שי פילאטיס - הבית לפילאטיס ובריאות האישה

  • Home
  • Israel
  • Ashqelon
  • שי פילאטיס - הבית לפילאטיס ובריאות האישה

שי פילאטיס - הבית לפילאטיס ובריאות האישה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from שי פילאטיס - הבית לפילאטיס ובריאות האישה, Sports & Fitness Instruction, העצמאות 80, אשקלון, Ashqelon.

הבית לפילאטיס ובריאות האישה באשקלון
הגוף שלך הוא הבית שלך💗
פילאטיס מכשירים • ארומתרפיה • עיסוי לנשים (כולל בהיריון) • דיקור מותאם וכוסות רוח • רפלקסולוגיה
📩 לתיאום תור ופרטים נוספים👇 התרגול בפילאטיס משלב חיזוק והרפייה.הקלת עומס על עמוד השדרה והמפרקים. פילאטיס מפתח סיבולת פיזית ומנטאלית. שיפור בריכוז כתוצאה ממאמץ לסיים רצף מסויים. הפגת מתחים-סטרס הוא אחד הגורמים השליליים של החיים המודרנים ובאזורינו בפרט. תרגול קבוע הינו התרופה הטובה ביותר לסטרס. נשימה-פילאטיס שם דגש על נשימה מודעת ועמוקה המעצימה תוחשת רגיעה בגוף ובנפש.
תרגילי הפילאטיס עוזרים לחיזוק הגב ומניעת כאבים.
חיזוק ריצפת אגן-בריחת שתן, כאבי ברכיים, פיברומיאלגיה, כאבי מפרקים ועוד

מערכת השעות שלנו – שי פילאטיס 🤍אם חיפשת מקום להתאמן בו בקבוצה קטנה, עם יחס אישי והתאמה לגוף שלך – אני מזמינה אותך אלינו....
04/10/2026

מערכת השעות שלנו – שי פילאטיס 🤍

אם חיפשת מקום להתאמן בו בקבוצה קטנה, עם יחס אישי והתאמה לגוף שלך – אני מזמינה אותך אלינו.

פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות, לצד שיעורי פילאטיס שיקומי למי שזקוקה להתייחסות מדויקת יותר לכאב, מגבלה או חזרה לתנועה.

🌿 עד 7 מתאמנות בקבוצה
🌿 ליווי אישי ומקצועי
🌿 שיעורי בוקר וערב
🌿 מתאים גם לנשים שלא התאמנו הרבה זמן ורוצות להתחיל בהדרגה

נפתחו מקומות חדשים בקבוצות – וזה הזמן להצטרף.

📍 העצמאות 80, מרכז אפרידר, אשקלון
📞 050-7474876

כתבי לי „אני רוצה לנסות” בפרטי ואחזור אלייך להתאמת השיעור הנכון עבורך.

שי פילאטיס – הבית לפילאטיס מכשירים ובריאות האישה

#פילאטיסאשקלון #פילאטיסמכשירים #פילאטיסמכשיריםאשקלון #פילאטיסשיקומי #בריאותהאישה #נשיםבאשקלון #אשקלון #שיפילאטיס

עם תחילתה של שנה חדשה, זו ההזדמנות שלך להעניק לעצמך מתנה אמיתית – זמן איכות לגוף ולנפש.שי פילאטיס מזמין אותך להתחבר לחוו...
06/09/2026

עם תחילתה של שנה חדשה, זו ההזדמנות שלך להעניק לעצמך מתנה אמיתית – זמן איכות לגוף ולנפש.

שי פילאטיס מזמין אותך להתחבר לחוויית אימון אישית ומקצועית, בסטודיו ייחודי באשקלון, שמותאם במיוחד לנשים.

תני לשנה הזו להיות השנה שבה את משקיעה בעצמך, מפתחת את הכוח הפנימי ונהנית מחוויית אימון שמשדרגת את היום שלך.

התחילי לחזק את הגוף עם אימון פעם בשבוע ותחווי שינוי כבר השבוע

הקיץ הזה היה מלא בסטרס בין הילדים, העבודה והבית, והלחץ רק מתגבר. עכשיו זה הזמן לעצור, לנשום ולתת לעצמך את ההפסקה שאת כל ...
28/08/2026

הקיץ הזה היה מלא בסטרס בין הילדים, העבודה והבית, והלחץ רק מתגבר.
עכשיו זה הזמן לעצור, לנשום ולתת לעצמך את ההפסקה שאת כל כך צריכה.

כשאת משקיעה בעצמך, האנרגיה מתחדשת וכל הסובבים מרגישים אותך.
שעה של פילאטיס בשבוע מחזירה לך את הרוגע הפנימי, מאזנת אותך ומחזקת את הגוף.

בסטודיו שלנו במרכז אפרידר באשקלון, תוכלי למצוא את הדרך לשחרר, לחזק ולהרגיש בטוחה בכל יום.

בחרי להשקיע בעצמך ולהרגיש חזקה כבר אחרי שבוע

לפעמים המתנה הכי יפה היא פשוט רגע לעצמך 🤍רגע לעצור, לנשום, לשחרר ולהתפנק.עכשיו אפשר להעניק למישהי שאוהבים Gift Card לטיפ...
26/08/2026

לפעמים המתנה הכי יפה היא פשוט רגע לעצמך 🤍

רגע לעצור, לנשום, לשחרר ולהתפנק.

עכשיו אפשר להעניק למישהי שאוהבים Gift Card לטיפול מפנק ב־Shai Wellness 🌿
לאמא, לאחות, לבת, לחברה או למישהי שפשוט מגיע לה קצת זמן לעצמה.

