RAM Skill Lab

☀️ A nyár nem a megállásról szól — hanem az előrelépésről.

A holtszezon az az időszak, amikor a legtöbbet lehet fejlődni. Nincsenek hétvégi meccsek, kisebb a nyomás, több idő jut azokra a részletekre, amik szezon közben háttérbe szorulnak.

🎯 Új technikák
🎯 Stabilabb alapok
🎯 Gyorsabb döntések
🎯 Magabiztosabb játék

A következő szezon sikere sokszor a nyári munkán múlik.
Aki ilyenkor dolgozik magán, az szeptemberben előnnyel érkezik vissza a pályára. 💪

A RAM Skill Lab edzésein a fókusz a fejlődésen van: egyéni képzés, készségfejlesztés, tudatos munka — hogy a következő szezonban ne ugyanaz a játékos térjen vissza, mint aki nyáron befejezte. 🏀

Csatlakozz hozzánk!

A játékosfejlesztés nem általános terhelésről, hanem célzott, egyénre szabott munkáról szól. 🏀

A csapatedzések során a hangsúly a játékrendszeren, taktikai elemeken és kollektív döntéshozatalon van, ezért az egyéni technikai részletek fejlesztése sokszor háttérbe szorul.

A RAM Skill Lab, a BKG-PRIMA Szigetszentmiklós programja ezt a hiányzó láncszemet célozza meg:
🏀strukturált edzésmódszertan mentén dolgozunk a labdavezetés variabilitásán, dobómozgás mechanikáján, lábmunkán (indulások, megállások, irányváltások), valamint a játékhelyzeti döntések gyorsításán.

A fókusz az ismétlésszámon, a folyamatos visszacsatoláson és a mozgásminőség javításán van.

A cél nem egyszerűen több edzés, hanem jobb minőségű végrehajtás, amely mérkőzéshelyzetben is konvertálható teljesítménnyé.

Csatlakozz hozzánk Te is!
bkgakademia.hu/ramskilllab

A tavaszi szünet nem csak a pihenésről szól — a fejlődésről is. 🏀

A RAM Skill Lab, a BKG-PRIMA Szigetszentmiklós egyéni fejlesztő programja a szünet alatt is várja a dolgozni vágyó játékosokat!

✔️ egyéni és kiscsoportos edzések
✔️ személyre szabott fejlesztés
✔️ intenzív, fókuszált munka

Ha szeretnél előnyt szerezni a pályán, itt a lehetőség.

https://app.minup.io/book/ramskilllab

A legtöbben csak a meccset látják. 🏀⛹🏆

Mi látjuk a mögötte lévő munkát is.

🏀 Ismétlések.
🏀 Hibák.
🏀 Javítások.
🏀 Fejlődés.

A RAM Skill Lab edzésein ez történik minden alkalommal. 🐏

Mit fejlesztünk egy egyéni képzésen?

🏀 labdakezelés
🏀 dobótechnika
🏀 lábmunka
🏀 gyors döntéshozatal
🏀 1 az 1 elleni játék

A RAM Skill Lab, a BKG-PRIMA Szigetszentmiklós egyéni fejlesztő programja olyan plusz munkát ad a játékosoknak, amely a csapatedzések mellett segíti a gyorsabb fejlődést. Jelentezz edzésre!!!

A fejlődés nem egyik napról a másikra történik. 🏀

🏀Dobásonként.
⛹Lépésenként.
🏆Edzésről edzésre.

A RAM Skill Lab edzésein a játékosok célzott feladatokon dolgoznak, hogy technikailag magabiztosabbá váljanak és a mérkőzéseken is kihozzák magukból a maximumot.

Dolgozz keményebben. Játssz jobban. 🐏

Tudtad? 🤔

A csapatedzéseken korlátozott idő jut az egyéni készségek fejlesztésére.

A RAM Skill Lab azért jött létre, hogy a játékosok:
✔️ pontosabb dobótechnikát
✔️ magabiztosabb labdakezelést
✔️ gyorsabb döntéshozatalt
✔️ stabilabb alapokat

építsenek fel — célzott, személyre szabott munkával.

A fejlődés nem véletlen. A fejlődés munka eredménye. 🐏

Csatlakozz hozzánk, és fejlődj velünk!
https://bkgakademia.hu/ramskilllab/

Fejlődj velünk! Elindult a RAM Skill Lab! 🏀⛹🥳

🏀Mi a RAM Skill Lab?

A RAM Skill Lab a BKG-PRIMA Szigetszentmiklós egyéni és kiscsoportos kosárlabda-képzési programja, amely kifejezetten a játékosok személyre szabott fejlesztésére jött létre. Az edzések során a sportolók technikai tudását, koordinációját, döntéshozatalát és önbizalmát fejlesztjük olyan környezetben, ahol minden játékos egyéni figyelmet kap.

