
#ייעוץזוגי
#טיפולזוגי
#מיינדפולנס
#תקשורתמקרבת

אצל רוב הזוגות יש אחד שהוא יותר מתגמש, יותר מתפשר, יותר מפייס, יותר מרצה.זה טבעי.בהתאהבות אנחנו מקטינים את ההבדלים בינינ...
10/07/2026

אצל רוב הזוגות יש אחד שהוא יותר מתגמש, יותר מתפשר, יותר מפייס, יותר מרצה.
זה טבעי.

בהתאהבות אנחנו מקטינים את ההבדלים בינינו ואז שלב הבא ביחסי הכוחות, כל אחד מושך לצד שלו, לאיך שהוא רואה זוגיות, לאיך שהוא רגיל, למה שהוא צריך או רוצה.

על מנת לשמור על הקשר, אחד מתחיל בהדרגה להרפות, מתגמש, מוותר.

עד כאן טבעי. הבעיה מתחילה כשהדפוס הזה מפסיק להיות שלב והופך להיות הדרך הזוגית.

לאט לאט מתחילים להיאגר כעסים, התחשבנות, הליכה על ביצים, התכחשות לבעיות, תפקידים נוקשים, במקום לשים גבול איפה שכואב, הכעס יוצא אחר כך על דברים אחרים.

איך יוצאים מהשלב הזה?

איך מביאים לאיזון?

איך שמים גבולות בלי להרחיק?

איך מכניסים משהו חדש?

יציאה מהשלב הזה הרבה פעמים מגיעה דרך משבר, גם אם קטן. לפעמים זה הסימן שהגיע הזמן למשהו חדש💫

אם לומר את האמת, רוב הזוגות שמגיעים אליי מגיעים בעקבות משבר.
משהו הפר את האיזון: אירוע חיצוני, שינוי בצרכים, או פשוט שנים של דברים שלא נאמרו עד שהגיעו לנקודת רתיחה.

אבל אני אומרת שלא חייבים לחכות למשבר.
הכלים שזוג רוכש והתקשורת שהוא לומד לא פותרים רק את הכאן ועכשיו, הם מלווים אותו שנים קדימה.

אני מאמינה שגם כשהקשר מרגיש תקוע, אפשר ליצור שינוי
בעזרת תהליך שמשלב עומק עם כלים מעשיים, אני עוזרת לזוגות לחזור לראות אחד את השנייה, לבנות תקשורת.
תהליך זוגי כנה ומקרב שמשלב עומק עם תכלס💫

אז אם משהו התחבר לכם ממה שכתבתי
בואו למסע של תהליך זוגי
0544696876
יהלי❤️

#יועצתזוגית
#ייעוץזוגי
#אימוןאישי
#טיפולזוגי
#זוגיותמודעת

Address

Kfar Saba

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יהלי לוי -אימון אישי וזוגי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to יהלי לוי -אימון אישי וזוגי:

Shortcuts

Share