Heller Balázs jógaoktató

20/09/2026

🌿 FITJÓGA AZ ERDŐBEN, A TERASZOMON – NAGYMAROSON 🧘‍♂️

Szeretettel várlak nagymarosi otthonomban, az erdő szívében, ahol a természet csendje segít lelassulni, elcsendesíteni az elmédet, átmozgatni és regenerálni a testedet, valamint megteremteni a belső békédet. 🌳

A FitYoga irányzatot 2009-ben dolgoztam ki, amely a jóga, a Pilates és a gerinctorna jótékony hatásait ötvözi egy egységes rendszerben.

🤸‍♂️ 13 éves profi sportpályafutásom és többszörös országos bajnoki éveim alatt számtalan sérülésen mentem keresztül. Nagyon korán megtapasztaltam, milyen hatalmas öngyógyító erő rejlik a testünkben, és hogyan segíthet ebben a jóga, a Reiki, a sport és a masszázs.

A jóga gyakorlása során azt éreztem, hogy bizonyos területeken még többre lenne szükségem. Ezért a Pilates és a gerinctorna gyakorlataival egészítettem ki a jóga rendszerét, és így született meg a FitYoga.

Ezt a rendszert immár 17 éve tanítom, Új-Zélandtól Costa Ricáig. 🌎

A célom egyszerű:

Segíteni abban, hogy megismerd a saját testedet, megtanuld meghallani annak jelzéseit, és felfedezd a benned rejlő öngyógyító képességet.

A FitYoga egy 60 vagy 90 perces gyakorlás, amely során nemcsak a testedet mozgatjuk át, hanem figyelmet fordítunk a légzésre, a belső egyensúlyra és a lelki feltöltődésre is.

🧘‍♂️ Jóga
🤸‍♂️ Pilates
🌿 Gerinctorna
🌬️ Légzőgyakorlatok
✨ Reiki-gyakorlatok
🧘‍♂️ Meditáció

Mindezt azért, hogy közelebb kerüljünk a test, az elme és a lélek harmóniájához.

Próbáld ki, és tapasztald meg saját magadon, mit tud adni neked a FitYoga! ❤️

👥 Maximum 5 fő / alkalom

💰 Árak:
• 1 alkalom: 3 900 Ft
• 5 alkalmas bérlet: 17 500 Ft – 2 hónapig érvényes
• 10 alkalmas bérlet: [ár feltöltendő] – 3 hónapig érvényes

🕣 FitYoga időpontok:
Hétfőtől vasárnapig
8:30 és 17:30

📍 Helyszín: Nagymarosi otthonunk, az erdő szívében

💚 Jógában teljesen kezdőket is szeretettel várok!

📲 Bejelentkezés: +36 70 435 0747

13/09/2026

17 év coaching és mentorálás során megtanultam egy fontos dolgot:

Nem mindenki coachingolható/mentorálható.

Miért?

Mert a legtöbb ember nem szeret tükörbe nézni és szembesülni a valósággal.

Vannak, akik azt szeretnék, hogy a coach igazolja a kifogásaikat, megértse az áldozatszerepüket, és megmagyarázza, miért nem tudnak változtatni.

De a coaching nem arról szól, hogy kényelmesebben érezd magad.
Hanem arról, hogy fejlődj.

A valódi változás 7 lépése:
1️⃣ Tudatosság – Lásd őszintén, hol tartasz.
2️⃣ Elfogadás – Fogadd el a valóságot kifogások nélkül.
3️⃣ Felelősségvállalás – Vállald a döntéseid és eredményeid felelősségét.
4️⃣ Tisztánlátás – Tudd, mit szeretnél igazán.
5️⃣ Döntés – Döntsd el, hogy változtatni akarsz.
6️⃣ Cselekvés – Kezdj el másképp cselekedni.
7️⃣ Következetesség – Tarts ki addig, amíg az új viselkedés az életed részévé válik.

Ha valóban változtatni szeretnél az életeden, ne azt várd tőlem, amit HALLANI szeretnél.
Azt várd, amit HALLANOD KELL. 😉

Mert óriási különbség van a kettő között.
Készen állsz?

Írd kommentbe: „KÉSZEN ÁLLOK”, és felveszem veled a kapcsolatot egy INGYENES első Freedom Coaching beszélgetéshez.

Várom a találkozást ha te is készen állsz!

