Fem Flow Fitness

🛷Szánkózgatunk? Szánkózgatunk? 😅

✨Miért ajánlott tornázni kismamaként?
• kevesebb a várandósággal összefüggő diszkomfort (hát- és derékfájás csökkenése, ödéma csökkenése, medencefenék fájdalmainak csökkenése stb.),
• csökken a toxémia esélye,
• kevesebb súlygyarapodás,
• csökken a terhességi cukorbetegség valószínűsége,
• csökken az inkontinencia kialakulásának veszélye,
• kevesebb a kórosan nagy magzati súly előfordulása,
• babára tekintettel jobb vér- és oxigén ellátottság, hatékonyabb anyagcsere-folyamatok, jobb fizikai egészségi mutatók.
✨Ajánlom a programot, ha...
> Ha kismamaként szeretnél tenni önmagad és a babád egészségéért,
> ha szeretnél felkészülni a szülés nehézségeire,
> ha szeretnél tenni a szülés utáni gyorsabb, könnyebb regenerációért,
akkor várlak kismama tornáimon személyesen Kiskunhalason vagy ONLINE❣️
✨Jelentkezés: a Fem Flow Fitness oldalnak vagy Nagy-Kumich Nikinek írt messenger üzenetben vagy az [email protected] címen.

💪🏻 A héten is nagy munkában voltak a Csajok❣️💪🏻 Nagyon büszke vagyok a csapatomra🥰🤩
👉🏻Ha szeretnél csatlakozni, keress bátran!
💪🏻Edzések: H-Sze-P 8:30
K-Cs 17:30 Hard Work csarnok

🤱🏼Hogyan épülnek fel a Fem Flow Fitness szülés utáni programjai?
❣️Bővebb infoért kattints a kommenteknél a linkre❣️

🤱🏼Alakformáló ONLINE program szülés után szétnyílt hasizomra való tekintettel❣️