Noor Reformer Pilates Studio

Számunkra a legnagyobb visszajelzés, hogy jól érzitek magatokat nálunk, feltöltődtök és örömmel tértek vissza újra és újra. ✨🤍

🎉 Nyári nyereményjáték 🎉

Játssz velünk augusztus 1. és 31. között, és a Tiéd lehet vadonatúj, Noor Pilates logózott kulacsaink egyike! 🤍

Teljesítsd a kihívást, gyűjtsd a pecséteket és szerezd meg az ajándékodat! ✨

A részleteket közös csoportunkban találod.

Játékra fel! 🎉

Ha óra közben azt érzed, hogy remeg a lábad vagy éppen valamelyik másik testrészed, ne aggódj, ez teljesen normális jelenség.

A pilates egyik különlegessége, hogy nem csak az izmokat erősíti, hanem az agy–izom kapcsolatot is fejleszti. Magyarul: az agyad és az izmaid folyamatosan azon dolgoznak, hogy egyre jobban együttműködjenek. 🧠✨

Amikor egy izomcsoport nagy koncentráció mellett dolgozik, vagy egy új mozgásmintát tanul, az idegrendszer fokozottan aktiválja az izmokat. Ilyenkor előfordulhat, hogy megjelenik egy kis remegés, különösen olyan helyzetekben, ahol erőre, stabilitásra és kontrollra egyszerre van szükség.

A remegés tehát gyakran annak a jele, hogy:
✔️ a megfelelő izmok dolgoznak,
✔️ fejlődik az agy–izom kapcsolat,
✔️ új mozgásmintát tanulsz,
✔️ a tested alkalmazkodik a terheléshez.

Szóval ha legközelebb remegni kezd a lábad egy gyakorlat közben, ne lepődj meg. Nem a reformer akar ledobni magáról, és nem is romlott el semmi. 😄 Jó eséllyel az izmaid és az idegrendszered éppen keményen dolgoznak azon, hogy egyre erősebbek és összehangoltabbak legyenek. ✨

BEMUTATJUK ÚJ OKTATÓNKAT ✨

Könnyű-Tóth Mercédesz

Merci a stúdió nyitása óta állandó vendégünk és már régóta mondjuk neki, hogy remek oktató lenne belőle. Tavaly év végén végül belevágott a képzésekbe, ma pedig már büszkén köszöntjük őt a Noor Pilates csapatában. 🤍

“Az egészség számomra a testi-lelki egyensúlyt jelenti, valamint azt, hogy életünk minden területén törekedjünk a tudatosságra, a mértékletességre és az egyensúlyra. A pilates évek óta különleges helyet foglal el az életemben, mert segít lelassulni a rohanó hétköznapokban, miközben folyamatos fejlődést, erősödést és feltöltődést is ad.

Óráimon szeretném átadni a vendégeimnek ezt a szemléletet az egészségről és a tudatos mozgásról. Fontos számomra, hogy mindenki kicsit le tudjon lassulni, jobban kapcsolódjon önmagához, és egy biztonságos, támogató légkörben fejlődhessen testileg és lelkileg egyaránt.”

Mikor találkozhattok vele?
⏰ szerdánként 8.15 és 19.30-kor MAT pilatesen

Nem jártál még stúdiónkban?
Szeretnéd kipróbálni óráinkat? ✨

Most kedvezményesen foglalhatsz időpontot a PROBA kuponkóddal.

Várunk szeretettel egy feltöltő, különleges mozgásélményre! 🤍

A pilates nemcsak az izmok erősítéséről szól, hanem a pontos mozdulatokról és a testtudatról is. Ezért számít az is, mit viselsz az órán. A passzos ruházat nem a „divatról” szól, hanem arról, hogy kényelmesebben, biztonságosabban és hatékonyabban tudj mozogni. ✨

✔️Az oktató jobban látja a testtartásodat és a mozdulataid pontosságát (A LEGFONTOSABB)
✔️Nem csúszik, nem akad be a gépbe
✔️Könnyebb figyelni a core izmok aktiválására
✔️Szabadabb és kényelmesebb mozgást ad
✔️Nem kell igazgatnod gyakorlás közben

A pilates nem a tökéletességről szól. 🤍 Nem számít, milyen az alakod, hol van rajtad pár plusz kiló vagy épp milyen márkás szettet viselsz. Itt mindenki a saját mozgására, légzésére és a feladatokra koncentrál. Ez egy támogató, elfogadó közeg, ahol a cél az, hogy jól érezd magad.

Szóval válassz olyan ruhát, ami kényelmes számodra, amiben jól érzed magad és ami támogat a hatékony testmozgásban - nem pedig hátráltat benne 🤍

🌸 ANYÁK NAPI NYEREMÉNYJÁTÉK 🌸
Lepd meg magad (és anyukádat vagy lányodat) egy különleges élménnyel! 💗

Nyerj magatoknak egy páros reformer pilates órát, ahol a tökéletes közös feltöltődés garantált! ✨

A részvételhez:
1️⃣ Kövesd az oldalunkat!
2️⃣ Oszd meg ezt a posztot!
3️⃣ Kommentben írd meg, kivel jönnél!

📅 Időtartam: 04.27 – 05.03.

Játsszatok együtt! 💕

Köszönjük a sok mosolyt, erőt, inspirációt!
Boldog Nőnapot kívánunk minden csodálatos nőnek! 🌷✨

💗Valentin-nap idén picit máshogy! 💗

Hozd el a párodat egy csoportos reformer pilates órára a Valentin-nap hetében és az egyikőtök jegyét 50% kedvezménnyel vásárolhatjátok meg.

Mit jelent ez pontosan? 👀
1 teljes árú jegy + 1 féláras jegy 😉

📅 A promóció időtartama: február 9–15.
Más kedvezményekkel nem vonható össze!

Mozgás, feltöltődés, közös élmény = tökéletes randiötlet. 💕

👉Foglaljatok időpontot most!

Mit fogsz érezni egy reformer pilates órán?

Az óra elején: “áh ez könnyű”
Óra közben: “oké…most már érzem”👀
A végén: “miért remegnek a lábaim?”
Utána: “úristen de jó volt”😊