朗峰康體會Crest Ray Recreation & Sports Club

18/07/2026

17/07/2026

好好記錄青春
#美孚

14/05/2026

10/05/2026

☀️It’s SUMMER TIME🏖
各位家長，準備好同小朋友迎接充滿汗水&笑容嘅暑假未呀？
朗峰同你一齊，發掘小朋友嘅興趣💯建立自信
💪鍛鍊堅毅意志 (σ°∀°)σ..:*⭐️

朗峰嘅"夏日游泳班" & "夏日恒常班"🌞已經開始接受報名啦！
今年仲新開設左“SEN課程”，由註冊社工教授🫡
透過合適嘅引導，每個小朋友都能在水中找到快樂與自信💛

由即日起至6月30日 我地仲有早鳥優惠🦅！
🎉三人同行 一人半價🏅
部份地區可以免費試堂‼️
適合16歲以下，不同程度嘅小朋友
快啲聯絡我地了解更多啦🧜‍♂️
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🗺九龍區/荃灣區/港島區/沙田區/元朗區🌏
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【興趣為本 心態為先】
🏊‍♂️加入朗峰Family 科學化訓練 為你帶來更多進步
如有個別需要 (如別的上課地點/私人班)，歡迎洽談：95947678
其他課程資料 https://www.crestray.club/ 𝘭𝘪𝘯𝘬 𝘪𝘯 𝘣𝘪𝘰 ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

05/05/2026

3/5 大尾督三項鐵人賽

小鐵人未夠6點就開始比賽，少D熱愛都唔得❤️

第一次比賽，新手們大大既緊張同甩漏😆😆😆

不過都要贊下，跨出一大步完成第一個三項鐵人比賽

老手們都有努力去比賽，繼續維持競爭力💪

🏆恭嘉晒得獎者🏆
Kwong Hoi Tik, Pos:2🥈
Tam Pui Yo, Pos:3🥉
Chang Hao Che, Pos:1🥇
Heidi Cheung, Pos:1🥇
Fong Siu Cheung, Pos:2🥈
Law Leong Tim, Pos:1🥇

04/05/2026

第一波下水禮-Yeah🥳

都好耐無接觸海水，又好耐無試過身體咁浮

用一個朝早，幫大家做個暑期熱身

#游海 #順便踩下水

02/05/2026

暑假到了☀️☀️☀️☀️安排好時間同小朋友玩水未？
想帶小朋友出去玩水，又擔心小朋友安全？
學游水就係一個最好的方法，可以學識游水仲增加安全意識～～～🏊🏽‍♂️🏊🏽‍♂️
一齊黎參加我地嘅游泳班～～～～～
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• 學生對象： 1-2 歲 (親子班)
• 3 歲以上兒童： 🧒🏻🧒🏻 (游泳班)
• 學生人數： 1:1 / 1:2 / 1:3 / 1:4
• 上課語言： 中、英語教授
• 教授程度： 初學 / 改良 / 競賽
• 上課地點：
• 沙田區： #東昌街 #大圍
• 元朗天水圍： #屏山 #天水圍 #元朗
• 九龍區： 九龍公園 美孚
• 港島區： 堅尼地城 維園
👩🏻女 / 男游泳經驗豐富教練 都有～ 都是細心溫柔體貼有學識 極度有耐性和細心教授小朋友！👍🏻
✅ 多年教水經驗 🏊🏼‍♂️
✅ 泳總一級游泳教練 🥇
✅ 泳總註冊教練
IG: Crestray_sports_club 。Pm or whatsapp 95947687

02/05/2026

🚴‍♂️元朗 x 將軍澳 x 沙田 三大地區單車訓練班開課啦！✨
家長們，係時候幫小朋友放電兼學新技能啦！ ⚡️
想小朋友放下手機，擁抱陽光與汗水？我哋專業嘅教練團隊進駐 將軍澳、元朗、沙田，為 3-10 歲小朋友量身打造最熱血嘅單車課程！無論係想挑戰平衡感嘅新手，定係想追求速度嘅小騎士，我哋都準備好晒！
📍 三大地區專屬課程亮點：
• 【將軍澳：平衡車及單車初學班】 🐣
• 對象： 3歲起幼兒
• 課程： 從零開始，透過兒童平衡車建立平衡感，銜接基礎單車技巧。教練會耐心指導安全騎行守則，讓小朋友學得開心，家長放心！

• 【元朗：單車初班競賽訓練】 🏆
• 對象： 已有基礎、追求進步的小騎士
• 課程： 注入「熱血競賽」元素！除了提升騎行技術，更加入體能極限提升及賽事戰術分析，培養小朋友嘅堅毅意志。

• 【沙田：單車初班】 🌳
• 對象： 想在優美環境學習的小朋友
• 課程： 於城門河畔進行基礎騎行訓練，專業教練手把手指導，掌握基礎轉彎、剎車及安全意識，踏出自信第一步。

🌟 點解要揀我哋？
✅ 三大地區同步： 總有一區喺你附近，方便家長接送！
✅ 專業教練指導： 重視安全意識與正確姿勢，建立良好騎行習慣。
✅ 熱血風格教學： 鼓勵小朋友自我挑戰，提升自信心與體能。
✅ 樂趣探索體驗： 課程唔悶，小朋友喺玩樂中掌握專業技能！

🔥【立即報名！開班啦！】🔥
名額有限，先到先得！快啲幫小朋友報名，開展熱血單車旅程啦！
💬 查詢/報名 WhatsApp：9594 7687
(點擊 WhatsApp 連結資訊查詢詳情)
#單車班 #平衡車 #兒童運動 #將軍澳單車 #元朗單車 沙田單車 家長日常 放電好去處 單車初班 跨區挑戰 熱血小騎士

18/03/2026

國際亞洲三項鐵人青年及U23錦標賽-香港站

依家每年龍和道都會舉辦一場三項鐵人國際賽，地點係新鮮既，但大家記得練車😂😂😂😂

多謝攝影師記低一汗水同熱情❤️

11/03/2026

陸上兩項鐵人賽-比賽2

我地今次差唔多全部距離都有學員參加，有新手同時有舊手，比珧你不同既挑戰。正正兩鐵有不同距離，適合新手或者想挑戰既您！

今次比賽吸收到既內容：
比賽要有屬於自己既鋪排，先係自己既比賽😎