Spartan Training Group Kalocsa

Verseny előtti tapering

ÚJRA Spartan 🏛️ Szombathely 2027.07.31-én!

Három egymást követő évben már megtapasztalhattuk, milyen különleges Spartan-hangulata van Szombathely városának. A versenyzők pedig egy dolgot különösen imádtak: a 💦 vizet!

A tóban 🏊‍♂️ úszás, a 💧 patakban gázolás és a pálya vizes kihívásai olyan élményt adtak, amit egyszerűen nem lehetett itt hagyni.

A 🏛️ város semmihez sem hasonlítható hangulatával, izgalmas pályával és természetesen újabb vizes kalandokkal várunk benneteket négy versenytípussal:

❤️ Sprint
💙 Super
🧡 Kids
🤍 Charity

Szombathely, 2027. július 31. – újra találkozunk a rajtvonalnál! És a tóban is! 😉🌊

Köredzés képekben. Mindenki nagyon ügyes volt! 💪

Mai páros hyrox edzés és nyújtás! Rövid, de intenzív!

Sziasztok!

A Spartan Training Group Kalocsa másod edzőjeként szeretnék bemutatkozni nektek (aki még nem ismerne 🙂 )
Lakatos Melindának hívnak. 9 éves korom óta életem része a sport. Közel 30 évet töltöttem el a kyokushin karate világában, ahol 3. dan fokozatot szereztem, emelett több évig edzőként és bíróként is dolgoztam (sportoktatói képesítésem van). A karate után, közben nagyon sok sportot kipróbáltam (olimpiai íjászat, sportlövészet, testépítés, aerobic, girja...) 2017-ben kaptam meg életem első spartan race nevezését, ami nagyon megtesztett, így abban az évben mindjárt meg is csináltam a trifecta összes versenyét. Sokáig csak open kategóriában versenyeztem, és az élmény hajtott, nem a dobogó. Az utóbbi pár évben kezdtem el AG futamokra nevezni, kicsit koncentráltabban készülni a versenyekre, így korosztályomban több dobogós eredményem is van, de szívesen kísérem, segítem a "kezdő" versenyzőket is.
A hivatásomban is a sport a mindennapjaim része, hisz sportmasszőrként és sportrehabilitációs trénerként napi szinten segítem a sportolókat.

A Training Group edzéseit nagyon szeretem, hisz közösen edzeni sokkal jobb, mint egyedül, és nagy élmény, ha tudunk új embereket megmozgatni. Mindig azt vallom, hogy nem kell egy edzésbe belehalni, ha már eljöttél mozogni, akkor többet tettél az egészségedért mint az, aki a kanapén üldögél.
Nálunk az edzéseken mindenki a saját képességeihez mérten tudja csinálni a feladatokat, ennek ellenére a fejlődés garantált.

A mai lépcsőzős edzés 🏃‍♀️‍➡️ Nagyon ügyes volt mindenki! 💪

Kedden újból lépcsőzünk az Érsekkertben!

Mai hosszú futás 🏃‍♀️‍➡️ a Földön Futókkal. Közösen, mindenkit megvárva futottunk egy Meszes-Foktő kört, majd Encsivel és Kocsis Tamás Endre-vel tovább mentünk újból Meszesig és onnan vissza Kalocsára. Így Encsinek meglett élete első félmaratonja. Gratulálok mindenkinek, ügyesek voltatok.

Mai futó csapat 🏃‍♀️‍➡️

Mai futóiskola és résztávos edzés. Mindenki nagyon ügyes volt, büszkék lehettek magatokra. 🏃‍♀️‍➡️💪