Heller Balázs
The Yogi Travelpreneur & Freedom Coach

📲 WhatsApp: +356 9999 1844
📸 Instagram:
🎵 TikTok:
📘 Facebook:
▶️ YouTube:

13/09/2026

🌿 FitYoga Flow – Reggeli jóga Heller Balázzsal a Dunakanyarban

Mi lenne, ha a reggeled nem rohanással indulna… hanem VELED?
Friss levegő. Csiripelő madarak. A Duna illata. Elcsendesedés. Megnyugvás. Feltöltődés.

🌊 A FitYoga Flow egy szabadtéri egész testet megmozgató gyakorlatsor, amely ötvözi a Pilates, a gerinctorna és a jóga jótékony hatásait.

🌊 A FitYoga Flow jógairányzatott Heller Balázs dolgozta ki 2009-ben, amelyet ma már a világ számos pontján FitYoga oktatók tanítanak.

🌊 A FitYoga Flow egy tudatosan felépített, teljes testet és idegrendszert újrahangoló flow élmény.

✨ Mit kapsz a FitYoga Flow-ban?

• teljes testet átmozgató, áramló gyakorlás
• erősítés + nyújtás + mobilitás egyben
• stresszoldás és mentális lecsendesedés
• természetben végzett, meditatív mozgás
• mélyebb testtudat és belső megnyugvás

🌊 Próbáld ki a FitYoga Flowt!

✔ A jóga után csobbani egyet a Dunában
✔ Privát konzultációra és személyre szabott jógaórákra is van lehetőség specifikus gerinc- és tartásproblémák esetén

📅 Időpontok

Hétfő, szerda, péntek, vasárnap: 8:00–9:15

📍 Helyszín

Verőcei szabadstrand

💰 Árak

Alkalmanként: 3 900 Ft
5 alkalmas bérlet: 17 500 Ft (2 hónapig érvényes)
10 alkalmas bérlet: 32 000 Ft (3 hónapig érvényes)

⚡ Kinek szól?

✔ ha feszült, kimerült, stresszes vagy
✔ ha sokat ülsz, ha merevnek érzed magad
✔ ha szeretnél erősödni és rugalmasabbá válni
✔ ha javítani szeretnél a testtartásodon
✔ ha szeretnél fit és fiatalos lenni a bőrödben
✔ ha energikusabb, kiegyensúlyozottabb szeretnél lenni
✔ ha szeretnéd a tested mozgástartományát legalább a 20-as éveid szintjére visszaállítani mert a kor csak egy szám, ha minden nap teszel az egészségedért
✔ ha szeretnél te is egy egészségtudatos közösség tagjává válni

📲 Jelentkezés

+36 70 435 0747 (SMS)
+356 9999 1844 (WhatsApp)
[email protected]

🌿 Ne gondolkodj túl sokat. Csak gyere el egyszer – a tested tudni fogja, hogy jó helyen vagy.

🧘‍♂️ Heller Balázs bio:

Balázs 7 éves kora óta a test tudatos használatával foglalkozik, 13 évig volt élsportoló tornász (többszörös országos bajnok, ifjúsági olimpiai 14. helyezett), és több mint 15 éve képez jóga oktatókat itthon és külfüldön (E-RYT 500). Emellett Reiki mester, life és mindfulness coach, és személyi edző (ISSA) és sport táplálkozés tanácsadó (ISSA).

A FitYoga Flow megalkotója, és több mint 100 FitYoga Flow oktatót képzett ki saját nemzetközi jógaoktató képzésein, akik ma a világ számos pontján tanítják ezt a módszert. www.fityogateachertraining.com

Social média:
Facebook: Heller Balázs jógaoktató
Tiktok.com/balazsheller
instagram.com/balazsheller

Balázs szívesen tart privát csoportoknak elvonulásokat, jógaképzéseket, hangtálfürdőket, vendégelőadóként előadásokat a jógikus életről, a meditációról, az életmódváltásról, a személyiségfejlődésről, az egészséges párkapcsolatról

21/08/2026

Jógi vagyok, mert úgy döntöttem, hogy a jóga filozófiája szerint élek.

