Beladiri Wingchun Pati

Awalnya banyak orang mengira grounding itu hanya berdiri biasa.
Tapi kenapa bisa manfaat yang dirasakan peserta bisa beragam?

Karena latihan tersebut melatih tiga hal sekaligus:
1.Kesadaran tubuh (body awareness).
2. Efisiensi struktur dan gerak.
3. Regulasi sistem saraf melalui napas dan perhatian.
Kalau memang tiga hal ini meningkat, maka sangat masuk akal muncul efek yang beragam pada peserta.
Kalau kamu mau di bimbing, DM "Grounding".

Satu video ini aku buat untuk menjawab semua tantangan atau senggolan yang gak aku respon sama sekali.
Artinya hanya ada 2:
1. Tidak ada keuntungan bagi saya.
2. Tidak mengganggu tujuan saya.

‘Kayaknya kena otot yang jarang saya latih.’ ‘Jadi lebih bisa merasakan koneksi badan.’
Karena itu artinya tubuh mulai sadar cara menopang dirinya sendiri.
Dan anehnya… saat tubuh mulai stabil, pikiran sering ikut lebih stabil.
Tubuh manusia sebenarnya pintar. Kita saja yang terlalu lama tidak memperdulikannya.