SZHSE Triatlon

Kedves Zenebarátok! Várunk mindenkit szeretettel! Gyertek, töltsük meg a teret! A rendezvény ingyenes!

A VO₂max jóval több, mint egy sportolóknak szánt teljesítményadat. Megmutatja, hogyan dolgozik együtt a tüdő, a szív, az érrendszer, a vér, az izmok és a mitokondriumok akkor, amikor a szervezetnek valóban teljesítenie kell. De miért tartják a kardiorespiratorikus fittséget az egyik legerősebb egészségmutatónak, és mit árul el arról, mennyi fiziológiai tartalékunk marad az öregedés során? Cikkünkben a VO₂max mögötti biológiától jutunk el az önállóság és az egészséges hosszú élet kérdéséig ... https://sportorvos.hu/vo%e2%82%82max-a-legerosebb-egeszsegmutato/

Vannak interjúk, amelyeken nevetünk, vannak, amelyeken elsírjuk magunkat és vannak, amelyek után egy ideig csak csendben maradunk. Ez most ilyen. Flander Lillával nem a tragédiáról akartunk beszélni. Arról szerettük volna kérdezni, milyen elindulni és végigmenni az úton egy felfoghatatlan veszteség után. Négy héttel azután, hogy három gyermeke édesapját tragikus hirtelenséggel elveszítette, Lilla ott állt a nagyatádi Ironman rajtjában. Talán nem azért hiszünk a sportban, mert mindenre gyógyír. A sport néha egyszerűen segít továbbmenni akkor is, amikor még nem tudjuk, hogyan és merre. Lilla és három gyermeke édesapjának, Marcinak a családját továbbra is lehet támogatni az elindított gyűjtésen.
Cikk a hozzászólásokban👇

Szerző: Balázs Nedjalkov
Képek: Urbán Orsolya

Hegyi Loránd sporttársunk tegnap Nagyatádon a 13. ExtremeMan hosszútávú triatlon (Ironman) versenyét teljesítette. Kategóriájában (50-54 évesek) 50-en indultak el és 48-an fejezték be a versenyt. Ahogy arról már beszámoltunk Lóri újabb OB helyezéssel (3.) lett gazdagabb.
Összeségében pedig már 33!!! teljesített hosszútávú versenynél tart.
33X3800 m úszás, 33X180 km kerékpározás és 33 db maraton futás (42,195 km)=7457,835 km.
A felkészülések, az egyéb versenyek kilométereiről meg már ne is beszéljünk....
Következő versenye: 2026. október 10. 2026 IRONMAN World Championship in Kailua-Kona, Hawaii

SZHSE Triatlon Szakosztály Hírek - Érmes eső a pokoli hőségben az eXtremeMan nagyatádi hétvégén! 🏅☀️🥵

A mögöttünk álló hétvégén (2026.08.09.) Nagyatádon jártunk, ahol a legendás eXtremeMan fesztiválon mutatták meg versenyzőink, hogy mit is jelent az igazi vasakarat! A feladatot tovább nehezítette, hogy a verseny napján is tikkasztó kánikula uralkodott, és II. fokú hőségriasztás volt érvényben. Versenyzőink azonban a pokoli meleg ellenére is fantasztikus eredményeket értek el, egyéniben és csapatban is felállhattunk a dobogóra!

🥉 Hegyi Loránd – Korosztályos OB 3. hely!
Hegyi Loránd (Lóri) elképesztő kitartással, vasemberhez méltó módon teljesítette a hosszú távot! 10:59:53-as összesített célidejével az 50-54 éves férfiak mezőnyében, az MTSZ értékelésében a dobogó csodálatos 3. fokára állhatott fel. Ezzel hivatalosan is korosztályos Országos Bajnoki bronzérmes! Hatalmas gratuláció, Lóri! 👏🏆

