Babui Yoga

🍁Őszi jóga elvonulás a Mátrában🍁

A novemberi jóga elvonulásunk idén is, mint mindig, mert annyira bevált nekünk, a Mátrában, az Ózon Hotelben lesz.

Íme a tudnivalók:
2026. november 13–15. | Hotel Ózon, Mátraháza

Egy hétvége, amikor kicsit kiszakadunk a hétköznapokból.

Jógázunk, mozgunk, feltöltődünk, wellnesselünk, nevetünk – és egyszerűen csak jól érezzük magunkat.

Mire számíthatsz?

🧘‍♀️ Hatha jóga
🔥 Dinamikus hatha jóga
🌙 Yin jóga
🤸‍♀️ Workshop – fejenállás, kézenállás és izgalmas ászana-különlegességek
🌲 Séta a mátrai erdőben
💦 Korlátlan wellness használat
🥗 Félpanziós ellátás finom, egészséges ételekkel

És persze nem csak a jógáról fog szólni…
🥂 Koktélozás, társasozás, nagy esti beszélgetések, rengeteg nevetés és az a fajta együttlét, amire a hétköznapokban olyan ritkán jut idő.

Jóga. Wellness. Mátra. Női energiák. Jó társaság.

Egy egész hétvége magadra.

📅 November 13–15.
📍 Hotel Ózon, Mátraháza
💸 Részvételi díj: 180.000 Ft

Ha érzed, hogy most rád férne egy ilyen hétvége, tarts velünk!

További részletek: https://fb.me/e/hXE3PrfIR

Ha jelentkeznél vagy kérdésed van írj nekem nyugodtan: [email protected]

Sziasztok!
Ma este (csütörtök) SoftFlow a Jókai klubban. ✨

Egy lágyabb, stresszoldó és mobilizáló jógaórával várlak, ahol finoman átmozgatjuk az egész testet, oldjuk a vállakban, csípőben és gerinc körül felgyülemlett feszültséget, és a légzés segítségével egy kicsit lelassítjuk a pörgő gondolatokat is.

Nem a teljesítmény lesz a fókuszban, hanem a jóleső mozgás, a könnyedség és a feltöltődés. 🤍
Az órát hangtálas relaxációval zárjuk, hogy testben és fejben is igazán megérkezhess a nyugalomba.

Tökéletes esti kikapcsolódás egy hosszú nap után. 🌙

Itt tudsz bejelentkezni:
https://app.zenamu.com/events/5a124f5cc44064f072310d764b6c55bb

✨ Balance 50–50
🗓️ kedd 18:30–19:30
📍 Jókai Klub, színházterem

Ezt az órát mindenkinek ajánlom, különösen akkor, amikor fáradt vagy, semmihez sincs kedved, és úgy érzed, még megmozdulni sincs energiád. Na, akkor ez az óra éppen neked való. 😊

Az óra első felében egy könnyed, átmozgató jógagyakorlást végzünk. Főként a gerincre, a nyakra és a vállakra koncentrálunk: gerinccsavarásokkal felfrissítjük a gerincet, fellazítjuk a nyak és a váll környékét, és egy picit a csípőt is átmozgatjuk. A cél az, hogy testben és lélekben is megérkezzünk, lelassuljunk, és felkészüljünk a pihenésre.

Az óra második felében pedig kényelmesen elhelyezkedtek, én hangtálazok, ti pedig relaxáltok, pihentek és feltöltődtök. 🧘‍♀️ Hozom az esőbotot is, mert azt már hiányoltátok😉

Bejelentkezés itt:
https://app.zenamu.com/babui

Sziasztok! 🌿

Most kedden, szeptember 1-jén elindul a Babui Yoga ötödik évada! Hihetetlen, hogy már az ötödik közös évünket kezdjük!

Ez idő alatt egy szuper közösség alakult ki! Hetente többször találkozunk, nagyokat röhögünk és dumcsizunk, közben pedig csavarodunk, lélegzünk, relaxálunk és feltöltődünk. Én nagyon szeretem ezeket a közös alkalmakat, és hálás vagyok ezért a közösségért. 🤍

Szeptembertől folytatódnak a megszokott órák, az órarend azonban egy újdonsággal is bővül:
✨ Balance 50–50
🗓️ keddenként 18:30–19:30
📍 Jókai Klub, színházterem

Ezt az órát mindenkinek ajánlom, különösen akkor, amikor fáradt vagy, semmihez sincs kedved, és úgy érzed, még megmozdulni sincs energiád. Na, akkor ez az óra éppen neked való. 😊

Az óra első felében egy könnyed, átmozgató jógagyakorlást végzünk. Főként a gerincre, a nyakra és a vállakra koncentrálunk: gerinccsavarásokkal felfrissítjük a gerincet, fellazítjuk a nyak és a váll környékét, és egy picit a csípőt is átmozgatjuk. A cél az, hogy testben és lélekben is megérkezzünk, lelassuljunk, és felkészüljünk a pihenésre.

Az óra második felében pedig kényelmesen elhelyezkedtek, én hangtálazok, ti pedig relaxáltok, pihentek és feltöltődtök. 🧘‍♀️ Hozom az esőbotot is, mert azt már hiányoltátok😉

A többi, már jól ismert órára is sok szeretettel várlak benneteket!

Kezdjük mozgással, feltöltődéssel és közös jógázással a szeptembert és az őszt! Gyertek minél többet – én már nagyon várom, hogy együtt elkezdjük az ötödik évadot! 🌿

A szeptemberi órarendet itt találjátok:
https://app.zenamu.com/babui

A nyár utolsó szabadtéri jóga gyakorlása🧘‍♀️

Augusztus 27. csütörtök 18.30 - 19.30, a Jókai Klub kertjében.