Hiszem, hogy a jóga az egyik legnagyszerűbb ősi bölcseleti rendszer, amely képes az egyént a Szamádhi – a megvilágosodás felé vezetni, és az egyéni ébredésünkön keresztül közelebb hozni az emberiséget egy közös tudati ébredéshez. 🕉️

A 200 órás, több stílust magában foglaló FitYoga jógaoktató-képzéseinken olyan tudatos jógagyakorlókat képzünk és tanúsítunk, akik készen állnak arra, hogy ne csupán gyakorolják a jógát, hanem annak alapelvei szerint éljenek, és megosszák a jóga bölcsességét a világgal.

Mert egy valódi jógaoktató nem csupán az ászanák (jógapózok) tanításának szakértője.
Egy valódi jógaoktató a saját példáján keresztül tanít – bölcsességet, együttérzést, tudatosságot és belső békét testesít meg.

Ez az, amiért igazán szenvedélyesen dolgozunk a FitYogánál 2014 óta. Az elmúlt 12 év alatt több 100 emberrel ismertettük meg a FitYoga rendszert ami ötvözi a jóga különböző irányzatait a Pilatesszel. Ahol a tradíció találkozik a modern megközelítéssel. ❤️

Ha szeretnél többet megtudni az idei FitYoga jógaoktató-képzéseink magyarországi, máltai és új-zélandi időpontjairól, írd kommentben, hogy „ÉRDEKEL”, és elküldjük neked az összes információt.

Namaste 🙏
Balázs & Susanna Heller
Vezető oktatók
FitYoga Teacher Training

27/07/2026

🌿 HAMAROSAN ÉRKEZNEK – ELŐRENDELHETŐK! 📚

Ha régóta keresed, hogyan támogathatod az egészségedet természetes módon, akkor ezt a két könyvet neked ajánljuk.

✨ Ayurvedikus testsúlycsökkentés – A Szattva program
✔ Természetes testsúlycsökkentés éhezés nélkül
✔ Az emésztés és az anyagcsere támogatása
✔ Tartós életmódváltás az ayurveda több ezer éves bölcsessége alapján

🥣 Ayurvedikus konyha az egészség szolgálatában
✔ Ízletes, könnyen elkészíthető receptek
✔ Az egyensúly, az energia és a vitalitás támogatására
✔ Gyakorlati útmutató a mindennapokra

📖 Az AyurPress immár 15 éve hozza el Magyarországra az ayurveda idôtàlló bölcsességét a legismertebb szerzőktől.

🎁 Most előrendelhető! Az előrendelők között elsőként postázzuk az új könyveket, amint megérkeznek a nyomdából.

🌐 www.ayurpress.hu

💬 Írd meg kommentben, melyik könyvet várod a legjobban, vagy jelöld meg azt a barátodat, akit érdekel az egészséges életmód!

13/02/2026

🌞 LAST MINUTE MÁLTA – MENEKÜLJ A TÉLBŐL! 🌞
📣 Lemondás miatt felszabadult egy szoba máltai apartmanunkban!

🏡 1–4 fő részére, nyugodt, barátságos környezetben:
📅 2026. febr. 17 – márc. 1.

👉 Képek & részletek:
🔗 https://airbnb.com/h/flat4-room3

❄️ Eleged van a hidegből, szürkeségből, rohanásból?
☀️ Gyere Máltára feltöltődni, napsütésbe, tengerhez, nyugalomba! 🇲🇹✨

🌿 Nálunk nem csak alszol – élményt kapsz
✔ 15 éve élünk Máltán, megmutatjuk az igazi szigetet
✔ Rejtett strandok, különleges helyek
✔ Tengerparti jóga 🧘‍♀️
✔ Esti tibeti hangtálfürdő 🌙🔔
✔ Nyugodt, támogató, barátságos légkör

❄️☀️ Miért zseniális Málta télen / kora tavasszal?
✓ Kevés turista, nincs tömeg
✓ Olcsóbb repjegyek ✈️
✓ Olcsóbb megélhetés, mint nyáron
✓ Zöld a sziget, ideális túrázáshoz 🌿
✓ A tenger is úszható (16–18°C) 🌊
✓ Enyhe tél, sok napsütés ☀️

🌍 Málta = történelem + természet + mediterrán életérzés
7000+ év történelme, kristálytiszta tenger, sziklák, ősi templomok, lelassult életritmus.
Télen különösen ideális azoknak, akik kikapcsolódnának, töltekeznének, elcsendesednének.

