運動多多少少都要用些想像,當你想像自己做到,整個構圖就會在腦內。正如成日有學生話我浸親好驚一樣,如果有決心去面對恐懼,這就是冰山理論中的道理,把不可能化作動力,日後會好感恩自己為自己有付出過努力。
一位銀髮太太習泳3星期後,因著自己想提升肌肉力量信念,終於在走路時能「腳踏實地」,水是極具包容性的。
https://www.facebook.com/share/r/18s56fmSSd/
#運動心理教
#misschanchan
#樂活新中年
#水中健體
#微運動
Miss Chan Chan
Swim for Life. Life Long Swimming is now to begin. 教練專業:
� 香港游泳教師會證書
� 香港教育大學特殊學習需要人士運動
教練證書導師
�協康會「幼兒體育」幼師進階證書課程
�中國香港健美總會幼兒運動教練證書
23/08/2026
🤗🤗 堅尼地D冷氣巧舒服
小休一陣再💪💪
#misschanchan
12/08/2026
戶外唔知幾多度,但呢刻水動樂一定係我好朋友
#熱到七彩的秋天的
#奪暑的日子
#misschanchan
#swimming
水中能游已經唔簡單,空中游泳真係大開眼界
#misschanchan #自由泳
#特殊技能
https://www.facebook.com/share/v/14ngFLzJqX7/
09/08/2026
普揚盃🏊🏊兒童水運會2026
游泳就是一場體驗課💖💖
#元朗游泳池:#普揚盃
#體驗式學習
#misschanchan #特殊技能解鎖
#授人以漁
09/08/2026
堅尼地城游泳池🏊🏊
星期六下午2點:泳術精英改良班A班
星期日下午2點:泳術精英改良班B班
尚有少量名額🐟🐟
#misschanchan #堅尼地城游泳池
見到就幻想自己游蝶式🤣🤣🐛🐛
https://www.facebook.com/share/r/1BbAW3U2Vv/
#misschanchan
#全身運動
#直立式蝶泳
#世界杯
29/07/2026
有一種影相的手指指👆👆默契👆👆,每個來學游水的都是懷著一種特別的心情和希望🐠🐠
而來☺️☺️
感恩能🥰🥰授人以漁、終身受用
因為您快樂,所以我快樂
#飛鷹游泳隊
#黃大仙摩士游泳池
#游完又食食完又笑飽
#腹肌係笑出來既🤣
#misschanchan
生力啤靴杯🍺🍺
🎉🎉體育發展有賴大商戶的贊助及支持,80年代渡海泳比賽好開心,游完有生力啤飲🍺🍺,大會會送出呢隻靴型啤酒杯,🎯🎯幸運地有一大一小靴杯🏅🏅,所有回憶又返曬來🍺🍺
🎁🎁
靴型杯的文化源頭:
靴型啤酒杯(Bierstiefel)最早源於德國的飲酒傳統,相傳普魯士時期的將軍曾承諾士兵,若打勝仗就用自己的軍靴裝滿啤酒暢飲,後來演變成玻璃製的靴型杯。✨✨
生力啤的本地推廣: 1980至90年代,香港生力啤酒廠 在香港酒吧大肆推廣此款杯子,甚至推出過多款不同尺寸(從 2 吋微型版、6 吋、8 吋、10 吋到 15 吋的大容量版都有)。
#misschanchan #渡海泳
#生力啤酒
#游完個個都飲勝
#歷史文物
Click here to claim your Sponsored Listing.