Fitz

RIP

屯門新咖啡灣泳灘早前發生一宗令人惋惜的遇溺意外。一對巴基斯坦裔年輕夫婦於2026年8月7日晚上8時許，在泳灘嬉水時雙雙遇溺。救援人員接報到場將兩人救起，並隨即送往屯門醫院搶救。

20歲的女事主不幸於事發翌日(2026年8月8日)證實不治。23歲的男事主在醫院深切治療部留醫5日後，亦於昨天(2026年8月12日)下午宣告不治。據了解，兩名死者均持有香港身份證。

佛你跑 Buddha You Run 2026 | 火熱報名中
賽事簡介: https://fitz.hk/?p=239116
大會網站: https://buddhayourun.org.hk/

全港唯一可以直踏二百多級石階、跑上天壇大佛的年度賽事「佛你跑2026」正式開放報名。賽事將於2026年11月7日舉行，報名費更直接包含指定來回交通，想在大嶼山絕景中挑戰極限或享受親子跑樂趣，這場獨一無二的賽事絕對不能錯過。

賽事亮點
登上天壇大佛：親身踏上著名的二百多級階梯，近距離感受大佛莊嚴，途經彌勒山、東山法門、心經簡林及茶園等地標
18公里越野：途經伯公坳，直上934米高的鳳凰山頂，極具挑戰
親子合家歡：3公里賽事設有「親子組」及三代同堂「親親親子組」，鼓勵全家大小跨出健康一步
來回交通配套：報名費已涵蓋去程及回程交通，可選擇搭乘昂坪360纜車或專屬巴士直達起點，參賽無後顧之憂

賽事資料
比賽日期：2026年11月7日（星期六）
起跑時間：上午9:15
起／終點：大嶼山昂坪地壇廣場
主辦機構：寶蓮禪寺（協辦：昂坪360、冠忠巴士）

所有成功報名參賽者均可獲贈紀念T恤及精美禮品包，限時內完賽更可獲頒完賽獎牌及證書。

賽事不設現場報名，名額有限，額滿即止!

#佛你跑

2027.11.7 佛你跑 Buddha You Run 2026 | 立即報名 將於11月7日舉行，分18/8/3K，並設先進組、學生組及親子組。

又有桌球優才做香港人

繼「火箭」奧蘇利雲、卓林普及羅拔臣之後，現年 64 歲嘅「白旋風」韋德（Jimmy White）最近透過「優秀人才入境計劃」嘅成就計分制正式成為香港人，仲已經辦妥手續攞埋香港身份證。

Jimmy White 今次落戶香港，最期待嘅就係喺度開設桌球學院，除咗大力推廣桌球運動，更希望能親自發掘同培育香港本土嘅新星，幫香港栽培下一代桌球精英。

韋偉喺上年紀90年代已經同香港結緣，佢1991年客串電影《龍的傳人》同周星馳切磋「篤波」。被問到成為港人後最想見到邊個，佢笑言會嘗試搵返老朋友星爺聚舊。

入境處話，喺政府主動招攬人才嘅機制同「火箭效應」帶動下，至今已經有超過 10 位國際頂尖桌球手及多位高排名網球手選擇成為香港人。

#桌球

大迫傑、Curry之後?

足球巨星麥巴比 (Kylian Mbappe) 與 Nike 的合約剛於2026年7月底屆滿，他的新去向成為全球體育界焦點。最新市場消息傳出，中國運動品牌李寧有意將這位法國隊長收歸旗下，而且開出的條件極具吸引力。

據報雙方今次並非商討一般的商業代言，而是採用類似費達拿 (Roger Federer) 與 On Running 的深度合作模式。麥巴比有機會以注資形式持有股權，並由李寧協助建立及營運其獨立個人品牌，概念猶如當年的 Jordan Brand。

李寧今年才剛以逾4億美元簽下NBA球星居里 (Stephen Curry) 及Curry Brand，展現出進軍國際市場的龐大野心。適逢不少歐美大廠正處於業務重整期，李寧正好把握這個空窗期，試圖以「球星合夥人」模式在足球界擴張版圖。

針對有關傳聞，李寧官方目前以「對市場傳聞不予置評」回應。不過如果合作最終落實，相信會打破現時足球用品市場的傳統格局。

早日康復

25歲香港跑手何敬武 (Johnny) 早前喺IG透露，最近半年一直受陣發性室上性心搏過速 (PSVT) 困擾。對於長跑運動員嚟講，心臟問題猶如無形嘅枷鎖與定時炸彈，總會喺Johnny最唔需要嘅時候發作，令佢過去跑跑下被迫停低。

不過最驚險嘅係，原來佢一直隱藏住雙重危機。佢喺IG表示手術做到一半，醫生先發現佢竟然同時患有兩種心律不正。當醫生處理完第一個問題後，發現仲有另一條跳得更快，幸好醫療團隊臨危不亂，即時幫佢一併處理妥當。

手術成功後何敬武親自向大家報平安，並特別感謝醫生同團隊嘅專業照顧，現時只需要好好休息幾星期，之後又會係一條好漢，以後跑步終於唔需要再提心吊膽。

在此祝願 Johnny 早日康復，賽道見!

