ZR Team Eger - BJJ

Sziasztok, a saját naptáramból csináltam egy képet, hogy lássuk, milyen ősznek nézek elébe. Ezeken az eseményeken végig ott szeretnék lenni, és lehet csatlakozni bármelyikhez. Akár az összeshez is, és természetesen mehettek bárhova máshova is, ahol jó kis dolgokat lehet tanulni.

Ezeken felüli infók, amik szintén jönnek nemsokára időponttal, de még nem tudok többet ezekről.: prof. Balázs Kárászi prof. Max Carvallho edzések, szemináriumok, és egy Open Mat Eger.

Csörgő Tomi voltam. Osu

Wonderful and useful LegLock game. 🦵🦵
Coach: Jágerszky Attila aka Jágó ;)
Edzés után boldogan hazasántikáltunk! 🥰

Miskolci barátaink közül ma Balázs Ördög szenzációs edzést tartott csapatunknak. Nagyon köszönjük neki, és Ferenci Gábornak, hogy hirtelen felindulásból elhozta nekünk. 😊🤙

Holnap este NoGi edzés lesz! :) 19:00

Keddi NoGi: Arm drag -> single leg -> other leg

Tomsity Zsombor a Bajai ZR Team edzésén járt!

Tomsity Zsombor, a ZR Team Eger sportolója Egerből Bajára látogatott édesapjához, és ha már a városban járt, meglátogatta a Bajai ZR Team edzését is. Arról, hogyan érezte magát a csapatnál, ő maga mesélt.

„Alapból szerdán akartam menni, de úgy éreztem, hogy inkább ma felhívom őket, hogy pontosan mikor és hol van az edzés. Hidas Gábor már a telefonban is nagyon segítőkész volt, és mondta, hogy ezen a héten csak hétfőn van edzés, 18 órától.

Nekem ez körülbelül félórás autóút, úgyhogy fénysebességgel összeszedtem a cuccomat, és száguldottam be a városba. Időben oda is értem. Bemutatkoztunk egymásnak, és talán nyolcan lehettünk az edzésen. Elmondtam, hogy Egerből érkeztem, és már előre mondták, hogy máskor is szívesen látnak.

Nagyon jó volt a légkör. A terem nem volt valami nagy, de éppen elfértünk benne. Ahogy szétnéztem, az első gondolatom az volt, hogy itt jó erős srácok lehetnek, mivel többen is ugyanabban a súlycsoportban mozogtak, mint én, 100 kilogramm körül.

Az elején mindenki maga végezte a bemelegítést, majd jöttek a passzolgatások és a különböző drillek: toreando, leg drag, knee cut. Ezután következett a technikai rész. Az americanát gyakoroltuk, illetve azt, hogy mi történik akkor, ha az nem sikerül, és milyen alternatívák vannak onnan. Gyakoroltunk kesa-gataméból karfeszítést, americanából pedig hátsó háromszöget is.

Aztán jött a gurulás, ami nekem személy szerint nagyon tetszett. Az első kör csak egy bemelegítő gurulás volt, ahol nem szabadott kopogtatni, majd következett négy-öt ötperces, éles menet.

Jó volt a technikai és a drillezős rész is, de az én tapasztalatom szerint itt nagyobb hangsúly van a guruláson és az éles küzdelmeken. A fiúk nagyon erősek, én nagyjából csak a túlélésre koncentráltam. Ők is készülnek a pápai versenyre és a teljes versenyszezonra, és fél füllel azt is hallottam, hogy a szlovákiai ADCC-re is szeretnének menni.

Ráadásul akikkel találkoztam, mind versenyzők, és ezt lehetett is érezni rajtuk.

Egyszóval teljesen otthon éreztem magam. Figyelt rám az edző, beszélgettünk, a hangulat pedig nagyon jó volt. Persze az elfáradás is adott volt. Lehet velük poénkodni, beszélgetni, az edző közvetlen és abszolút jó fej. Nem véresen komoly a hangulat, ami szerintem nagyon jó.

Mondták, hogy legközelebb is szívesen látnak, én pedig élni is fogok a lehetőséggel.”

Sajnos fotó nem készült az edzésről, de köszönjük Bajai Jitsus sport társainknak Zsombor Tomsity fogadását!
https://www.facebook.com/groups/261753926281224/?ref=share

Srácok, a héten indul a Bükkábrányi edző tabor a Bushido Kempo Akadémia belsős edző tábora, ahol minket is sok szeretettel látnak. Emiatt viszont csütörtökön a birkóban nem lesz tesi. Osu

Csütörtöki tesi :)
Köszönjük Beninek a gyógytesit, és a nyújtásokat!

✍️Technikai Edzésnapló:
Front headlock
Múlt óra:
1. D'arce
2. Anaconda
3. Vasgyári
Mai tesi:
1. Front naked choke
2. Peruvian necktie
3. Backtake