Dream Gym TLV

מה את בעצם צריכה כדי לנהל שגרת אימונים ולהצליח להתמיד בה?
✨ אימון מגוון שמביא תוצאות
✨ סטודיו שכיף ללכת אליו
✨ קבוצת נשים שכיף להתאמן איתן
✨ מאמנת טובה, אנושית ומקצועית

ואיזה מזל שאת כל אלה תוכלי למצוא ב- Dream Gym TLV
סטודיו נרחב ומאובזר (+צמוד למרחב מוגן) אשר מציע אימוני קבוצות פונקציונלים מגוונים ומאתגרים לנשים ונערות, בקבוצות קטנות ועם יחס אישי!

הגיע הזמן לדאוג לגוף ולנפש שלך. להתחזק. ליהנות. להתחטב. להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך.

נשמע מעניין?
👈🏼 לפרטים נוספים והרשמה, מוזמנת לכתוב "אני" בתגובות או ליצור עמי קשר ישירות בוואטסאפ: https://bit.ly/_DreamGym

אדי מרטין 💜

#סטודיולנשים #אימוןכושר #אימוןנשי #אימוןנשים #אימוןפונקציונלי #אימוניםפונקציונליים #אימוןפונקציונלינשים #אימווןפונקציונלינערות #אימונינשים #אימונינשיםונערות #אימוןנערות #אימונינערות #אימוניםבתלאביב #אימוןבתלאביב #אימוניםתלאביב #אימוןתלאביב

מתוך אימון פונקציונלי קבוצתי לנערות אלופות וחזקות 💪🏼

לפרטים נוספים וקביעת אימונים דברו איתנו ישירות בוואטסאפ: https://bit.ly/_DreamGym

#אימוןפונקציונלי #אימוןפונקציונאלי #אימוןפונקציונלילילדים #אימוןלנערות #אימוןלילדים #אימוןלילדיםונוער #אימוןלילדות #כושרתלאביב #אימוניםברמתאביבג

מזמינה אתכם למצוא מקום שקט בבית או במשרד ולעשות איתי דקה וחצי של תרגילי מתיחות ונשימות 🙏🏼 דקה וחצי שאחריה תרגישו הרבה יותר טוב, בהבטחה!

למה?
✨ הם עוזרים לגוף ולנפש להרפות ולהירגע.
✨מתיחות עוזרות לשחרר את המתח בשרירים, בייחוד בצוואר, בכתפיים ובגב.
✨הן משפרות את זרימת הדם בגוף, מה שעוזר לנו להרגיש פחות עייפים וטרודים ויותר נמרצים.
✨הנשימות העמוקות והאיטיות במהלך המתיחות מורידות את קצב הלב, מרפות את הסרעפת (השריר המושפע ביותר מהלחץ) ומכניסות את הגוף למצב של הרפיה רוגע.

👈🏼 לשאלות וקביעת שיעור ניסיון - מוזמנים לפנות אליי ישירות בוואטסאפ: https://bit.ly/_DreamGym

#מתיחות #מתיחותלגב #מתיחותזהחשוב #מתיחותזההחיים #תרגילימתיחות #תרגילימתיחה #נשימות #נשימותעמוקות #נשימותוהרפיה #נשימותלחרדה #נשימותלהרפיה #נשימותלסטרס

היום, יותר מאי פעם, חשוב לנו בתור נשים לדעת להגן על עצמנו 💪🏼
התגובה הראשונית שלנו למצבים שעלולים לקרות עשויה להציל חיים.

בגלל החשיבות הרבה, החל משבוע הבא יחלו אצלנו בדרים ג׳ים אימוני הגנה עצמית בשילוב קיקבוקסינג 🥊, לנשים ונערות בלבד!

מעבר לשיפור הטכניקה והתכוננות למצבים מסוכנים שונים, האימונים מחזקים את תחושת הביטחון האישי, עובדים על כוח וסיבולת, ושורפים קלוריות בטירוף!

