Bia Fit projekt

Egy pár étel az elmúlt napokbol a konyhámból🥗🍳🥓

Mert a fogyás nem egyenlő az ehezéssel,sőt enni igen is kell csak nem mindegy mit és mennyit ebben is segít neked a BIA FIT PROJEKT! ❤️🫶🏾🦋

Csajok,gyertek csatlakozatok és csinaljuk meg együtt!🫶🏾❤️🦋

Egy kis őszinte poszt tőlem!!

Mindkettő én vagyok! 🥹❤️

És igen szamomra is hihetetlen meg annyi kudarc után meg csináltam! Előtte mindig eheztettni próbáltam magam mondván hogy majd az úgy tok könnyű lesz! Hat nem volt az pár napig bírtam tartani és aztán a dupláját szedtem fel!

Jött egy kattanas hogy már pedig én meg fogom csinálni!
Táplálkozási tanácsadó lettem és tudtam soha többet nem kell eheznem és meg is fogyni fogok!

Hat így is volt!! Meg csináltam -35kg két és fel hónap alatt!!
De ez idő alatt sem kellet le mondanom a kedvenc eteleimrol csak át kellet alakitani és tadam már is bele fert a napomba gond és hízás nélkül!!!🥹❤️🙏🏽

Sokan kerdezitek hogy ez mitől más? Ugyan hagyjuk már ugyan az mint a többi biztos csak méreg draga kajak és hal van benne!🤮

Hat el kell szomoritsalak benneteket mert tévedtek! Itt van rántott sajt,brokolis teszta,hot-dog mind mind egezseges verzióban és körülbelül a két százaléka volt az ételeknek!❤️🙏🏽

Ha bármi kérdésed van vagy csatlakozni szeretnél írj privát üzenetet!❤️🦋

Sziasztok!!!
Renegeteg privát üzenetet kapok megint és folyamatosan adom ki az etrendeket!
Aki szeretne meg nyárra bomba formába kerülni ehezes nélkül az keressen!🤍🦋
Együtt bármibe képesek vagyunk!💙

✨ Egy kis helyzetjelentés ✨

Az utóbbi időben kevesebb poszt került ki az oldalra, de nem azért, mert elhanyagoltam volna a Bia Fit Projektet – sőt, pont az ellenkezője történt 💛
Hála Istennek rengeteg új résztvevő csatlakozott, ami hatalmas öröm és motiváció számomra 🙏

Emellett belevágtam egy másik nagy álmom megvalósításába is: a fotózásba 📸
Így most már a Bia Fit Projekt mellett ez is az életem része lett – de a lelkesedésem és az odaadásom mit sem változott! Ugyanazzal a szívvel és energiával csinálom, mint az elején 💪✨

Ha bármi kérdésetek van, nyugodtan írjatok kommentben, uzenetben szívesen válaszolok 🤍

Egy pár étel az életmód váltó programomban!

Sokan, akik csatlakoznak, csodálkozva kérdeznek vissza 🤔
👉 „Ezt is lehet?”
👉 „Meg azt is?”

✨ Természetesen IGEN! ✨

🍞 Kenyér
🍚 Rizs
🍌 Banán
…és még sorolhatnám

❌ NEM ellenségek!

⚠️ Nem a szénhidrát az ellenséged,
hanem az, ha mértéktelen mennyiségben fogyasztod!

👉 Egy fél banán 🍌 nem ellenség
👉 De ha egyszerre megeszel 10 darabot ❌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
akkor az már problémát okoz

❗ És ez nem a banán hibája,
hanem azért történik, mert nincs kontroll ⚖️

💡 A kulcs mindig az egyensúly és a mérték!

El telt egy év!
És tavaly ilyenkor még almomban sem gondoltam volna hogy képes leszek meg csinálni és meg alkotni a Bia fit projektet és több száz nőnek segiteni! 🎉
Miért?
Mert a tavalyi énem undorodott magától,azt gondolta hogy semmire nem képes,hogy saját magát sem képes életben tartani! Fájó szívvel nezte a fiatalos anyukákat,akiknek “tökéletes alakjuk volt”,tudtak csinosan öltözni!
Mára már tudom hogy bármire képes vagyok,amit csak szeretnek elérni! Képes több száz nőt motiválni,képes tökéletes rendszert kialakítani ahol nincs éhezés sem sanyargatás!
Azóta az életem is teljesen más sokkal magabiztosabb vagyok,szeretem magam,tudom hogy az almaim képes vagyok valora váltani!
Akkor meg is mit bánok?!
Hogy ne hamarabb jött a kattanás hogy ha törik ha szakad tanulok meg csinalom és megalkotom!🙏🏽🎉❤️
Gyere és csatlakozz hozzánk te is! 📩

Lassan egy eve hogy bele vágtam az iskolába,bele vágtam az életmód váltásba hogy el kezdtem magamon kisireletezni hogy aztán megalkothassam a Bia fit projektet!
Ne hallogasd a kerdest,holnap sem lesz sem konnyebb sem nehezebb mint ma!!☀️❤️
Ha el indulsz az uton akkor az már sikerült is! 🎉
Bármi kérdésed van vagy csatlakozni szeretnél privát uzenetben keress!💌