🧘♀️
A szőnyegen nem kell megfelelni. Ott önmagad lehetsz. Pont úgy, ahogy vagy.
21/06/2026
✨ Jóga Világnapja – június 21. ✨
A jóga számomra nem csupán mozgás.
Egy lehetőség arra, hogy megálljak egy pillanatra, figyeljek a légzésemre, és újra kapcsolódjak önmagamhoz.
Ma arra hívlak, hogy adj magadnak néhány percet. Egy mély lélegzetet. Egy nyújtózást. Egy csendes pillanatot.
🌿 Lélegezz.
🌿 Mozdulj tudatosan.
🌿 Légy jelen.
Boldog Jóga Világnapját! 🙏💛
10/06/2026
Tanév záró gyerekjóga! 🥰
Szeretettel várom a gyerekeket jövőhét szerdán 16:30-kor a Könyvtárban. Ez alkalommal ingyenes az óra, de mindenképpen jelentkezni kell! 🥰💖😘
12/05/2026
🌼 Vágatlan Május – egy apró döntés, ami életet menthet 🐝
Májusban hagyjuk egy kicsit szabadon a természetet.
Ne nyírjunk füvet mindenhol rögtön tökéletesre – a vadvirágok most a beporzók otthonai és táplálékforrásai.
A méhek, lepkék és más apró élőlények nélkül sok növényünk, gyümölcsünk és virágunk sem létezhetne. 🌍
Ha csak egy kis részt meghagyunk virágozni, már azzal is rengeteget teszünk.
Nem a “rendezetlen kert” a cél, hanem egy élhetőbb világ. 💚
🌿 Csatlakozz te is a kezdeményezéshez!
Hagyd nőni a füvet. Hagyj helyet az életnek. 🐝
22/04/2026
🌍💚Föld napja alkalmából a mai jógára készítettem a gyerekeknek ezt a kis relaxációs mesét színezővel. Használjátok bátran, nyomtassátok ki a gyerekeknek, beszélgessetek velük sokat a bolygónk védelméről!💚🌍
megjelenítés
19/04/2026
🌞✨Szerdán gyerekjóga a Könyvtárban! Jelentkezni szükséges! 🙂🥰💚
15/04/2026
Kedves Jógások! A csoportos órák (kivéve a gyermekjóga) átmenetileg szünetelnek. Egyéni órákra van lehetőség! Köszönöm a megértést! 🕉️☯️
megjelenítés