🎁 מתנה ליום הולדת | חג | תודה | או סתם כי בא לך לשמח

לפרטים והזמנת Gift Card – שלחו לי הודעה בפרטי 🤍

מסאג הוא לא רק טיפול בגוף, אלא חוויה שמחברת בין הגוף לנפש.כל מגע מדויק פותח את השרירים, משחרר מתחים ומחדש את האנרגיה הפנ...
20/08/2026

מסאג הוא לא רק טיפול בגוף, אלא חוויה שמחברת בין הגוף לנפש.
כל מגע מדויק פותח את השרירים, משחרר מתחים ומחדש את האנרגיה הפנימית.

אצלנו בשי וולנס, הטיפולים נעשים קרוב לבית, בשעות שנוחות לך ועל ידי מטפלת עם ניסיון רב.

בחרי להעניק לגוף שלך את הטיפול שהוא ראוי לו

#מסאג #בריאותהאישה #חיזוקהגוף #רוגעונפש #אשקלון

17/08/2026

כשאת מרגישה עייפה וכואבת – אימוני פילאטיס שמותאמים בדיוק לצרכים שלך באשקלון
כשהגוף שלך עייף וכואב, קשה למצוא את הכוח להתחיל אימון.
בסטודיו שי פילאטיס באשקלון, את מוזמנת לחוות אימוני פילאטיס שיקומיים שמותאמים אישית למצבך, בקצב שלך ובמרחב תומך ונעים במרכז אפרידר.

האימונים מתמקדים בחיזוק הדרגתי של השרירים, תוך הקשבה מדויקת לגוף שלך, בלי לחץ או מאמץ מיותר.
כך תוכלי להרגיש שינוי אמיתי, גם כשאת מתמודדת עם כאבים ועייפות יום יומית.

לפרטים נוספים השאירי לנו הודעה

#פילאטיסשיקומי #אימוןמותאם #אשקלון #בריאותהאישה #חיזוקשרירים #תנועהנכונה

הסטודיו החדש שלנו במרכז אפרידר באשקלון מזמין אותך לחוויה אישית ומדויקת, שבה כל אימון מותאם לצרכים ולרצונות שלך.כאן תמצאי...
12/08/2026

הסטודיו החדש שלנו במרכז אפרידר באשקלון מזמין אותך לחוויה אישית ומדויקת, שבה כל אימון מותאם לצרכים ולרצונות שלך.

כאן תמצאי מרחב תומך ונעים, עם ליווי מקצועי שמחזק את הגוף והנפש בלי לחץ מיותר.

אם את מחפשת חיזוק אמיתי, זה המקום שבו הגוף שלך מקבל יחס אחר.

בואי אלינו לאימון שמדויק לך

#פילאטיסאשקלון #בריאותהאישה #כוחונשים #חיזוקהגוף #תנועהנכונה

הרבה נשים מתחילות עם חששות ותחושת אי-נוחות כשמדובר באימוני כושר. בסטודיו שלנו באשקלון, אנחנו מבינות את זה ומציעות תהליך ...
07/08/2026

הרבה נשים מתחילות עם חששות ותחושת אי-נוחות כשמדובר באימוני כושר.
בסטודיו שלנו באשקלון, אנחנו מבינות את זה ומציעות תהליך התאמה אישי שמאפשר להתחיל בקצב שלך, בסביבה תומכת ונעימה ללא לחץ או שיפוטיות.

השיעורים מותאמים במיוחד לנשים שלא בכושר, עם דגש על חיזוק הדרגתי של השרירים וחוויית אימון מקצועית שממוקדת בבריאות הגוף והנפש שלך.

כך תוכלי להרגיש ביטחון ולהתמקד בשיפור הבריאות והכושר, בלי לחשוש מהלא נודע.

הצטרפי אלינו

#פילאטיסאשקלון #אימוןמותאם #נשיםמתחילות #בריאותהאישה #כושרנשי #תמיכהונוחות

מחפשת אשת שירות ומכירות עם לב גדול🫶
03/08/2026

מחפשת אשת שירות ומכירות עם לב גדול🫶

כשכאב הגב הופך לשגרה, מגיע הזמן לשינוי שמותאם לגוף הנשי שלך.בסטודיו שלנו באשקלון, האימון השיקומי מתמקד בחיזוק הדרגתי של ...
03/08/2026

כשכאב הגב הופך לשגרה, מגיע הזמן לשינוי שמותאם לגוף הנשי שלך.

בסטודיו שלנו באשקלון, האימון השיקומי מתמקד בחיזוק הדרגתי של השרירים התומכים ושיפור היציבה, כדי להפחית עומסים וכאבים.

האימון נעשה בליווי מקצועי, בקבוצות קטנות, עם הקשבה מדויקת לגוף שלך.
חוויית האימון בסטודיו במרכז אפרידר משלבת מקצועיות, תמיכה וסביבה נעימה שמעצימה את הבריאות שלך.

בחרי לחזק את הגב שלך עם אימון שיקומי מדויק

#פילאטיסשיקומי #כאביגב #אשקלון #בריאותונשים #אימוןמותאם #חיזוקשרירים #יציבהנכונה

Address

העצמאות 80, אשקלון
Ashqelon

Opening Hours

Monday 08:00 - 11:00
17:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 11:00
17:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 08:00 - 10:00
Sunday 08:00 - 11:00
17:00 - 21:00

Telephone

+972507474876

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שי פילאטיס - הבית לפילאטיס ובריאות האישה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to שי פילאטיס - הבית לפילאטיס ובריאות האישה:

Shortcuts

Share

Category