29/03/2023
【靠運動改善顯老體態💃🏻】
皮膚要抗氧化，身材體態都要抗衰老！
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明明外貌keep得好好，但整體望落竟比同年人老10歲😱
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20/03/2023
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兩個大脾內側塞滿脂肪肥肉，行得好埋🫣
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21/12/2022
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Stretch Therapy Yoga | Decompression Yoga
Hatha Yoga | Beauty Yoga | Back Care Yoga
Vinyasa Yoga | Wheel Yoga | Pilates Mat Work
Stretch and Relaxation (Sound Healing)
拳擊 • Muay Thai | Boxing | Kickboxing
體適能 • TRX | HIIT | Tabata | Boot Camp
Circuit Training | Core Training | Abs Toning
跳舞 • Zumba | Aerial Hoop | Funky Dance
K-Pop Dance | Urban Dance | Hip Hop Dance
Combat Dance | Jazz Dance | Ballet Dance
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13/09/2022
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07/09/2022
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07/09/2022
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繁囂嘅都市生活好容易會令你嘅身體出現 :
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07/09/2022