Lexi Tuan 段隆臻

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翎雪岭滑雪學校⭐️星級滑雪教練⭐️
❄️廣州融創專業廣東話滑雪課程🏂
中國奧運單板追逐賽青年發展隊助教
CASI 單板三級 (已過教練培訓考試)
CASI單板公園一級
SBINZ三級工作坊
NZSIA雙板一級
🏔雪崩安全證書二級
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📞：+85259515040
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#中港車接送直達廣州雪場
#新手 #中級 #高級｜野外樹林 │ 刻滑｜平花 課程
日本│中國│法國│意大利│新西蘭 教學經驗 🏂滑雪教練🍡90後甜品創業家
🍮Founder 😝
⛷️廣州融創單板雙板滑雪教練
#中國奧運單板滑雪障礙追逐發展隊助教
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香港出生的台灣人😄
不趟平，努力上進☺

🏂滑雪一條龍體驗
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30/09/2026

人生第一場 IFSA 4★。摔了，站起來，把線滑完。第 13 名，我的第一筆 IFSA 積分。

My first IFSA 4★. Crashed, got up, finished my line. 13th, and my first IFSA points.

Chile 2026 · EP.2/4 · 追蹤看下一集

#單板滑雪

28/09/2026

比賽前的我 vs 認真的我。IFSA 4★ 報名確認 → 雪貓上山試滑 → 領 91 號。人生第一場 4★，接下來。

Before the comp: sleepy me vs serious me. Entry confirmed, snowcat test day, bib 91. My first 4★ is next.

Chile 2026 · EP.1/4 · 追蹤看下一集

#單板滑雪

24/07/2025

#內文詳細教學，包你識 #收藏咗先！
【點解你滑唔出 Toe Side Turn？】

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好多新手都會卡喺 toe side turn，最大原因唔係技術——而係心理＋重心錯晒位！😱
🧠 Toe side turn = 用腳尖側壓板轉彎，但因為背對山下，超多人會驚到「坐後重心」，結果根本壓唔到邊，最後咪仆街囉！

📌 想學識 toe side，先要記住：

①【鞋要綁實】
鞋要綁實
鞋要綁實
鞋要綁實
重點要講三次！
雪鞋＋固定器一定要綁緊，腳先可以準確控制壓力落腳尖邊。

②【身體呈 C 型，向前傾】
❌ 唔係向後坐！
✔️ 正確係頭 → 肩 → 背 → Hip 呈 C 字型向山下傾，保持重心置中或略前。

③【三點同步發力】
🔹 腳踭 (Ankle)：主動「提起」腳踭，
🔹 膝頭 (Knees)：向前推，挨近鞋舌
🔹 髖部 (Hips)：帶住成個人C字向前壓落去

💡 Tip：想像三點一齊壓入鞋 → 腳尖邊自然立起轉彎！

④【超有用：望向你想去嘅方向】
視線引導動作，唔好眼望腳！

🧨 常見錯誤：
- 驚到坐後重心 → 板唔轉仲易仆
- 只壓膝蓋冇用腳踝 → 壓唔實腳尖邊

🌱 練習建議：
- 先平地，搵一個牆壁挨，練「向前壓腳尖」感覺
- 再去緩坡練 Toe side 落葉飄（腳尖落坡）
- 穩定後再加入轉彎動作

#滑雪新手錯誤分析
#滑雪轉彎教學 #單板教學 #香港滑雪人 #日本滑雪

08/07/2025

hi~！最近好懷念啊在加拿大考試的日子，可以全身心投入的在滑雪。後半年深圳華發也要開了，到時候想去深圳那邊滑一下 雪感受一下室內和室外的區別~
#滑雪 #滑雪機 #滑雪場 #滑雪團 #滑雪板 #滑雪场 #滑雪教學 #滑雪體驗

06/07/2025

⛷️✨今日份成就感漲到滿泄呀！望住我班「小雪友」由最初手震震，到而家撲撲哋似隻隻開心小企鵝🐧「咻～」咁掠過雪道，我個心臟呀，暖到笠笠呀～💞
特別係細路仔，前兩日仲平地鬧嘢似隻肥北極熊仔🐾，今日已經識踩住單板飄出靚靚S線啦！嗰陣，真係想即刻攬住啵親佢哋呀！😘
雪道上面嘅小旋風呀🌀，你哋踩板個樣比雪糕球仲甜呀！暑假繼續同教練將雪場變身遊樂園好唔好呀？⛄️💨
#廣州 #廣州融創 #熱雪奇跡 #深圳 #深圳前海 #滑雪 #滑雪教練 #滑雪學校 #滑雪教程 #廣州融創 #熱雪奇跡 #廣融約課 #廣州融創滑雪教練 #星級滑雪教練 #滑雪教练

05/07/2025

今日嚟早咗，結果人哋仲未開門呀，等到佢哋開門我即刻衝入去哈哈，融創唔單止可以滑雪，仲有個好適合細路仔玩嘅遊樂園，入面有卡丁車同過山車，而家夏天，泳池都開咗呀，大家週末可以帶埋小朋友嚟玩下呀！
#滑雪教练 #星级滑雪教练 #广州 #热雪奇迹 #滑雪 #滑雪機 #滑雪場 #滑雪團 #滑雪板 #滑雪场 #滑雪教學 #滑雪課程 #滑雪教練

04/07/2025

俗話講「食在廣州」！今日唔使食融創入面嘅嘢，帶大家去探下融創外面條小吃街，呢度簡直係奶茶控嘅天堂啊，一列過去成排都係奶茶店，一到假日真係爆場，食到人都瘋埋啊～！！仲有蜜雪冰城真係超抵，雪王YYDS！
#滑雪 #滑雪機 #滑雪場 #滑雪團 #广州 #广州美食 #热雪奇迹 #融创茂

03/07/2025

今日嚟到廣州文旅城呀！哇，真係冇諗到剛好遇到好多細路仔嚟春遊啊，佢哋真係好得意啊！猜下門票錢幾多？答案就係——免費呀！係唔係好驚訝？我都驚到呀，完全估唔到呢度遊樂園係免門票嘅，只有入面嘅遊樂設施先要畀錢，咁樣算落真係抵到爛呀！而且入面超大間，搞到我都心癢癢忍唔住去打兩槍，睇下我個槍法準唔準呀？
#滑雪 #滑雪機 #滑雪場 #滑雪團 #滑雪板 #滑雪场 #滑雪教學 #滑雪課程 #滑雪教練 #星级滑雪教练 #广州

30/06/2025

今天還是國職系列哦~今天是單腳蹬坡！！哈哈哈哈爲什麽我做單腳蹬坡好搞笑，大家也可以嘗試壹下怎麽做單腳蹬坡哦，這個動作很簡單的很容易學會的！
#滑雪 #滑雪教練 #滑雪學校 #滑雪教程 #廣州融創 #熱雪奇跡 #廣融約課 #廣州融創滑雪教練 #星級滑雪教練

27/06/2025

今日仲系告訴大家考國職嘅事~~好多都系滑雪新手耶！今日帶考國職嘅新手小拍檔們認識一下板子~
#滑雪 #滑雪国职 #滑雪教练 #星级滑雪教练 #國職 #廣州 #廣州融創 #熱雪奇跡

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