✨ נשמע מעניין? לפרטים נוספים דברו איתנו ישירות בוואטסאפ: https://bit.ly/_DreamGym

#הגנהעצמית #הגנהעצמיתלנשים #הגנהעצמיתלנשיםונערות #הגנהעצמיתנשים #הגנהעצמיתלנערות #הגנהעצמיתבישראל #הגנהעצמיתמעצימה #קיקבוקס #קיקבוקסינג #קיקבוקסישראל #קיקבוקסזההחיים #קיקבוקסלנשיםבלבד #קיקבוקסאירובי

בימים הקשים האלו שהעם שלנו עובר,
בהם יש תחושות ורגשות מורכבים ואין מסגרות חינוכיות…
אצלנו בסטודיו יש בכל יום אימון קסום, במיוחד לילדים,
שכולל הוצאת אנרגיה, משחק, מוזיקה, שימוש באביזרים ומכשירים מותאמים למגוון גילאים,
ובעיקר - כיף!
*הסטודיו נמצא במרתף וכולל ממ״ד

✨ בגלל הביקוש, יתקיימו בימים א׳-ה׳ שני אימונים ביום בשעות:
16:00 - 16:45
17:00 - 17:45

‼️תושבי הדרום מוזמנים להביא את הילדים לשני אימונים בשבוע ללא עלות!
‼️ מכירים א.נשים מהדרום עם ילדים שנמצאים באזור? תייגו אותם!

👈🏼 להרשמה ופרטים נוספים כתבו ״אני״ בתגובות ונחזור אליכם!
אפשר גם להתקשר: ‭054-2567776‬
או לפנות אלינו ישירות לוואטסאפ:
https://bit.ly/_DreamGym
🏡 כתובתינו: מאיר פיינשטיין 69, רמת אביב ג'

#כושרילדים #אימוניילדים #אימוןילדיםבקבוצה #סטודיוילדים #אימוןילדים #אימוניקבוצותתלאביב #אימוניםקבוצותקטנות #אימוניקבוצה

ימים קשים עוברים על כולנו...כולנו המומים. כואבים. לא מאמינים.
הילדים בבית ללא מסגרות החינוך, מרגישים את שינוי האווירה, צריכים תעסוקה ויותר מזה - צריכים לפרוק אנרגיות.

מזמינה אתכם להביא את הילדודס לאימון חווייתי
🍄 בסטודיו מרווח ומאובזר בציוד ומכשירים המותאמים למגוון הגילאים והרמות, בשילוב משחק, מוזיקה וחיוכים
🍄 הסטודיו נמצא במרתף עם ממ״ד צמוד
🍄 מתאים לגילאים 2-10
🍄 ניתן להגיע כמה אחים / אחיות יחד בגילאים שונים

באימונים יש דגש על שיפור בקואורדינציה ובמוטוריקה, עליה בכוח ובכושר הגופני, פיתוח ושיפור קשרים חברתיים ועוד..

האימונים מתקיימים כל יום בשעות הבאות:
☀️ אימון בוקר 10:00 - 10:45
⛅️ אימון אחה"צ 16:00 - 16:45

‼️ עקב המצב, כל האימונים במבצע - 40 ש"ח לילד/ה
במידה ומגיעים שני אחים / אחיות יחד העלות היא 70 ש"ח. שלושה אחים / אחיות - 100 ש"ח.

👈🏼 מוזמנים לפנות אלינו ישירות בוואטסאפ: https://bit.ly/_DreamGym
🏡 כתובתינו: מאיר פיינשטיין 69, רמת אביב ג'

#כושרילדים #אימוניילדים #אימוןילדיםבקבוצה #סטודיוילדים #אימוןילדים #אימוניקבוצותתלאביב #אימוניםקבוצותקטנות #אימוניקבוצה

חדש בסטודיו Dream Gym TLV
✨ אימוני ילדים! ✨

מתאים לגילאי 2-7
ניתן להגיע עם האחים / אחיות
האימונים כוללים גילאים מעורבים ומותאמים אישית לכל ילד/ה
הציוד והאביזרים מגוונים ומותאמים לכל גיל ורמה
האימונים באווירה כיפית בשילוב משחק, מוזיקה וחיוכים

⚡️ מה הילדים ירוויחו? ⚡️
שיפור בקואורדינציה ובמוטוריקה, עלייה בכוח ובכושר הגופני, פיתוח ושיפור קשרים חברתיים ועוד..

👈🏼לפרטים וקביעת שיעור ניסיון חינם, מוזמנים לפנות אלינו ישירות בוואטסאפ: https://bit.ly/_DreamGym

🏡כתובתינו: מאיר פיינשטיין 69, רמת אביב ג'

#אימוניילדים #סטודיוילדים #אימוןילדים #אימוןילדיםבקבוצה #כושרילדים