🥈 Szolnoki Honvéd TriCsikók – Váltó ezüstérem és Abszolút 6. hely!
Váltócsapatunk, a "Szolnoki Honvéd TriCsikók" hatalmasat ment a pályán! A Polyák Léna, Hutter Zoé, Balázs Márk és Berkó Dávid összetételű kvartett elképesztő, 9:41:55-ös idővel robbant be a célba. Ezzel a teljesítménnyel a "Négy vagy több fős férfi váltók" kategóriájában az abszolút zseniális 2. helyet szerezték meg, a teljes váltó mezőnyt tekintve pedig az előkelő Váltó Abszolút 6. helyén végeztek! Külön öröm számunkra, hogy Márk a múlt heti zalaegerszegi kálvária után ilyen hamar, ilyen irgalmatlan erővel tudott visszatérni! Szép volt, csikók! 🔥🙌

💪 Farkas Tibor – Hatalmas küzdés a középtávon!
Nem mehetünk el szó nélkül Farkas Tibor remek teljesítménye mellett sem! Tibi az iBio-eXtremeMan Középtáv variációk (futás) számában állt rajthoz, ahol 4:46:05-ös nagyszerű idővel az Abszolút Férfi és az MTSZ Abszolút Férfi értékelésben is a rendkívül előkelő 6. helyet zsebelte be! Gratulálunk a remek formához! 🚀

Óriási gratuláció minden indulónknak a kitartásért, a rengeteg beletett munkáért és a csodálatos eredményekért a kíméletlen hőségben! Ismét bebizonyítottátok, hogy az SZHSE csapata igazi harcosokból áll!

Megyünk tovább, az út nem ér véget!
Hajrá SZHSE! 💙💛

SZHSE Triatlon Szakosztály Hírek - Küzdelem a hőséggel a Zalatriatlonon! ☀️🥵

2026. augusztus első hétvégéjén rendezték meg a Zalatriatlon Sprint 2026 Utánpótlás Országos Bajnokság, ORV, Age Group Ranglista és amatőr kupaversenyt Zalaegerszegen, a Gébárti tónál. Versenyzőinknek nem csak a távokkal, hanem az extrém időjárási körülményekkel is meg kellett küzdeniük, hiszen a verseny idején III. fokú hőségriasztás volt érvényben.

Büszkék vagyunk minden indulónkra, akik helytálltak és küzdöttek ebben a rekkenő hőségben! 👏

🏆 Eredményeink a hétvégéről:
Polyák Léna Kata a Sprint távon nagyszerűen versenyzett, és 1:25:34-es célidővel az Ifi lány kategória 20. helyén végzett.
Hutter Zoé szintén a Sprint távot teljesítette, ő 1:34:44-es idővel az Ifi lány kategóriában a 26. helyet szerezte meg.
Kovács Zétény Csenger az Újonc 2 távon indult, ahol 20:29-es idővel a kategóriájában a 19. helyen ért célba.
❤️ Az egészség mindennél fontosabb
Sajnos az extrém, egészséget próbára tevő hőség áldozatokat is követelt.
Balázs Márk a Sprint távon indult.
Patkós Zsombor pedig a Gyermek távon állt rajthoz.
Mindkét versenyzőnk nagyszerűen küzdött, de a brutális meleg miatt fellépő rosszullét következtében feladni kényszerültek a versenyt.

Egy III. fokú hőségriasztás alatt extrém fizikai terhelésnek van kitéve a szervezet. Ilyenkor a legbölcsebb, legfelelősségteljesebb és egyben legnehezebb döntés, ha egy sportoló felismeri a határait, és az egészségét helyezi előtérbe. Srácok, nagyon sajnáljuk, hogy így alakult, de a legfontosabb, hogy vigyázzatok magatokra és épségben legyetek! Jobbulást és gyors regenerálódást kívánunk nektek az egész csapat nevében! 💪

Gratulálunk minden versenyzőnknek, megyünk tovább! 🏊🚴🏃
Hajrá SZHSE!