Célunk, hogy a rendszeres csapatedzések mellett plusz fejlődési lehetőséget biztosítsunk, segítve a fiatal sportolókat abban, hogy magabiztosabban teljesítsenek mérkőzéshelyzetben, és hosszú távon is örömmel sportoljanak. A foglalkozások képzett edzők vezetésével, életkornak és tudásszintnek megfelelően zajlanak.

🏀Kinek ajánljuk a RAM Skill Lab edzéseit?

✅aki szeretne gyorsabban fejlődni a csapatedzések mellett,
✅aki több egyéni figyelmet és személyre szabott visszajelzést igényel,
✅aki magabiztosabban szeretne játszani mérkőzéshelyzetben,
✅aki technikai hiányosságait szeretné fejleszteni (labdakezelés, dobás, lábmunka),
✅illetve aki motivált abban, hogy plusz munkával kihozza magából a legtöbbet.

Programunk kezdő, haladó és versenyző szinten sportoló játékosok számára egyaránt megfelelő, mivel az edzések minden esetben a játékos életkorához és aktuális tudásszintjéhez igazodnak.

📍Hol dolgozunk?

Az edzéseinket a szigetszentmiklósi Oázis Wellness Park vadonatúj kosárlabda csarnokában tartjuk.

Cím: 2310 Szigetszentmiklós, Tököli út 184.

💵Áraink

Az edzések ára a résztvevők számától függ.

🥇Egyéni edzés: 18.000 Ft / fő
🥈Páros edzés: 9.000 Ft / fő
🥉Hármas edzés: 6.000 Ft / fő
4⃣Négyes edzés: 4.500 Ft / fő
5⃣Ötös edzés: 3.600 Ft / fő
6⃣Hatos edzés: 3.000 Ft / fő

⏰Hogyan tudok időpontot foglalni?

📆Időpontfoglalás online lehetséges a Minup.io rendszeren keresztül!

https://app.minup.io/book/ramskilllab

❔Hol érsz el minket?

🌐Web: https://bkgakademia.hu/ramskilllab/
🔗Facebook: https://www.facebook.com/ramskilllab
🔗Instagram: https://www.instagram.com/ramskilllab/
📧E-mail: [email protected]

Csatlakozz hozzánk és fejlődj nálunk! ⛹🏀

Horváth Richárd 🏀

Székesfehérváron a DKKA/Alba fehérvár-nál 17 évesen kezdtem el kosárlabdázni, a Fejér megyei felnőtt, az országos U20-as bajnokságban, NB1/B-ben és később NB2-ben játszottam.

2018-ban szereztem meg az első edzői képesítésemet, majd 2024-ben a PTE-n végeztem egyetemi edzői szakon. Emellett számtalan nemzetközi edzői továbbképzőn és táboron vettem részt.

Ez a 8. szezonom edzőként, 6 évig dolgoztam a DKKA-nál, ahol az utolsó szezonban megnyertük az NB1/B zöld csoportot. Dolgoztam emellett egy évet a Basket Beats-Stella Azzurra nemzetközi akadémiáján, jelenleg pedig vezetőedző vagyok a női NB1/A-ban a BKG-PRIMA Szigetszentmiklósnál. A kisiskolásoktól kezdve, a profikon keresztül, egészen a seniorokig minden korosztállyal és szinttel van tapasztalatom.

"Az okos, következetes, kemény munka legyőzi a tehetséget, ha az nem dolgozik keményen". Ez a hitvallásom és a tapasztalatom emberként, játékosként és edzőként is. Minden emberből a lehető legjobb önmagát akarom kihozni fizikálisan és mentálisan a pályán és azon kívül.

Hogyan tudsz hozzánk időpontot foglalni?

Időpontfoglalás online lehetséges a Minup.io rendszeren keresztül! 🏀🏀🏀
https://app.minup.io/book/ramskilllab

Az edzések ára a résztvevők számától függ.

⛹Egyéni edzés: 18.000 Ft / fő
⛹⛹Páros edzés: 9.000 Ft / fő
⛹⛹⛹Hármas edzés: 6.000 Ft / fő
⛹⛹⛹⛹Négyes edzés: 4.500 Ft / fő
⛹⛹⛹⛹⛹Ötös edzés: 3.600 Ft / fő
⛹⛹⛹⛹⛹⛹Hatos edzés: 3.000 Ft / fő

➡Válaszd ki a számodra alkalmas időpontot
➡Add meg az adataidat
➡Jelezd a megjegyzés rovatban, hogy hány fős edzésen szeretnél részt venni

Edzőink a foglalás visszaigazolása során véglegesítik az adott időponthoz tartozó létszámot, az edzés árát, valamint ütközés esetén új időpontot ajánlanak fel.

Fejlődj nálunk! 🏀🏀🏀