📩 Foglalás last minute:
👉 https://airbnb.com/h/flat4-room3

📞 +356 9999 1844 (WhatsApp / Telegram)
📞 +36 70 435 0747

🌞 Menekülj a télből – fedezd fel Máltát velünk! 🌞

Itt egy szuper videó Máltáról: https://www.youtube.com/watch?v=JS-z4MI0uvo

Spacious, Bright Double-Bedroom with Balcony & AC

24/01/2026

🌞 LAST MINUTE MÁLTA – MENEKÜLJ A TÉLBŐL! 🌞

📣 Lemondás miatt felszabadult egy szoba máltai apartmanunkban!
🏡 1–4 fő részére, nyugodt, barátságos környezetben
📅 2026. jan. 26 – febr. 14.
📅 2026. febr. 17 – márc. 1.
👉 Képek & részletek:
🔗 https://airbnb.com/h/flat4-room3

❄️ Ha eleged van a hidegből, a szürkeségből, a rohanásból...
☀️ Gyere Máltára feltöltődni, napsütésbe, tengerhez, nyugalomba! 🇲🇹✨

🌿 MIÉRT HOZZÁNK GYERE? 🌿
✔ Nálunk nem csak alszol – élményt kapsz
✔ 15 éve élünk Máltán, megmutatjuk az igazi szigetet
✔ Rejtett strandok, különleges helyek
✔ Tengerparti jóga 🧘‍♀️
✔ Esti tibeti hangtálfürdő 🌙🔔
✔ Nyugodt, támogató, barátságos légkör

❄️☀️ Miért zseniális Málta télen / kora tavasszal?
✓ Kevés turista, nincs tömeg
✓ Olcsóbb repjegyek ✈️
✓ Olcsóbb megélhetés, mint nyáron
✓ Zöld a sziget, ideális túrázáshoz 🌿
✓ A tenger is úszható (16–18°C) 🌊
✓ Enyhe tél, sok napsütés ☀️

🌍 Málta = történelem + természet + mediterrán életérzés
7000+ év történelme, kristálytiszta tenger, sziklák, ősi templomok, lelassult életritmus.
Télen különösen ideális azoknak, akik kikapcsolódnának, töltekeznének, elcsendesednének.

📩 Foglalás last minute:
👉 https://airbnb.com/h/flat4-room3
📞 +356 9999 1844 (WhatsApp / Telegram)
📞 +36 70 435 0747
🌞 Menekülj a télből – fedezd fel Máltát velünk! 🌞

Itt egy szuper videó Máltáról: https://www.youtube.com/watch?v=JS-z4MI0uvo

Malta 4K - Relaxing Music Along With Beautiful Nature Videos (4K Video Ultra HD) Malta is an archipelago located in the m...

28/12/2025

🌞 Last Minute! Utazz hozzánk Máltára 🌞

Egy 2 fő részére alkalmas, saját fürdőszobás hálószoba még elérhető máltai apartmanunkban az alábbi időpontokban:
📅 2026. január 9–16.
📅 2026. január 19–24.

👉 Az apartmanunkról készült képekért kattints ide: https://airbnb.com/h/flat4-room1

Eleged van a hidegből? A szürkeségből? Látogass ki hozzánk Máltára, hogy feltöltődj! 🇲🇹✨

🌿 Miért érdemes nálunk megszállni?

15 éve élek a szigeten, így a segítségünkkel megismerheted az igazi Màltàt. :) Nálunk nyugodt, barátságos légkör vár:
✓ Megmutatjuk a sziget legszebb és kevésbé ismert részeit
✓ Részt vehetsz tengerparti jógaóráinkon
✓ Esténként tibeti hangtálfürdőt tartunk, ahová szeretettel vàrunk

❄️☀️ Miért szuper Màltàn a január?
✓Kevesebb a turista, nincs tömeg
✓Olcsóbb a repülőjegy
✓Minden olcsóbb, mint a főszezonban
✓ideális időszak túrázáshoz és természetjáráshoz – ilyenkor zöld a sziget (nyáron inkább sivatagos)
✓A tengerben is lehet úszni – a vízhőmérséklet kb. 16–18°C
Enyhe a tél, ragyog a nap 🌊🌿

🌍 Miért kihagyhatatlan úticél Málta?

