田徑教練 - Yuen Hon Ting

田徑教練 - Yuen Hon Ting Yuen Hon Ting 袁瀚廷 (Nado)
香港 田徑教練
[2025 傑出教練銀獎]
[2017 傑出新晉教練]

27/09/2026

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.暑假期間外出工幹兩天。順便整理左思路，對自己心中一套理論更加堅定。同時都了解自己應該補強那一方面。表面上係工幹，實際上自己有好多進益，開心🥳
04/09/2026

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暑假期間外出工幹兩天。
順便整理左思路，
對自己心中一套理論更加堅定。
同時都了解自己應該補強那一方面。
表面上係工幹，實際上自己有好多進益，開心🥳

01/07/2026

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終於係收季呢一日 迎來一個PB💪🏻💪🏻💪🏻
突然間既出賽
2星期密集重點技術調整。練習進度好，但係始終實戰上有少少要再拿捏。
已經係好收貨。
唯一想記錄係
初賽未如理想，然後立即去俾希略學習點樣 去面對問題、消化問題、設立解決方案，然後迅速調整。
最後有個小收獲💪🏻💪🏻💪🏻
「比賽係你展現光芒既時間！
而決心就決定你既光芒照亮到幾光 幾遠大」
期待 9月🔥

26/04/2026

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早幾日
有個朋友隔空「打電話問起跑」
咁我就用現成手機有既資源整左條「雞精片」。然後send 左俾佢。
既然都整左，就post埋出黎。
雖然都係d 呀媽係女人，不過都想post 出黎
呃下d 善長人翁 俾個like🤣
#田徑教學 #短跑

.今年2026年，十年前2016入行做全職教練，咩都唔識，有少少積蓄就入行，點知冇知識，冇人脈，入行未夠九個月就差d餓死。點知好彩 2017年拎到個新晉教練。 然後人人都以為我會一帆風順，連我都以為係。 怎料做左幾年就遇到疫情，果陣好倔強，...
23/04/2026

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今年2026年，
十年前2016入行做全職教練，咩都唔識，有少少積蓄就入行，點知冇知識，冇人脈，入行未夠九個月就差d餓死。
點知好彩 2017年拎到個新晉教練。 然後人人都以為我會一帆風順，連我都以為係。
怎料做左幾年就遇到疫情，果陣好倔強，幾年疫情冇諗過轉行。上zoom 堂 同 超小班合法訓練。 一度都覺得生活唔到喇。
我呢份倔強同堅持，係女朋友支持之下捱過咗，終於捱到今日。(其實由入行到現在，都感覺到隨時都可能會餓死。）
然後到今日拎到個 傑出教練 - 銀獎
呢個獎係證明運動員努力、生性既成果。
上年全國少有獎，帶飛我，令我有得上台領獎。
然後我覺得可以證明支持我嘅人，應該（目前）算係冇支持錯。
令我更加明白一樣嘢，呢個世界不停互相影響帶動。 冇咗運動員，教練嘅身份根本唔成立。
所以最後都係要珍惜！
珍惜支持我嘅人！
珍惜相信我嘅運動員！
珍惜信任我嘅學校！
「沒有大家，我什麼都不是」
~~Decade~~

.又一年 踏入 version.36Thank you my teamA better tomorrow 願傷病遠離大家願大家都能夠PB到達自己目標🎯36的我更強大，會帶領大家更進一步🔥
08/04/2026

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又一年
踏入 version.36
Thank you my team
A better tomorrow
願傷病遠離大家
願大家都能夠PB
到達自己目標🎯
36的我更強大，會帶領大家更進一步🔥

30/03/2026

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恭喜希略
跑左10次有多既10.9
終於突破🎊🎈🎉
祝你再下一城，達到目標🎯
教練寄語：
「耐心等待 既然已經企穩左就隨時突破上去，係等一個機會」
「要記住當初到標 的「驚訝」」
之後目標10.80

29/03/2026

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超快進步
0.49秒

恭喜 叻仔💪🏻💪🏻💪🏻

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