Gyere, és élvezzük ki együtt a nyár utolsó szabadtéri jógaóráját! 🌿🧘‍♀️ Még egy közös gyakorlás a szabad ég alatt, mielőtt beköltözünk a terembe. 🩷

Itt tudod a helyed lefoglalni:
https://app.zenamu.com/babui

Várlak szeretettel!

Ha már gondolkozol egy ideje azon, hogy szeretnél Babui inspirációs kártyát és esetleg a jóga gyakorlást is elkezdenéd nálam, akkor itt a tökéletes alkalom! Most a Babui inspirációs kártyacsomagot és a jóga bérletet együtt is megveheted, sokkal kedvezőbb áron. A Babui jóga bérlet+ Babui inspirációs kártya csomagok árait itt találod: https://app.zenamu.com/babui/entry-pass

Jön az ősz, ne gondolkodj tovább, vágj bele a jóga kalandba!

Sok szeretettel várlak!

Ha felvennéd velem a kapcsolatot ide írj: [email protected]

Figyelem, figyelem⚠️

Őszi órarend, új óratípus, belföldi jóga tábor hírek‼️

🌿Jövő héten gyakorlunk utoljára a szabadban, a Jókai klub kertjében. Búcsúztassuk együtt a nyarat egy kis jógával!

08.25 kedd és 08.27. csütörtök este 18.30-19.30ig gyakorlunk.

🏠Szeptember elsejétől pedig visszaköltözünk a Jókai klub termeibe.

🧘‍♀️A jó hír az, hogy szeptembertől már kedd esténként is együtt gyakorolhatunk!

✨Az új óra neve: Balance 50/50

És hogy miért így neveztem el? Mert a gyakorlás első felében átmozgatjuk minden porcikánkat és felkészítjük a testünket, lelkünket a 30 perces hangfürdőre.

A hangfürdő segíti a teljes testi-lelki ellazulást, az idegrendszer megnyugvását, a stressz és a belső feszültség csökkenését. Támogatja a pihentetőbb alvást, a koncentrációt és a belső egyensúly megteremtését. Olyan, mintha egy rövid időre megállna körülötted a világ.✨

⏰Időpont: kedd 18.30-19.30
📍Helyszín: Jókai klub, színházterem

📅A heti órarend pedig így néz ki ősztől:
•kedd 8.00-9.00 YogaGlow, színházterem
•kedd 18.30-19.30 Balance 50/50, színházterem
•szerda 8.00-9.00 YogaGlow, manzárd
•csütörtök 18.30-19.30 SoftFlow, színházterem

Bejelentkezni továbbra is itt tudsz:
https://app.zenamu.com/babui

🍁A novemberi jóga elvonulásunk idén is, mint mindig, mert annyira bevált nekünk, a Mátrában, az Ózon Hotelben lesz.

Íme a tudnivalók:
2026. november 13–15. | Hotel Ózon, Mátraháza
Egy hétvége, amikor kicsit kiszakadunk a hétköznapokból. Jógázunk, mozgunk, feltöltődünk, wellnesselünk, nevetünk – és egyszerűen csak jól érezzük magunkat. 🤍
Mire számíthatsz?
🧘‍♀️ Hatha jóga
🔥 Dinamikus hatha jóga
🌙 Yin jóga
🤸‍♀️ Workshop – fejenállás, kézenállás és izgalmas ászana-különlegességek
🌲 Séta a mátrai erdőben
💦 Korlátlan wellness használat
🥗 Félpanziós ellátás finom, egészséges ételekkel
És persze nem csak a jógáról fog szólni…
🥂 Koktélozás, társasozás, buli, nagy esti beszélgetések, rengeteg nevetés és az a fajta együttlét, amire a hétköznapokban olyan ritkán jut idő.
Jóga. Wellness. Mátra. Női energiák. Jó társaság.
Egy egész hétvége magadra. 🤍
📅 November 13–15.
📍 Hotel Ózon, Mátraháza
💸 Részvételi díj: 180.000 Ft
Ha érzed, hogy most rád férne egy ilyen hétvége, tarts velünk!

További részletek: https://fb.me/e/hXE3PrfIR

Ha pedig kérdésed van írj nekem nyugodtan: [email protected]

🍂 JÓGAHÉTVÉGE A MÁTRÁBAN🍂

2026. november 13–15. | Hotel Ózon, Mátraháza

Egy hétvége, amikor kicsit kiszakadunk a hétköznapokból. Jógázunk, mozgunk, feltöltődünk, wellnesselünk, nevetünk – és egyszerűen csak jól érezzük magunkat. 🤍

Mire számíthatsz?

🧘‍♀️ Hatha jóga
🔥 Dinamikus hatha jóga
🌙 Yin jóga
🤸‍♀️ Workshop – fejenállás, kézenállás és izgalmas ászana-különlegességek
🌲 Nagy séta az erdőben
💦 Korlátlan wellness használat
🥗 Félpanziós ellátás finom, egészséges ételekkel

És persze nem csak a jógáról fog szólni…

🥂 Koktélozás, társasozás, buli, nagy esti beszélgetések, rengeteg nevetés és az a fajta együttlét, amire a hétköznapokban olyan ritkán jut idő.

Jóga. Wellness. Mátra. Női energiák. Jó társaság.
Egy egész hétvége magadra. 🤍

📅 November 13–15.
📍 Hotel Ózon, Mátraháza

Ha érzed, hogy most rád férne egy ilyen hétvége, tarts velünk!

Jelentkezés és részletek: [email protected]