Máltàn a történelem, a természet csodài és a mediterrán életérzés randevúzik.
Több, mint 7000 évnyi történelem, kristálytiszta tenger, lenyűgöző sziklák, az egyiptomi piramisoknál is ősibb templomok, és nyugodt, kellemesen lelassult életritmus vár.
Télen különösen ideális azoknak, akik szeretnének kikapcsolódni, feltöltődni és elmélyülni, távol a tömegturizmustól.

🔟 Top 10 látnivaló Máltán
Mdina – a Csendes Város
Valletta – UNESCO világörökségi főváros
Blue Grotto (Kék-barlang)
Dingli-sziklák
Ħaġar Qim és Mnajdra ősi templomok
Gozo szigete és a Citadella
Marsaxlokk halászfalu
St. Peter’s Pool
Golden Bay & Għajn Tuffieħa
Comino és a Kék Lagúna

✨ Foglalás:
Ha last minute máltai kalandra vágysz, foglald le a szállásodat itt:
👉 https://airbnb.com/h/flat4-room1
Vagy vedd fel velem közvetlenül a kapcsolatot:
📞 +356 9999 1844 (WhatsApp/Telegram)
📞 +36 70 435 0747

🌞 Menekülj a télből. Töltekezz fel napsütéssel Fedezd fel Máltát. 🌞

12/12/2025

✨👑 TÖMJÉN – AZ OLAJOK KIRÁLYA 👑✨
Ha van egy olaj, amely valóban megérinti a testet, az elmét és a lelket… az a Tömjén. Ez az ősi, szent esszencia több ezer éve szolgálja az embereket — és nem véletlenül. 🙏💛

🌿🧠 MENTÁLIS HATÁSOK
A tömjén segít lecsendesíteni az elmét, oldja a stresszt, támogatja az érzelmi stabilitást és mélyebb fókuszt teremt. Tökéletes meditációhoz vagy a rohanó hétköznapok lelassításához. 🧘‍♀️✨

💪🌱 FIZIKAI HATÁSOK
Támogatja a kiegyensúlyozott gyulladásos folyamatokat, szebbé teszi a bőrt, erősíti a légzőrendszert, és általános vitalitást ad. 🌬️🌟
Gyengéd, biztonságos – megfelelően használva még a babáknak is. 👶💚

🧘‍♂️🌌 SPIRITUÁLIS HATÁSOK
Évezredek óta használják szent szertartásokon, mert megnyitja a spirituális érzékelést, mélyíti a meditációt és segít kapcsolódni az Isteni célhoz. Nem véletlenül hívják az olajok királyának. 👑🔥

🎁✨ TÖKÉLETES KARÁCSONYI AJÁNDÉK
Idén ajándékozz egészséget, harmóniát és lelki egyensúlyt! A tömjén minden korosztálynak támogatást nyújt — a babáktól a felnőttekig — így igazán értékes és szeretettel teli karácsonyi meglepetés. 🎄💝

---

🌟 SAJÁT TAPASZTALATOM A TÖMJÉNNEL 🌟
Én minden nap belsőleg használom (3×2 csepp). Része az egészségemnek, a spirituális gyakorlatomnak és a családi életünknek.
💆‍♂️ A vendégeimet ezzel masszírozom.
💆‍♀️ A feleségemet is ezzel kezelem.
👶 A 1.5 éves kisbabánknál is használom
🙏 Parfümként is viselem, amikor ráhangolódom az Isteni küldetésemre.
🧘 Meditációhoz is használom.
🔔 Alkalmazom a tibeti hangtálas hangfürdőim során.
🚗 Az autómban is párologtatom.
🏡 Otthon is, amikor a manifesztáló energiáimat szeretném aktiválni.
A tömjén számomra nem csak egy termék — egy életérzés, egy frekvencia, egy áldás. ✨🔥

---

🎉🔥 LIMITÁLT AJÁNLAT — CSAK DECEMBER 31-IG! 🔥🎉
Ha szeretnéd INGYEN megszerezni a doTERRA Tömjént, írj rám MOST!
Ne várj — az ajánlat az év végén lejár! ⚠️🎁

📲 WhatsApp: +356 9999 1844, vagy SMS +36704350747
Írok, és elmondom, hogyan juthatsz hozzá TE is az Olajok Királyához — vagy hogyan ajándékozd oda valakinek, akit szívből szeretsz. 💛🌟