#何敬武 #跑步

近日本港天氣持續酷熱，依然有部分山友把握時間入山訓練。政府現時喺全港郊野公園設有 37 個加水站，原意係方便市民補給水分、減少中暑風險，同時推動減塑。

不過呢啲被視為山友「救命水源」嘅公共設施，卻被揭發保養出現問題。有網民喺社交平台 Threads 發帖，位於鉛礦坳嘅收費加水站無水可加: 現場 4 部設施當中有 3 部故障，剩餘嘅 1 部更係扣錢後無法順利出水。

鉛礦坳係麥理浩徑與衛奕信徑嘅重要交匯點，不少山友經過長時間體力消耗後，極度依賴呢度作中途補給。如果山友預計可以喺度加水而減少自備水量，到場先發現無水可用，極易引致脫水甚至中暑，情況非常不理想。

面對公共設施隨時壞機風險，不少山友呼籲，切勿過度依賴加水站 (尤其鉛礦坳)。除了出發前帶足水分，隨身裝備中最好常備一個輕便嘅濾水器或淨水丸。萬一遇上加水站故障或中途缺乏補給，緊急情況下都可以過濾溪水，關鍵時刻救回一命。

#行山

話咁快去到第7代
詳情 | https://fitz.hk/?p=239196

🏃 Fitz 香港比賽時間表 ⛰
https://fitz.hk/hksports-timetable

#越野跑

RIP

72歲男子譚慶文，8月8日與友人由火炭駿洋邨出發行山，途經上桂地新村附近時與隊員走失，懷疑因酷熱不適而失聯。警方、消防處、政府飛行服務隊及民安隊連日展開跨部門搜索，至今日 (8月11日) 上午約11時30分，救援人員在沙田火炭蚊坑一山路發現失蹤者，當場證實死亡，死因有待驗屍確定。

據了解，死者平時熱愛行山。事發當晚8時許，家人曾成功接通其電話，當時譚男表示正在下山，並快將到達黃竹洋村，惟其後懷疑因手機耗盡電量導致通訊中斷，自此音訊全無。

願死者安息。

#行山

暑熱天氣行山風險極高，量力而為：在高溫下體力消耗極快，應避免在高溫時段進行高強度路線，並補充足夠水分及電解質。

切勿落單，保持隊形：與友人同行時應互相照應，確保所有人都在視線範圍內，切忌獨自走前或落後。

攜帶備用電源：出發前確保手機電量充足，並隨身攜帶外置充電器（Power Bank）。遇上緊急情況時，保持通訊暢通是求救關鍵。

感到不適或迷路應即時求助：若感到中暑徵狀或迷失方向，應儘快找陰涼處休息及報警求助，切勿強行繼續前行，以防體力耗盡或病情惡化。

願死者安息，謹向家屬致以深切慰問。

中國廈門國際扯鈴大賽 | 香港代表隊勇奪多項冠軍及優異佳績

將傳統文化、現代體操與舞台表演藝術完美融合，中國廈門國際扯鈴大賽2026 日前圓滿落幕。面對來自多個國家及地區的頂尖高手，香港代表隊沉著應戰、發揮出色，於多個單項及舞台賽事中力壓群雄，橫掃多項冠軍、亞軍及季軍佳績。

重點獲獎亮點：
- 鄭逸朗（公開組）：一舉橫掃「雙鈴綫內」、「直立鈴放棍」及「公開個人舞台」三項冠軍，並於「拋鈴跳繩」再添一面季軍。

- 陳灼恭（13-15歲組）：表現極具爆發力，強勢包辦「單鈴定軸」及「單鈴培鈴」雙冠軍，並於「三鈴定軸」勇奪亞軍。

廖文鋒：憑藉高難度絕技技驚四座，於「三鈴培鈴」單項賽強勢奪冠。

- 「鈴Firm」（鄭逸朗、郭灝輝、李嗣賢、黃卓文）：展現極致團隊默契，於19歲含以上團體賽中勇奪第二名。

香港扯鈴協會表示，賽事不僅為本港運動員提供國際級切磋平台，更充分驗證本港扯鈴運動推廣的堅實基礎。協會未來將持續推動本港扯鈴普及與專業發展，協助更多青年運動員登上國際舞台發光發熱。

#扯鈴

「全國生態日」

為響應及慶祝「全國生態日」，香港濕地公園將於本月15日 (星期六) 免費向公眾開放，鼓勵市民親近大自然，增強大眾對自然保育及環境保護的關注。

市民於本月15日當天可免收入場費進入濕地公園，欣賞園內豐富多樣的動植物生態。園方當日亦會於場內特別提供免費公眾導賞團，由導賞員帶領參觀者深入了解濕地生態環境的價值與保育重要性。

有意入場的市民無需預約或事前購票，當天直接經訪客中心即可免費入場參觀。

#濕地公園